현재 위치 - 편방대전넷 - 건강보양 - 무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까?

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까?

-응? "임금이 낮을까 봐 죽음을 두려워한다. 번 돈이 적을까 봐, 일찍 죽는 것을 두려워한다. 클릭합니다 생활 속에서 사람들은 양생의 화제에 점점 더 관심을 기울이고 있지만, 평일의 양생에는 관심이 없다. 마치 천리의 제방처럼 개미굴에서 무너진다. 키워드에 주의를 기울였나요? 이를 위해, 나는 인터넷에서 여러분을 위해' 무시할 수 없는 여름날, 무엇을 먹는 것이 가장 맛있을까' 를 정성껏 정리했다. 여러분의 참고에 오신 것을 환영합니다, 당신에게 도움이 되기를 바랍니다!

무시할 수 없는 여름, 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까? 대서, 24 절기 중 하나로 여름의 마지막 절기이다. 매년 양력 7 월 22 일부터 23 일까지 양력 태양이 120 에 도달하는 것은 여름의 절기이다. 더위와 마찬가지로 더위도 더위의 정도를 반영하는 명절이다. 더위는 날씨가 비정상적으로 덥다는 것을 의미한다.

-응? 중국 고대인들은 대서를 세 기간으로 나누었다. "썩은 풀은 반딧불이다. 둘째, 토양이 촉촉하고 더위를 식히기를 조용히 기다린다. 비가 올 때 날이 개었다. "여름 절기는 일 년 중 가장 더운 시기로,' 삼복일' 의' 중복' 전후에 있다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 1, 선초를 먹어라

-응? 광동의 많은 지방에서는 여름에' 선초를 먹는' 풍습이 있다. 조헌은 일명 선초와 조헌으로 중요한 약식 양용 식물 자원이다.

-응? 그 신기한 더위 효능으로' 조헌' 으로 불린다. 줄기와 잎을 건조시킨 후 선초를 만들 수 있는데, 광동지역에서는 냉분이라고 불리는데, 일종의 여름 디저트이다.

-응? 2. 리치, 양고기, 쌀알을 먹어요.

-응? 리치는 Putian 특산품으로, 그중에서도 송가향, 장원홍, 18 모홍은 우량품종으로 고대와 현대에 유명하다. Putian, 더위 전후, 리치는 꽃이 만발한 십리향으로 성숙했다. 풍습에 따르면 여름이 올 때 리치는 친척과 친구 사이의 선물로 자주 쓰인다.

-응? 쌀알은 쌀과 백미주곡을 섞어 발효시키고 완전히 익혀 만든 것이다. 대서일에는 덩어리로 썰어 흑설탕을 넣어 요리하면 "원기를 크게 보충할 수 있다" 고 한다. 한여름에는 친척과 친구들 사이에 리치와 양고기를 자주 증여한다.

-응? 3. 오래 된 멜론 신선한 연꽃 잎 수프를 마셔

-응? 광둥, 특히 주강 삼각주 지역에서는 거의 모든 가정이 여름이나 더운 날씨에 여름국을 끓인다. 늙은 동과 신선한 연잎 해서탕은 광둥 전통의 해서식이탕이다. 주로 동과, 신선한 연꽃잎, 팥으로 구성되어 있습니다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 1, 녹두

-응? 여름 음식에 관해서, 가장 먼저 생각하는 것은 녹두입니다. 한약은 녹두맛 감성추위로 해열 해독, 더위 해소, 이뇨, 여드름 제거 작용이 있다고 한다.

-응? 2, 수세미

-응? 수세미성은 차갑고 맛도 좋으며, 해열 해독, 냉혈지혈, 경락 준설, 활혈미용의 작용을 한다. 수세미는 영양이 풍부하고 인터페론 유도제를 함유하고 있어 인체가 인터페론을 생산하도록 자극하여 항바이러스 목적을 달성할 수 있다. 왜냐하면 그것은 경륜을 통하고, 바람을 쐬고, 가스를 제거하는 작용을 하고, 산모가 젖을 낳는 것을 도울 수 있기 때문이다. 월경이 불규칙하고 몸이 피로한 사람도 수세미를 많이 먹을 수 있고, 농촌에서는 일반적으로 수세미외달걀볶음을 사용한다.

