자포니카 쌀로 밤고기를 끓이면 신장강근, 비장을 튼튼하게 하고 위를 가꾸는 작용이 있다. 밤10g, 쌀100g, 물을 넣어 죽을 끓인다. 밤은 위, 건비, 신장, 강근, 활혈, 지혈 작용이 좋기 때문에 노인의 허리와 다리가 아프고 관절통에 특히 적합하다.
백합 아몬드 죽:
신선한 백합, 아몬드, 자포니카 쌀을 함께 삶아 설탕 온복을 적당량 넣으면 폐가 기침을 멎게 하고 마음을 맑게 할 수 있다. 병후 허열, 마른기침, 노허에 쓰인다.
대추찹쌀죽
참마, 율무, 마름모, 대추, 찹쌀을 함께 삶아 설탕을 적당량 넣고 비장과 위, 보기혈, 이수설사, 생진갈증을 가라앉히는 효능이 있어 병후 허약, 빈혈, 영양실조, 거식, 만성 장염 환자에게 적용된다.
연밥 죽:
연미는 불어난 뒤 물에서 브러시로 표피를 닦고 연밥의 심장을 꺼내 맑은 물에 넣어 삶아 밥을 짓는다. 비장을 활성화시키고 설사를 멈추고, 신장을 튼튼하게 하고, 마음을 안정시키는 역할을 하며, 비장이 적고, 복부가 부족하고, 유정이 불면증, 건망증이 많은 꿈에 적용된다.
국화 죽:
국화 10g, 쌀 10g. 먼저 국화를 수프에 볶은 다음 쌀과 함께 끓여 죽을 만든다. 소풍열, 청화명목의 효능으로 가을 풍열형 감기, 인후불편함, 목적종통에 좋은 치료 작용이 있다. 심혈관 질환에도 좋은 예방과 치료 작용이 있다.
배 죽:
1 배, 깨끗이 씻어서 핵 잘게 썰고 100g 자포니카 쌀을 넣고 끓여주세요. 배는 매우 건조한 작용이 있어서 가을의 건강식품으로 쓸 수 있다.
백합죽:
백합 10g, 찹쌀 10g, 설탕 적당량. 백합, 찹쌀은 깨끗이 씻고 죽에 설탕을 넣고 끓인다. 비장과 위가 허약하고, 마음이 부족하며, 꿈이 얼마나 조급하고, 신경쇠약, 열기침을 주치한다. 일일 복용량.
Fritillaria 죽:
Fritillaria 10g, 자포니카 쌀 10g, 얼음 설탕 적당량. Fritillaria 를 마음으로 갈아서 가루로 만들고, 자포니카 쌀과 함께 죽을 끓인다. 죽이 걸쭉할 때 Fritillaria 가루와 얼음설탕을 넣고 잠시 끓인다. 주치: 폐는 오랫동안 기침을 하고, 가래는 적게 삼키고, 폐열은 기침을 하고, 가래는 걸쭉하고, 목구멍은 붓고 아프다. 일일 복용량.
연밥 죽:
연밥 고기 10g, 연꽃 10g, 백합 10g, 계란, 흑설탕 적당량. 연밥, 대추는 심장을 제거하고, 백합, 연근을 깨끗이 씻고, 물을 넣고 끓이고, 달걀은 껍질을 벗기고 죽에 넣고 설탕을 넣어 간을 맞춘다. 참석: 답답함, 심계항진, 다몽, 깨어나기 쉽다. 일일 복용량.
황정죽:
황정 10g, 자포니카 쌀 10g, 설탕 적당량. 황정절기, 진한 즙으로 찌꺼기를 튀기고, 쌀로 죽을 끓이고, 설탕을 타서 씻는다. 주치: 폐음부족, 마른기침 가래 없음, 가래에 피가 묻어 있습니다. 일일 복용량.
호두죽:
호두 10g, 자포니카 쌀 10g. 자포니카 쌀을 삶아 죽을 만들고, 호두는 껍질을 벗기고 찧어 죽을 만들고, 약한 불은 걸쭉하게 삶아 표면에 기름이 있는 정도를 기준으로 한다. 참석: 신장 결핍 요통, 만성 변비, 소변이 불리하다. 일일 복용량.