의학적으로 깨어있을 때 땀을 흘리는 것을' 자한' 이라고 부른다. 잠을 잘 때 땀을 흘리는 것을' 식은땀' 이라고 한다. 식은땀은 한의학의 증후군 명칭으로, 잠든 후 비정상적으로 땀을 흘려 깨어난 후 땀을 흘리지 않는 것으로 나타났다. "도둑질" 은 도둑질이라는 뜻이다. 고대 의사들은 도둑이 매일 밤 몰래 만져서 이 병을 묘사했다. 사람이 잠들었을 때, 혹은 눈을 감고 잠들었을 때, 땀이 도둑처럼 새어 나왔다.
한의사는 식은땀에 대한 인식이 유래된 지 오래되어 춘추전국시대의' 황제내경' 에서' 잠한 땀' 이라고 불렀다. "잠" 은 잠을 자는 것을 의미하고, "침식을 잊다" 라는 성어가 있는데, 이는 잠을 자지 않고 잠을 자지 않고 침식을 잊는다는 뜻이다. 분명히' 잠자는 땀' 은 잠을 잘 때 땀을 흘리는 것이다. 한대 의성 장중경은' 김궁요략' 에서' 식은땀' 으로 이름을 지어 수면 중에 땀을 흘린다. 그 이후로 역대 의사들은 모두 몇 가지 이름을 사용했다. 지금까지 의사든 다른 업종의 사람들은 땀을 흘리는 것이 어떤 증상인지 알고 있다.
어떤 환자는 잠만 자면 땀을 흘리고, 어떤 환자는 한밤중까지 자고, 어떤 환자는 눈을 감고 있을 뿐이다. 발한량의 차이가 크다. 야간 땀의 임상증상 에 따르면, 빛, 중간, 무거운 세 가지 로 나눌 수 있습니다.
대부분의 가벼운 식은땀 환자는 깊은 잠을 자거나 새벽 5 시나 잠에서 깨기 전 1 ~ 2 시간 전에 땀을 흘리기 쉽고 땀을 적게 흘린다. 다만 깨어났을 때, 전신이나 몸의 어느 부위에 땀이 좀 나는 것을 느꼈고, 깨어난 후 더 이상 땀을 흘리지 않았다. 일반적으로 불편한 느낌을 동반하지 않는다.
대부분의 중등도 땀 환자는 잠을 자면 금방 땀을 흘릴 수 있고, 심지어 잠옷을 흠뻑 적실 수도 있다. 그들이 깨어났을 때, 그들은 땀을 흘리는 것을 멈추었다. 몸의 땀을 닦은 후에 다시 잠들면 땀이 나지 않는다. 이런 종류의 식은땀 속에서 환자는 열과 땀을 자주 느끼며, 때로는 깨어나면 입이 마르고 목이 마르는 것을 느낄 수 있다.
식은땀이 심한 환자는 땀을 잘 흘린다. 잠이 든 지 얼마 안 되거나 눈을 감고 잠을 자려고 할 때 밤에는 많은 땀이 쏟아지고, 땀을 흘린 후 깨어날 수 있고, 깨어나면 땀이 순식간에 수렴할 수 있다. 잠이 들면 다시 땀을 흘릴 수 있다. 땀을 많이 흘리면 땀에 은은한 짠맛이 나거나 땀과 악취가 섞여 있는 경우가 많다. 땀은 이불까지 젖게 하고, 하룻밤에 잠옷을 몇 번 갈아입지 않으면 잠을 잘 못 잔다. 일부 중증 환자는 침구를 축축하게 할 수 있고, 침구가 얇거나 돗자리를 사용할 때 땀이 침대판에 땀을 흘릴 수 있다. 이런 환자는 늘 뚜렷한 굽기감을 동반하며, 감정도 쉽게 자극된다. 그들은 땀을 흘린 후 목이 말라서 찬물을 좋아한다. 보통 저열이나 습기열, 오심열, 광대뼈 빨강, 현기증, 수척함, 무기력, 오줌, 오줌, 대변 건조를 동반할 수 있다.