-응? 3. 멜론

-응? 날씨가 점점 더워지고, 과과 등 수분이 많은 과일은 맛이 달콤하고 갈증을 가라앉히는 효능이 있어 여름에 특히 인기가 있다. 수분과 단백질의 함량이 수박보다 낮다는 점을 제외하면, 다른 영양소는 수박보다 작지 않으며, 아로마 물질, 미네랄, 설탕, 비타민 C 의 함량은 수박보다 현저히 높다.

-응? 4. 닭고기

-응? 남방 사람들은 여름에 닭을 먹는 습관이 있다. 민간에는 전통적인 보충 방법이 있는데, 바로 여름에 육계를 먹는 것이다. 육계는 성장발육기의 어린이와 호르몬 수준이 떨어지는 중장년층에게 유익한 성장호르몬을 함유하고 있다. 닭고기를 조리할 때 적당량의 생강을 넣어 여름 인체 안팎의 온도차를 조절하여 인체를 외부 환경에 적응시켜 습기 제거 강신 역할을 한다.

-응? 5. 메론

-응? 하미과는 일정량의 엽산을 함유하고 있어, 물의 유지를 완화하고, 신체가 불필요한 나트륨을 배출하는 데 도움을 줄 수 있다. 어린이 신경관 기형도 예방할 수 있기 때문에 임산부는 메론을 적당량 먹을 수 있어 신체 건강을 효과적으로 개선할 수 있다.

-응? 6. 오이

-응? 오이는 성질이 차갑고, 열을 맑게 하고, 열을 식히고 해독하는 효능이 있다. 날것으로 먹거나 무칠 수도 있고 삶아 먹을 수도 있다. 오이의 가는 섬유소는 장 내 독소의 배설과 콜레스테롤 감소에 일정한 작용을 한다.

-응? 7. 생강탕

-응? 생강을 쬐고, 생강차를 마시고, 진저조알을 먹는 것은 절강성 타이저우 사람들이 한여름에 먹는 풍습이다. 생강즙은 체내의 습기를 제거할 수 있기 때문에 대대로 전해진다.

-응? 8. 동과

-응? 이 무더운 계절에 냉과를 먹는 것이 정말 적합하다. 동과는 맛이 담백하여 잘 어울린다. 볶고, 태우고, 끓이고, 끓이는 것은 제각기 맛이 있다.

-응? 9. 푸명차

-응? 더위가 내린 뒤 더위를 식히는 습관 중 하나는 차를 마시는 것, 특히 강서 등지에서 그렇다. 사람들은 여름에 차를 마시는 풍습이 있으며, 많은 사람들이 뒷마당의 우메간을 우메차로 만들 것이다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 기본 날씨

-응? 보통 여름철 절기는 삼복 중간에 있으며, 일 년 중 일조가 가장 많고 기온이 가장 높은 날씨이기도 하다. 대부분의 지역은 건조하고 비가 많이 내리고, 많은 지역은 기온이 35 도 이상에 달한다. 화남 서부의 고온도 빈번하지만, 빗물이 비교적 풍부하여 뇌우가 보통 흔한 계절이다.

-응? 고온과 극열

-응? 보통 여름의 더위는 삼복 중간에 있으며, 일년 중 가장 더운 시기이기도 하다. 물론 전국의 온도차는 크지 않을 것이다.

-응? 장강 중하류의 고온과 복가뭄

-응? 여름철 절기 기간에는 청장고원과 동북지역 여름 가뭄을 제외하고 대부분 지역의 날씨가 덥다. 35 C 의 고온은 일상적이고, 40 C 의 고온은 결코 드문 일이 아니다.

-응? 무더위 기간의 고온은 정상적인 기후 현상이다. 이때 빛이 부족하면 벼, 면화 등 희온작물의 생장에 영향을 받을 수 있다. 그러나 장시간 계속되는 고온 날씨는 벼 등 농작물의 성장에 매우 불리하다.

