연습:
1, 작은 채소는 깨끗이 씻고 가리비는 미지근한 물에 담근다.
2, 토스트 집에 약간의 와인을 넣으십시오.
3. 찜통에 넣고 5 분간 쪄요.
4. 냄비에 기름을 붓고 쪽파와 생강을 터뜨립니다.
5, 작은 야채를 붓고 볶는다.
6. 가리비 찜을 넣는다.
7. 소금과 설탕을 조금 넣는다.
8. 작은 채소가 부드러워질 때까지 볶아 불을 끄세요.
산모 야채 레시피: 채소볶음 백새우 재료: 야채 250g, 백새우 180g, 기름, 소금, 생강, 마늘, 양념주 적당량.
연습:
1, 식재료를 준비하다.
2, 흰 새우가 새우망을 잘랐다. 샌드라인을 후벼내다. 워싱턴 주
3. 야채를 깨끗이 씻고 사람을 끓는 물에 넣어 1 분 동안 수분을 건져낸다.
4. 냄비에 기름이 뜨거워서 생강말, 마늘말이 향을 낸다.
5. 흰새우를 내려놓고 변색될 때까지 볶습니다.
6. 술을 곱게 볶습니다.
7. 야채를 내려놓습니다.
8. 2 분 동안 볶습니다.
9. 소금을 넣고 잘 섞는다.
산모채소레시피: 목이버섯 야채계란국 재료: 작은 야채 250g, 목이버섯 약간, 계란 2 개, 소금, 닭고기, 참기름.
연습:
1, 작은 채소는 깨끗이 씻고, 목이버섯 거품은 깨끗이 씻고, 계란은 흩어진다.
2. 탕솥에 물을 넣고 끓여서 야채와 목이버섯을 넣는다.
3. 끓이면서 계란액을 저어 끓인 후 소금과 계정을 넣고 불을 끄고 참기름을 붓는다.
산모 야채 식단: 원숭이 버섯볶음 야채 재료: 원숭이 머리 버섯, 야채, 마늘, 소금.
연습:
1, 원숭이 머리 버섯 슬라이스, 손당김 야채, 마늘이 알갱이로 찍혔다.
2. 냄비에 기름이 뜨거우면 마늘을 넣고 향을 볶은 다음 야채를 넣고 잘 볶습니다.
3. Hericium 버섯과 소금을 넣고 잘 섞는다. 솥뚜껑을 덮고 익을 때까지 뒤집습니다.
산모 야채 레시피: 야채 볶음 재료: 야채, 소금, 닭고기.
연습:
1, 야채가 뜨겁다.
2. 기름을 넣고 가열한 후 야채를 불에 넣고 볶아 소금을 넣으면 닭고기가 솥에서 나옵니다.
산모 야채 식단: 표고버섯 야채 재료: 야채, 신선한 표고버섯, 목이버섯, 조미료 (생강, 소금).
연습:
1. 기름솥이 뜨거워지면 생강을 넣고 향을 볶은 다음 목이버섯과 표고버섯을 넣고 볶는다. 그리고 야채의 뿌리를 뒤집습니다.
2. 소금을 넣어 간을 맞추고 뿌리의 색이 좀 투명한지 보면 야채의 잎을 넣을 수 있다.
3. 잎을 넣은 후 몇 번 볶으면 냄비에 접시를 넣을 수 있다.