우선 아몬드를 먹으면 좋은 점이 있어요
1. 쓴 아몬드는 기침을 멈추고, 장을 촉촉하게 하여 폐병, 기침 등의 질병을 치료할 수 있다.
2. 매일 먹는 달콤한 아몬드와 말린 아몬드는 왕왕 촉촉한 작용을 하여, 일정한 폐보충 작용을 한다. 지도 일치
3. 아몬드에는 플라보노이드와 폴리페놀류도 풍부하게 함유되어 있어 체내의 콜레스테롤 함량을 낮출 수 있을 뿐만 아니라 심장병과 많은 만성질환의 위험도 크게 낮출 수 있다.
4. 아몬드에는 미용작용이 있어 피부의 미세순환을 촉진시켜 피부를 붉고 윤기가 나게 한다.
아몬드에는 항 종양 효과가 있습니다. 아몬드의 항 종양 효과는 주로 쓴 아몬드에는 암세포를 죽이기 위해 혈액에 들어갈 수 있지만 건강한 세포에는 효과가 없기 때문에 암 말기 환자의 증상을 개선하고 생존 시간을 연장할 수 있기 때문이다. 한편 카로틴이 풍부해 항산화, 자유기 침입 방지, 종양 예방도 가능합니다.
둘째, 아몬드를 먹는 금기
1. 아몬드는 좁쌀과 함께 먹으면 안 된다.
아몬드는 황기, 황달, 칡 등의 약재와 함께 사용해서는 안 된다.
3, 아몬드는 돼지고기와 함께 먹을 수 없습니다: 같은 음식은 위통을 일으킬 수 있습니다.
4, 아몬드는 밤과 함께 먹을 수 없습니다: 같은 음식은 배가 아파요.
아몬드, 다이아, 돼지 폐: 같은 음식은 단백질 흡수에 도움이되지 않습니다.
아몬드는 모두가 잘 알고 있고, 집에서도 국을 자주 사서 마시지만, 날것으로 먹는 경우는 드물다. 하지만 아몬드를 먹을 때는 어떤 음식과 함께 먹을 수 없는지, 누가 먹을 수 없는지, 모든 음식이 자신의 존재가치를 가지고 있기 때문에 더욱 주의해야 한다. 둘째, 평소 이런 음식 지식에 대해 많이 알아야 한다. 우리가 알아야 할 것들이 있습니다. 왜냐하면 이것들은 우리의 삶과 밀접한 관련이 있기 때문입니다.