-응? 사실 여름 가뭄이 매년 일어나는 것은 아니다. 한여름 아열대 고압이 약하거나, 위치가 남남이거나, 장강 중하류에서 때때로 한두 개의 태풍이나 뇌우가 있을 경우, 대면적의 복한은 발생하지 않을 것이다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 더운 것은 더운 것을 의미한다. 무더위 기간 동안 태양은 황경 120 도에 위치해 있다. 여름철 고온은 여름부터 일까지 약 30 일, 삼복일, 여름은 중부에 가깝다. 이때 충분한 열량이 지면 근처에서 흡수되어 지면을 통해 방출된다. 아침저녁으로도 실외 온도는 그다지 차갑지 않을 것이다. 제안: 여름철 절기 기간은 일 년 중 가장 더운 시기이며, 매일 여름방학 일을 잘해야 한다.

-응? 무더위는 음력 24 절기 중 하나이다. 대서는 중국 대부분의 지역에서 일 년 중 가장 더운 시기이자 희열 작물이 가장 빨리 자라는 시기이다. 날짜는 매년 양력의 7 월 22 일부터 7 월 24 일까지이다. 무더운 계절에 중국 민간에는 차, 생강, 분향, 양고기 국물 마시는 풍습이 있다. 여름철 절기는' 삼복' 으로 우리나라에서 일조가 가장 많고 기온이 가장 높은 시기이다. 전국 대부분 지역은 가뭄이 적고 비가 적게 와서 많은 지역의 기온이 35 도 이상이기 때문에 이른바' 삼아궁이' 도 가장 왕성하다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 여름철 절기는' 삼복' 으로 우리나라에서 일조가 가장 많고 기온이 가장 높은 시기이다. 전국 대부분 지역은 가뭄이 적고 비가 적게 와서 많은 지역의 기온이 35 도 이상이기 때문에 이른바' 삼아궁이' 도 가장 왕성하다.

-응? 장강 중하류에서 화남 이북까지 강절강서 등지로 무더위와 비가 많이 내리고 빗물이 금처럼 뚝뚝 떨어진다. "여름비는 은처럼 가볍고, 여름비는 금처럼 무겁다", "빗속 비, 리미터 사재기", "비오는 날 비, 식량면 풍요", "가뭄에 견디지 않고 1 무+1 탐" 이라는 말이 있다. 좌강의 시에서 말했듯이, "햇빛이 맑고 날씨가 덥지만 아무것도 하지 않고 파리와 모기를 걱정한다. 구름이 부풀어 오르고 화살이 연꽃 연못에 금을 뿌렸다. 클릭합니다 무더위 전후에 비가 오면 앞으로 비가 더 많이 올 것임을 예고한다. 농업에는 "여름에는 비가 오고 가을에는 물이 있으면 충분하다" 는 속담이 있다. 여름에는 비가 오지 않고 비가 내리지 않아 물을 먹을 수 없을까 봐 걱정이다.

-응? 화남 서부에서는 고온이 가장 자주 나타나지만 비가 가장 많이 내리고 뇌우가 가장 흔하며 뇌우가 가장 많은 계절이다. 여기에 속담이 있다. "동쪽은 떨어지지 않고 서쪽은 갈 수 없다." 여름 오후에 동방에 번개가 치면 비가 오지 않는다는 뜻이다. 만약 번개가 서쪽에 있다면, 비가 곧 올 것이고, 피하기에는 너무 늦을 것이다.

-응? 무더위 여부에 따라 후기의 날씨를 예측하는 농업 속담이 많다. 예를 들어 단기적으로는' 대서' 가 있고, 밭은 쉴 것이다. 여름은 시원하고 물은 연못으로 가득 차 있다. " 중기는 "대서, 가을 후 서늘하다" 고 말했다. 장기 예측으로는' 더위는 견디기 어렵고, 4 개월은 서리가 없다',' 더위는 덥지 않고, 겨울은 춥지 않다',' 더위는 덥지 않다, 겨울은 썩는다' 가 있다.

무시할 수 없는 여름, 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까? 여름의 양을 마시다

-응? 산둥 여러 지역에서는 대서일에' 여름양' (즉 양고기 국물) 을 마시는 풍습이 있다. 대추장시에서는 많은 시민들이 무더운 여름에 현지 양육수관에 가서' 여름양을 마신다' 고 한다.

