많이 먹으면 단명할 수 있다.
남녀간에 약간의 생리적 차이가 있는데, 그중 남성의 기초대사는 여성보다 5 ~ 7% 높다. 즉 에너지 소비가 여성보다 높다는 것이다. 1930 년대 초, 코넬 대학의 영양학자 클라이드? 6? 1 맥카는 쥐로 실험을 했다. 쥐 그룹에 충분한 음식을 제공하지 않고 생존에 필요한 영양만 준다. 반면에, 다른 쥐 그룹에게 충분한 음식을 주어 자유롭게 먹을 수 있게 하고, 가능한 많이 먹게 한다. 그 결과 자유식그룹 쥐 골격은 175 일 후 성장을 멈추고, 식식식그룹 쥐 골격은 500 일 후에도 계속 천천히 자라는 것으로 나타났다. 자유식조 쥐의 평균 수명은 2.5 년밖에 되지 않지만, 식사그룹을 제한하는 것은 3 ~ 4 년이다. 연구진은 적게 먹으면 생기는 유해 자유기반은 그에 따라 줄어들고 인체 DNA 와 세포에 대한 손상도 줄어들어 노화도 느려질 것으로 보고 있다. 이것은 왜 많이 먹는 남자가 항상 적게 먹는 여자보다 수명이 짧은지 설명할 수 있을 것이다.
자외선 차단이 없으면 생명이 없어진다.
여성에 비해 남성의 생활방식은 과학도 건강도 아니다. 예를 들어, 남자는 담배를 피우고 술을 마시는 것을 좋아하는데, 담배와 술은 이미 현대사회에서 인간의 생명건강에 가장 악독한 살인자이며, 남자에게 주는 상처는 여자에게 주는 상처보다 훨씬 더 크다. (조지 버나드 쇼, 남녀명언) 러시아 남성의 기대수명은 여성보다 훨씬 낮으며 보드카는 중요한 역할을 했다. 또한 남성의 식습관은 왕왕 게걸스럽게 먹거나 폭식하는 경우가 많기 때문에 남성의 위병 발병률 수치가 여성보다 평균 6.2 배 높다. 게다가, 남성은 보통 여성보다 더 많은 지방과 단백질 음식을 섭취한다. 연구에 따르면 너무 많은 지방과 단백질을 섭취하는 것이 직장암의 중요한 원인으로 나타났다. 한편 상당수 남성은 자외선 차단과 피부암 검사에 신경을 쓰지 않기 때문에 남성이 흑색종으로 사망할 확률은 여성의 두 배다.
남자는 너무 공격적이다.
남성 혈액 속의 안드로겐은 화를 잘 내고 싸움을 좋아하는 중요한 원인이다. 전쟁 시대에는 많은 남자들이 전쟁터에 나갔는데, 왜 남자들이 그렇게 단명한지 쉽게 이해할 수 있었다. 전쟁이 많은 남자의 생명을 앗아갔기 때문이다. 하지만 평화시대의 현대에서는 남성의 경쟁심이 강한 성격도 급사의 중요한 원인이기 때문에 그들의 수명은 여성보다 짧다. 예를 들어 승부욕과 음주운전으로 남성이 교통사고로 사망할 가능성은 여성의 두 배다.
스웨덴의 한 조사에 따르면 고속도로에서 사상자의 70% 는 남성 운전자에 의해 발생하고, 도시 중 60% 의 교통사고는 남성 운전자에 의해 발생한 것으로 나타났다. 스페인 교통사고 통계에 따르면 교통사고 중 남녀 운전자 비율은 60% 대 40% 로 나타났다. 유럽연합의 다른 나라와 미국의 통계에 따르면 남성 운전자의 교통사고율은 약 70% 로 더 높았고 여성 운전자는 약 30% 에 불과했다.
그 이유는 남성의 안드로겐이 작용하고 있기 때문에, 종종 남성의 위력을 자극하고, 그들의 심리도 만족되기 때문이다. 봐라, 나는 차의 기교가 뛰어나며, 상대방은 그야말로 오이이고, 기술이 나쁘고, 또 도를 차지해야 한다. 이렇게 한 결과는 왕왕 추월하고 전방에서 정상적으로 주행하는 차량과 충돌하여 결국 차가 망한 것이다. 이 점에서 여성은 정반대로 사고를 당할 가능성이 거의 없다. 교통사고의 직접적인 피해자는 운전자여서 단명한 남성이 여성보다 훨씬 많다.
월경은 여성의 인내력을 단련시킨다.
여자는 남자에 비해 우는 것을 좋아하고, 남자는 자주 울면 연약하고 남자답지 않고 강하지 않은 것으로 간주되기 때문에 남자는 눈물을 흘리지 못하고 건강과 장수에 큰 영향을 미친다. 눈물은 스트레스와 감정을 완화시킬 뿐만 아니라 유독물질이 눈물에서 배출되는 것을 돕는다. 물론 남자가 눈물을 흘리는 결과는 신체의 악화이며, 시간이 지남에 따라 부정적인 영향을 미칠 수 있다.
또 여성의 특수한 생리현상도 내성이 높고 생존능력이 강하다는 것을 결정한다. 예를 들어, 여성의 생리 기간은 인내력, 특히 재난에서의 생존 능력을 단련시켰다. 먹거나 마시지 않는 것이 출혈만큼 많은 경우 남성은 여성보다 며칠 일찍 죽을 수도 있고, 여성은 구조대원들이 올 때까지 버티며 재난에서 살아남는 데 성공할 가능성이 더 높다.
태도가 수명을 결정하다
남자들이 고향에 돌아가기를 꺼리는 가장 큰 이유는 사회가 남자에게 높이 서라고 요구하기 때문이다. 남자는 성공하기 위해 가족을 부양하기 위해 일을 해야 하고, 너무 많이 바쳐야 하며, 남자에게 직장이나 집에서 체면을 세워 달라고 요구한다. 그래서 남성은 직장에서 여성보다 더 긴장하고 여성보다 더 큰 스트레스를 받는다. 그래서 남성의 심경 입원 비율은 여성의 7- 10 배에 달한다.
마지막으로, 건강과 신체에 대한 남성의 태도는 그들의 수명에 영향을 미친다. 미국의 한 조사에 따르면 남성의 82% 가 정기적으로 자동차를 관리하지만 남성의 50% 만이 정기적으로 검진을 받는 것으로 나타났다. 이로 인해 남성의 작은 병은 자각하지 못하고, 작은 병은 중간, 큰 병은 갑자기 죽게 된다. 만약 남성이 제때에 자신의 신체 이상을 발견하고 제때에 진단과 치료를 할 수 있다면, 발병률, 사망률 모두 크게 낮출 수 있다.
남성의 수명이 여성보다 짧다는 것은 분명한 사실이지만, 오늘날 남성이 건강한 생활의 네 가지 원칙을 따른다면 여성보다 더 오래 살 수 있다. 이 네 가지 원칙은 합리적인 식사, 적당량의 운동, 금연과 금주, 심리적 균형이다.