케톤 생성 상태는 완전히 정상적인 대사 상태입니다. 순수 모유수유를 하는 신생아는 출생 후 12 시간 이내에 케톤 상태로 들어간다. 만약 당신의 식습관이 매우 적은 탄수화물, 적당량의 단백질과 대량의 건강지방 (포화지방과 단불포화지방) 이라면, 당신의 체내의 케톤체 농도는 당신의 몸의 주요 에너지원이 될 때까지 상승할 것입니다. 그러면 당신의 몸은 매우 적은 포도당에서 작동할 수 있습니다.
극저탄수화물 음식 기간 동안 혈청 포도당과 인슐린 수준은 매우 낮았으며, 케톤체는 대체 연료로 뇌, 심장, 대부분의 인체 기관에 동력을 공급할 수 있다. 포도당에 비해 케톤체는 심장의 우선 연료이며 포도당처럼 대부분의 뇌세포에 에너지를 효율적으로 공급할 수 있다. 점점 더 많은 연구에 따르면 케톤체는 노화, 염증, 대사, 인지수준, 운동 표현에 유익한 영향을 미칠 수 있다. 케톤체 상태를 유지하고, 지방은 주요 연료로, 케톤체 농도가 충분하면 뇌의 사유가 높아지고 혈당 수준을 조절하면 더 건강하고 장수할 수 있다.
테스토스테론 음식은 뛰어난 지방 감량 방법이다. 지방을 태우면 케톤체가 생긴다. 테스토스테론 두께에 익숙해졌을 때, 당신의 에너지원은 주로 체지방과 음식 중의 지방이다. (알버트 아인슈타인, 에너지명언) 하지만 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 체지방으로 바뀌는데, 이 경우 체지방은 몸에 타 버리기가 매우 어렵다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물, 탄수화물) 테스토스테론 상태로 들어가는 것은 연지천당에 들어가는 것이다.
영양생 케톤은 몸이 지방을 태우기 시작하고 케톤체가 에너지를 공급하도록 할 수 있는데, 이는 저탄소 물, 적당한 단백질, 고지방 음식을 통해서만 실현될 수 있다.
칼로리를 제한하는 방법은 대부분의 사람들에게 그다지 효과적이지 않다. 반대로, 테스토스테론 음식은 너를 그렇게 배고프지 않게 하고, 그것은 너의 뇌 기능을 개선시킬 것이다. 뇌가 얼마나 먹어야 하는지, 뇌가 통제할 수 있게 하는 것은 놀라운 일이 아닙니까?
테스토스테론 음식은 많은 만병통치와 건강 상태를 개선할 수 있다. 테스토스테론 음식은 아마도 지구상의 대부분의 사냥 채집자들의 음식일 것이다. 열대 지방은 예외인데, 이 지역들은 1 년 동안 대부분 과일이 풍부할 수 있기 때문이다. 20 세기 초부터 북극에 사는 이누이트족이 영양생케톤 상태에 있다는 사실이 밝혀졌으며, 만성 질환을 앓고 있는 경우는 매우 드뭅니다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)