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양생이 유용합니까?

사람들의 마음속에서' 칠경' 을 언급하는 가장 쉬운 단어는' 칠경 출혈' 이다. 그렇다면 7 가지 비밀은 얼마나 중요합니까?

이른바' 칠경' 이란 주로 얼굴의 칠경, 즉 이목, 이귀, 코, 입, 혀를 가리킨다. 오장 () 의 정기가 각각 칠경 () 에 이르기 때문에 오장 () 의 질병은 왕왕 칠경 () 의 변화로부터 반영될 수 있다.

내경에 따르면 마음은 혀에 열리고, 비장은 입에 열리고, 폐는 코에 열리고, 간은 눈에 열리고, 신장은 귀에 열린다. 이목구비의 이상을 관찰함으로써 심장, 간, 비장, 폐, 신장에서 발생할 수 있는 질병을 이해할 수 있다는 얘기다.

혀에 마음을 열다

"마음이 혀와 같으면 혀는 오미를 알 수 있다." 사실, 활력이 충만하면 혀가 오미를 구분할 수 있을 뿐만 아니라 혀가 유연하게 돌아가고 유창하게 말할 수 있습니다. 일반적으로 혀질이 빨갛다는 것은 마음속에 기혈이 충만하다는 것을 설명한다.

심주혈맥은 혀의 혈관이 가장 풍부하고 얕기 때문에 혀도 심장의 기능 상태를 민감하게 반영할 수 있다. 심장 양 부족, 혀 지방 부드러운 또는 보라색 어두운 경우; 심장 음과 부족, 혀 품질 붉은 누빔; 심혈이 약하면 혀가 옅다. 심장 화재 염증, 혀 붉은 종기 통증; 혈액 스테이시, 혀 보라색 또는 혈액 스테이 시스; 마음의 기능이 정상이 아니면, 언어 장애가 생겨 말을 잘 하지 못한다.

신장이 귀로 통한다

"신장기가 귀에 통하고 신장이 화목하면 오음을 들을 수 있다." 즉, 신장이 왕성한 사람은 청력이 좋을 것이다. 병리 상에서 신장이 결손되고 뇌수가 부족하면 어지럼증, 이명, 청력 저하 등의 증상이 생기기 쉬우며, 신장이 허술한 환자는 왕왕 귀가 매미 울음소리와 같다.

또한 노인의 청력 저하, 청각 장애 등 노화 표현도 노인의 신장기 허약과 밀접한 관련이 있다. 따라서 청력이 좋지 않은 사람은 신장기를 보완해야 할지 여부를 고려해 볼 수 있다.

간이 눈에 띄다

간은 눈을 이해하기 시작했고, 시력의 좋고 나쁨은 간기의 방출과 영양에 달려 있다. 한의사는 간장혈과 혈액이 눈 활동의 가장 직접적인 물질적 기초이기 때문에 간혈의 성쇠는 시각 기능에 직접적인 영향을 미칠 수 있다고 생각한다. 간혈결손이 그의 지지를 잃으면, 그의 눈은 흐리멍덩하고, 시야가 불분명하며, 야맹증 등의 문제가 생길 것이다. Huosheng 간 경우, 눈이 붉게 부어 있음을 볼 수 있습니다; 간음허는 건안증 페이스트를 일으킬 수도 있고, 눈이 유연하지 않고 사시를 볼 수도 있다. 간기가 너무 오래 맺히면 입이 씁쓸하고 현기증이 날 수 있다.

폐소생? 유비

"폐가 코를 통하고 폐가 화합하면 코가 냄새를 맡을 수 있다." 폐는 호흡을 조절하고, 코는 호흡이 드나드는 관문이다. 따라서 코가 정상적인 통기와 후각 기능을 발휘하려면 폐가스의 조화에 의지해야 호흡이 원활할 수 있다. 사실, 폐주기의 기능은 호흡에 영향을 줄 뿐만 아니라 코에 영양을 공급해 코를 원활하게 하고 코 질환을 예방한다.

임상적으로 폐의 일부 질병은 왕왕 코에 반영된다. 외감풍추위가 폐에 영향을 미치면 콧물이 막히고 후각에 영향을 줄 수 있다. 폐가 더울 때 콧구멍이 건조하다. 반대로, 코에 이런 이상 변화가 있다면 폐병변을 추론할 수 있다.

비장이 입에 열리다

입술은 비장의 관입니다. "입술은 입안의 일부이며 비장의 외적 표현으로 여겨진다. 성질이 건강하고 기혈이 충분하면 입술이 붉다. 비장이 건운을 잃고, 기혈이 결핍되고, 입술이 실양되면 입술이 창백하거나 노랗게 변한다.

또 음식 맛과 식욕도 비장의 운화 기능과 밀접한 관련이 있다. 만약 입이 옅고 입술이 광택이 없다면, 대부분 비장과 기혈이 부족하다. 입이 끈적하고, 음식이 향기롭지 않거나, 입이 달다. 대부분 비장과 위가 덥고 습해서 생긴 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 입이 시큰시큰하다면, 간비불화이다. 입술이 붓고, 아구창, 침식, 통증이 있다면, 대부분 비장열이나 비장이다.

그러나 5 개의 내부 장기가 7 개의 노하우와 밀접한 관계가 있지만 임상 진단은 다른 방법과 결합하여 종합적으로 판단해야 한다는 점을 상기시켜야 한다.

식사 후 10 분 동안 누워 간을 기르다.

식사 후 조용히 누워서 10 ~ 30 분 정도 누워서 산책을 하는 것은 간 관리에 매우 중요하다. 특히 간 기능이 좋지 않은 사람에게는 더욱 중요하다.

《황제내경》은 "사람은 누워 있고, 피는 간으로 돌아간다" 고 말했다 한약은 간 장혈, 식후 운동으로 간을 심각한 혈액 공급 부족 상태로 만들어 간에 다양한 정도의 손상을 입힌다고 보고 있다.

현대의학 연구에 따르면 수면 중 간으로 들어가는 혈류는 서 있을 때의 7 배에 달하며 누워 있는 것이 간 건강에 유익하다는 것을 알 수 있다.

따라서 식사 후 휴식 10 ~ 30 분을 추천하면 간 혈류를 늘리고 간 세포 기능을 향상시키고 단백질을 가속화할 수 있다. 아미노산. 설탕. 뚱뚱하다. 비타민과 기타 영양소의 대사. 내부 환경의 안정을 유지할 수 있습니다.

서양 의학에서, 만약 우리의 이목구비에 문제가 있다면, 우리는 어떤 학과를 생각할 것인가? 보통 이목구비인데, 나는 우리의 오장에 문제가 있다고 생각하지 않는다. 이제 한의학 현대화를 추진해야 한다. 서양 의학의 부작용은 너무 커서 장기 약이 우리의 내장을 심각하게 손상시킬 수 있기 때문에, 현재 한약은 또 세계적으로 인정받고 있다.