에어컨이 설치된 방은 어떤 위험이 있습니까? 1, 가장' 취약한' 호흡기 에어컨은 더 심각한 호흡기 질환, 특히 폐렴을 초래한다. 특히 중앙에어컨에서 일하면서 공부할 때 중앙에어컨은 군단균의 전파에 매우 적합하다. 잠복기 약 2- 12 일이다. 상부호흡기는 반응이 없지만 발열, 한전, 근육통, 마른기침, 가래 없음, 가래 감소를 일으킨다. 제때에 치료하지 않으면 발열, 마른기침, 오한? 대부분의 항생제는 효과가 없고, 심각한 사람은 호흡부전으로 사망한다. -응?
2. 뇌신경이 불균형하지 않을까요? 젊은이와 체형이 통통한 사람이 집에서 하루 종일 에어컨을 틀거나 땀을 뻘뻘 흘리며 밖으로 들어와 온도를 낮추는 것을 자주 볼 수 있다. 어떤 사람들은 에어컨 밑으로 뛰어가서 직접 불기도 하는데, 잠깐이면 직접 불면 풍속이 커지고 온도가 3℃-4℃ 내려가면 머리가 어지럽다는 것을 모른다. 그리고 갑작스러운 찬 공기는 땀의 모공이 갑자기 수축하는 것을 자극하여 두통을 일으키기 쉽다. -응?
3, 관절, 위장은 감기에 걸리기 쉬운가요? 젊은이들은 에어컨으로 인한 관절 통증에 별로 신경을 쓰지 않지만, 장기적으로 에어컨을 틀면 이런 문제가 생길 수 있다. 여름에는 실외 공기가 뜨거워서 사람들이 보편적으로 옷을 적게 입는다. 그런데 실내 에어컨이 심하게 불어서 옷이 그렇게 얇아요. 이런 저온환경은 혈관이 급격히 수축하고 혈액순환이 원활하지 않아 관절 손상, 냉랭한 통증 (예: 목등이 뻣뻣하고 허리와 사지가 아프고 손발이 오한 무감각해지는 등) 을 자극한다. -응?
직장인들은 어떻게 에어컨이 설치된 방에서 오랫동안 건강을 유지합니까? 과일 용과를 많이 먹으면 영양이 풍부해 식물 알부민, 안토시아닌, 비타민, 수용성 식이섬유 등이 함유되어 있다. 자주 먹으면 열을 식히고 해독하여 환자의 불편함을 완화시킬 수 있다. 키위는100g 당 비타민 300mg 을 함유하고 있어 사과의 20 배이다. 이 밖에 인체에 필요한 다양한 아미노산과 항암 물질이 들어 있어 심장을 보호하고 체질을 강화하는 역할을 한다. 바나나는 뇌 속 세로토닌 함량을 증가시켜 여름의 짜증을 완화시킬 수 있다.
2. 물을 마시는 데는 신경을 쓰는 것이 있다. 아마 너는 영원히 모를 것이다. 물을 마시는 것도 신경을 쓰는 것이다. 술을 마실 때는 술을 조금씩 마시는 것이 좋다.' 적게 먹고 많이 먹는 것' 과 비슷하다. 한 번에 너무 많이 삼키지 마라. 그렇지 않으면 몸이 효과적으로 흡수되지 않는다. 신체 순환이 좋지 않아 경락이 막히기 쉬운 사람은 물을 너무 빨리 마시는 것을 피해야 한다. 불편할 수도 있고, 심지어 부종까지 일으킬 수도 있다.
3. 양생탕을 적당히 마시는 바쁜 직장인들은' 찜' 이라는 단어가 이미 흥성하기 시작했다는 말을 들을 수 있지만 간단한 양생탕을 이해하는 것도 필요하다. 간단하고 편리하여 몸을 더욱 건강하게 한다. 직장인을 위한 양생탕은 흑계탕, 족발탕, 버섯닭발탕, 한국식 미역탕 등이다.
에어컨실에 오래 머무를 때 주의사항 1. 물을 자주 마시도록 주의해라. 에어컨실에는 여러 개의 가습기를 설치하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 물이 없어 피부가 쉽게 갈라진다.
2. 에어컨 청결과 에어컨 룸 위생에 주의하세요. 에어컨 룸 바이러스가 더 심하고 통풍이 적고 독감이 많다.
3. 에어컨실에 오래 머무르면서 보온에 주의하고, 창문을 자주 열고 환기를 강화하고, 환기를 강화하고, 청결을 유지하고, 병원 오염을 줄이고, 적당한 운동을 해야 한다.