한의사는 침은 일종의 체액으로, 양생에 중요한 작용을 한다고 생각한다. 또' 조안상',' 금연고',' 금금',' 옥액',' 옥천',' 화지의 물' 으로 불린다. 고대 의서에서 장수인의 장수 연장법은 삼키기와 침이다. 돈? 손사우는' 비상용' 에서 조조가 황황황룡에게 건강과 장수 비결을 묻는 이야기를 담았다. 조조는 황황황룡에게 물었다. 왜 백세가 넘었는지 아직도 듣고 보고 있다. 체력은 변하지 않았다. 황황룡은 "Kloc-0/78 세, 아직 강건하다. 아침에 일어나기 전에 이를 씹고 침을 삼키는 것이다" 고 대답했다. 나는 그의 경험을 배워서 오래 살았다. Li Shizhen 은 "토정은 인간의 본질로 전환된다" 고 말했다. 그는' 본초강목' 에서 "사람이 매일 토하지 않고, 정기가 지속되고, 얼굴이 좋고, 눈이 밝다" 고 말했다. 반대로, 침을 자주 뱉으면 정신이 손상되어 얼굴이 건조해질 수 있다. 이중자는' 병원 필독' 에서 먼저 민간용 천침을 활자로 삼는 것은 고대인들이 침작용에 대한 중시를 보이고 있다고 말했다.
기공 타액 증가는 좋은 생리적 반영이다. 천천히 침을 씹으면 내장부, 익비장 건위, 강신, 윤지머리, 항병능력 향상, 노화 방지 작용이 있다.
현대의학도 타액 기능에 대한 인식을 심화시켰다. 이전에 공인한 침은 소화를 촉진시킬 수 있다. 최근 몇 년 동안 침에는 대량의 생화학 물질이 함유되어 있어 정상적인 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. 두 가지 신경인자가 포함되어 있으면 감각신경과 교감신경의 정상적인 성장과 활동을 자극할 수 있고, 몇 가지 단백질은 지혈을 촉진하고 혈관을 수축시킬 수 있다. 침에 들어 있는 분비형 면역 글로불린 A 와 리소자임은 면역과 항균작용을 하여 입안의 일부 세균을 죽이고 입안의 일부 세균에서 나오는 산을 중화시켜 잇몸을 충치로부터 보호한다. 타액호르몬은 다양한 아미노산으로 구성된 단백질로, 함량이 적지만 작용이 매우 크다. 세포 분열과 성장을 촉진하고, 리보, 핵산, 단백질의 합성을 가속화하고, 혈당의 안정을 유지하고, 체내 나트륨 이온의 균형을 조절하며, 인체의 골격, 근육, 관절, 눈, 치아의 성장을 촉진한다. 구강 촉촉함, 지혈치유, 세균 방어, 소화 지원, 성장 발육 촉진 등에 유익한 효과가 있다. 현재 의학계는 침샘 내분비를 추출하여 노인병 치료에 사용할 수 있어 효과가 좋다.