여름에 땀이 너무 많이 나면 칼륨나트륨이 땀에 따라 빠져나가고 칼륨이 너무 많이 손실되면 더위를 일으킬 수 있다. 금은화차는 성질이 감량하고, 열을 식히고 해독하며, 풍열을 분산시킨다. 수시로 너와 가족에게 술 한 잔 주는 것도 좋다!
백주는 발을 문지르는 것을 효과적으로 막을 수 있다.
여름에 샌들을 자주 신으면 발을 문지르는 곳에 소주를 바르고 5~ 10 분 정도 기다린 다음 신으세요.
오후에 낮잠을 자는 것이 가장 좋은 건강이다.
여름 양생은 우선 좋은 잠을 자는 것이고, 건강한 낮잠은 20~30 분이다. 짧은 낮잠 시간은 오후 내내 환하게 빛날 수 있다!
복숭아는 여름철 제철 과일이지만 복숭아털은 제거하기 어렵다.
먼저 물로 복숭아를 적신 다음 소금으로 가볍게 비벼서 복숭아를 물에 잠시 담갔다가 맑은 물로 깨끗이 씻는다. 복숭아털은 쉽게 제거할 수 있고, 잔류 농약도 효과적으로 제거할 수 있다.
보온병 녹두탕을 "삶다"
여름에 녹두탕을 마시는 것은 해롭지 않고 방법도 간단하다. 씻은 녹두를 빈 보온병에 넣고 방금 끓인 물을 넣고 뚜껑을 덮기만 하면 됩니다. 저녁에 코르크 마개를 열고 설탕을 넣으면 시간과 에너지를 절약할 수 있다.
쓰레기 냄새 방지를 위한 교묘한 조치
날씨가 더울 때 집 쓰레기통은 악취가 나서 하룻밤 사이에 악취가 난다. 차 찌꺼기를 쓰레기에 뿌리면 생선, 새우, 동물의 내장에서 악취가 나는 것을 막을 수 있다. 쓰레기에 세제를 뿌리면 벌레가 자라는 것을 막을 수 있다. 소다를 뿌려 말려라!
여름에는 모기가 많으니 b 1 을 물에 담가 온몸을 닦으면 모기가 가까이 오지 않을 것이고, 이 방법에는 부작용이 없다. 야외에서 걱정하지 말고 마늘을 먹는 것이 좋다!
여름이 되자 팬 에어컨이 속속 등장했지만 팬과 에어컨은 직접 사람들에게 불어서는 안 된다. 에어컨은 위로 불어야 하고, 선풍기는 구석에서 불거나 고개를 저어야 한다. 또한, 가습기는 얼굴에 스프레이하지 마세요!
아홉；구；9
여름에 수영을 하려면 반드시 신체 청소 작업을 잘 해야 한다. 여름에는 수영은 시원하지만 수영장에는 세균이 많다. 또 뜨거운 하늘의 모공이 열린다. 만약 네가 그것들을 청소하지 않는다면, 너는 피부병에 걸리기 쉽다.