가벼운 중등도의 땀은 몸에 큰 해를 끼치지 않지만, 땀이 심한 환자는 장기적으로 병세를 가중시켜' 증상' 으로 발전하여 신체 건강과 생명안전을 심각하게 위협한다.
식은땀은 흔히 볼 수 있는 임상 증상으로, 특히 각종 만성병, 몸이 허약한 사람을 장기간 앓고 있다. 한의사는 식은땀이 많은 것이 기음과 허무로, 고한 땀을 수렴할 수 없다고 생각한다. 식은땀이 오랫동안 치유되지 않으면 더욱 상심하고 음산하여 건강에 해롭다. 식이요법을 운용하면 예방도 할 수 있을 뿐만 아니라, 익기양음도 할 수 있고, 몸을 튼튼하게 할 수 있다. 여기에는 집에서 쉽게 만들 수 있는 식은땀을 치료하는 6 가지 약식이 있다.
1, 계원인삼은 용안육 30 그램, 인삼 6 그램, 얼음설탕 30 그램을 마신다. 먼저 용안육을 깨끗이 씻고 인삼을 썰어 얼음설탕과 함께 그릇에 넣고 적당량의 물을 넣고 찜통에 넣어 한 시간 정도 쪄서 식힌 후 먹는다. 하루에 두 번, 하루에 한 첩씩 먹으면, 기가 막히고 땀을 흘리는 사람에게 적합하다.
2. 은이대추탕은 은귀 30g, 대추는 20g, 얼음설탕은 적당량입니다. 먼저 은이를 미지근한 물에 담가 꼭지를 제거하고 깨끗이 씻어서 작은 조각으로 찢는다. 대추를 깨끗이 씻어서 찢다. 냄비에 적당량의 물을 넣고 작은 불로 은귀, 대추가 익도록 천천히 끓여 얼음설탕을 넣고 녹인 후 냄비에 섞는다. 복용량당 두 번 먹는 것은 음허식도한 사람에게 적합하다.
인삼죽은 인삼 10g, 20g, 생강 10g, 자포니카 쌀 10g, 소금, 조미료 적당량을 취한다. 인삼, 코코스, 생강을 적당량의 물로 끓인 다음 즙을 가서 찌꺼기를 채취한 후 깨끗이 씻어서 약즙에 넣어 작은 불로 죽을 끓인다. 죽을 끓인 후 소금과 조미료를 넣고 잘 섞는다. 공복에 두 번 먹고, 하루에 한 첩씩 먹으면, 기가 막히고 땀을 흘리는 사람에게 적합하다.
4. 검은콩부밀탕은 검은콩 50g, 부밀 30g, 연밥15g, 대추 10 개, 빙당 30g 을 취한다. 먼저 검은콩과 부밀을 각각 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 물을 넣고, 작은 불로 검은콩이 익을 때까지 삶고, 찌꺼기를 제거하고, 깨끗이 씻은 연밥과 대추를 위와 같은 약즙과 함께 삶아 얼음설탕을 넣고 연밥을 녹여 익혀 솥에서 나오게 한다. 하루에 한 첩씩 두 번 복용하면 음허식도칸에 적용된다.
5. 황기미르는 황기 30 그램, 찹쌀뿌리 30 그램, 에페드린 15 그램, 꿀 30 그램을 마신다. 위 삼미약을 냄비에 넣고 물 3 그릇을 넣고 L 그릇까지 끓일 때 찌꺼기를 제거하고 꿀을 녹여 매일 2 복, 하루 1 회, 매일 1 회, 기허도한 사람에게 적용한다.
6. 백합 연밥은 백합 20 그램, 연밥 30 그램, 빙당 30 그램을 마신다. 먼저 백합, 연밥을 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고, 문화는 백합까지 천천히 삶고, 연밥이 익으면 하루에 한 번, 연일 연속으로 식용한다. 음허도한 사람에게 적용된다.