생활스트레스가 너무 많거나 음식물 영양 불균형이 있으면 흰머리가 많이 생길 수 있다. 과일의 왕두리안은 비타민 C 와 다양한 미량 원소를 풍부하게 함유하고 있어 몸에 부족한 것을 보충하고 검은 머리를 다시 자라게 하는 데 도움이 된다.
하수우 영화
야생 하수우편은 음보혈, 우발강근, 간 신장 보양 등 다양한 효능을 가지고 있다. 특히 흑발, 흑발 차는 좋은 선택이다. 하루에 몇 잔 마시면 머리카락이 서서히 검게 변한다.
대추나무
대추는 단백질과 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 신장을 보충하고 위를 가꾸는 효능이 있다. 그리고 신체의 활력과 미용을 강화하는 데 도움이 된다. 자주 먹으면 기운을 보양하고, 위장을 따뜻하게 하는 것은 로션 수염의 좋은 물건이다.
식초에 검은콩을 담그다
밝은 검은 머리를 원하십니까? 우리 검은콩을 식초에 담갑시다. 검은콩은 단백질, 비타민, 철이 풍부하다. 순식초에 담근 후 식감이 순하여 신진대사를 효과적으로 촉진하고 혈액순환, 흑발을 촉진한다.
검은 참깨 호두 가루
검은 참깨는 위를 건강하게 해 간을 보호하고 적혈구의 성장을 촉진시킬 수 있다. 동시에 체내 멜라닌을 증가시켜 모발 성장에 도움이 된다. 호두는 뇌를 보충하고, 몸에 대한 지휘를 가속화하고, 신진대사를 촉진하고, 검은 머리를 길게합니다.
건포도 보주
백발은 기혈 부족으로 인한 것이다. 흑갤런은 비타민, 당류, 유기산이 풍부하다. 특히 비타민 C 는 피를 보충하고, 장기간 먹으면 인체의 생리 기능을 조절하고 면역력을 높일 수 있다.
뽕나무
백발이 잘 자라는 사람은 신장에서 온 이런 천연 오디 건조를 자주 먹어도 무방하다. 비타민과 미네랄, 특히 인과 철분이 풍부해 신장보혈을 돕고 신진대사를 돕고 머리카락에 필요한 멜라닌을 따라잡을 수 있다.
젤라틴 케이크
보통 짜증이 나면 머리가 하얗게 변해 줄어든다. 아교떡은 음보혈을 통해 칼슘 영양을 강화하고 신경 기능을 유지하여 사람을 진정시킨다. 그리고 아교가 영양이 풍부해 기혈이 부족한 사람에게 적합하다. 고본배원으로 흑발이 자연스럽게 나오게 한다.