-응? 은복차

-응? 예로부터 사람들은 모두 여름 삼복에 차를 마시는 풍습을 가지고 있다. 삼복천의 차는 이름에서 알 수 있듯이 삼복천의 차이다. 금은화, 여름 마른 풀, 감초 등 10 여종의 한약으로 만든 이 차는 청량해서 더위를 식히는 역할을 한다.

-응? 귀뚜라미

-응? 무더위는 농촌밭에서 귀뚜라미가 가장 많은 계절이다. 중국의 일부 지역에서는 여가 시간에 귀뚜라미를 치는 풍습이 있다.

-응? 선초를 먹다

-응? 광동의 많은 지방에서는 여름에' 선초를 먹는' 풍습이 있다. 조헌은 일명 선초와 조헌으로 중요한 약식 양용 식물 자원이다. 그 신기한 더위 효능으로' 조헌' 으로 불린다. 줄기와 잎이 말린 후에 선초를 만들 수 있는데, 광동에서는 냉가루라고 불리는데, 일종의 여름 디저트이다.

-응? 생강을 말리다

-응? 부강은 중국 산시 하남 등지에서 기원했다. 삼복날에는 생강을 슬라이스하거나 즙을 짜서 흑설탕과 섞어 용기에 넣고 거즈로 덮고 햇볕에 말린다. 충분히 섞은 후 위한, 감기, 기침에 기효가 있어 온보보건작용이 있다. 몸이 차가운 음식을 먹었을 때 비를 맞거나 에어컨이 설치된 방에 오래 있을 때 생강 한 잔을 마시면 추위로 인한 신체의 각종 불편함을 제때에 없앨 수 있다.

-응? 분향

-응? 복상 () 은 여름철 절기 기온이 가장 높고, 농작물이 가장 빨리 자라며, 대부분의 지역에서는 가뭄, 침수, 풍재해도 가장 빈번하다. 작물 종자를 강탈하고, 가뭄에 저항하고, 물살을 배출하고, 논간 관리 임무가 매우 무겁다. 따라서 사람들은 분향을 하고, 바람과 비가 순조롭기를 기도하며, 오곡이 풍성하게 풍성하게 되기를 기도한다.

-응? 또 다른 주장은 한의사 뜸에 가깝다는 것이다. 삼복날에는 어떤 혈은 향을 피워 많은 고질병을 치료할 수 있다.

무더운 여름에 무엇을 먹는 것이 가장 좋습니까, 소홀히 해서는 안 됩니까? 대하, 24 절기 중 12 번째. 매년 7 월 22 일 또는 24 일 태양이 경도 120 에 도달하면 교차점이 만들어집니다. 무더위는 일 년 중 가장 더운 절기인데, 그것은 마침 삼복일의 중간 전후에 있다. 창장 유역의 많은 곳에서 40 C 의 고온 날씨가 자주 발생한다. 더위를 식히는 일을 잘 해야 한다. 이 절기에는 비가 많으니,' 작은 더위, 대서, 익사 쥐' 속담의 홍수 방지와 침수 방지에 주의해야 한다.

-응? "24 절기" 는 "여름, 6 월 중순. 더위, 더위, 분크기, 월초, 월중, 지금은 여전히 덥다. " 여름철 절기는 일 년 중 가장 더운 시기로,' 삼복일' 중' 전후로 기온이 가장 높고 농작물이 가장 빨리 자란다. 한편 고온과 비가 많이 오는 날씨로 가뭄, 침수, 풍재 등 기상 재해도 많은 지역에서 가장 빈번하다.

-응? 여름 날짜 알고리즘

-응? 무더위 계산 공식: [y _ d+c]-L.

-응? 공식 해석: Y= 연수 후 두 자리, D=0.2422, L= 윤년, 2 1 세기 C=22.83, 20 세기 =23.65.

-응? 예를 들어 2088 년 대서일 = [88× 0.2422+22.83]-[88/4] = 44-22 = 22, 7 월 22 일 대서이다.