1, 수박 껍질 허브 차.
수박을 다 먹으면 어머니는 수박 껍질을 보물로 바꾸실 것이다. 냉차를 만드는 것은 병을 일으키고 이뇨를 한다.
수박 껍질을 바깥의 푸른 껍질에서 잘라서 마지막에 땡땡이로 썰어라. 수박껍질과 적당량의 구기자를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 20 분간 끓이고, 단맛을 좋아하는 사람은 적당량의 얼음설탕을 첨가할 수 있다. 마지막으로 수박 껍질과 구기자를 꺼내서 식히면 마실 수 있어요.
2, 왕 라오지 허브 차.
내가 제일 좋아하는, 여름에 가장 익숙한 맛. 정통 목소리, 정통 좋은 허브 차 ~ ~
보이차나 홍차를 준비하면 꼭 많이 해야 합니다. 금은화국화를 주문하고, 얼음사탕 한 자루를 잡고, 마지막으로 냄비에 넣고 20 분간 직접 끓여주세요. 식힌 후 냉장고에 넣어 냉장하다. 맛이 아주 좋아요!
3, 수세미 허브 차.
이것은 여름에 열을 내리고 불을 제거하는 데 절대적으로 필요한 것이다. 먹으면 아주 향기롭고, 또 수세미의 맑은 향기가 난다.
수세미의 껍질을 벗기고, 깨끗이 씻고, 적당량의 얼음설탕을 넣고, 적당량의 물을 넣고, 직접 5 분 동안 끓이기 시작하고, 수세미물을 꺼내면 된다.
4, 레몬 국화 차.
열을 식히고 불을 낮출 뿐만 아니라, 자주 마시면 지방감소 미백의 효능도 있다.
신선한 레몬 슬라이스를 냄비에 넣고 말린 국화 한 숟가락과 아이스캔디 한 숟가락을 넣는다. 큰불이 끓으면 작은 불을 5 분 동안 돌려 불을 끄세요. 마실 때 먼저 단맛을 맛보세요. 먹으면 시큼하다면 꿀을 넣는 것이 좋습니다.
5. 매실탕.
어린 시절의 가장 아름다운 추억 ~ ~
우리는 적당량의 우매, 산사, 진피, 맑은 물을 깨끗이 씻은 후 한 시간 정도 담갔다. 그런 다음 끓인 물을 냄비에 넣고 30 분 정도 끓인 다음 물을 붓고 적당량의 물을 넣고 얼음사탕을 넣고 30 분 더 끓인다. 마지막으로 매실탕을 두 번 저어 식힌 후 냉장고에 넣어 냉장한다.
하지만 친구들은 냉차를 마시는 것도 신경을 쓴다는 것을 기억해야 한다. 진한 차를 마시지 않고, 공복에 차를 마시지 않고, 밤차를 마시지 않고, 잠자리에 들기 전에 차를 마시지 않는다.