솔직히 말해서, 내가 이 선물을 처음 받았을 때, 나는 매우 혼란스러웠다. 나는 그것이 무엇을 하는 데 쓰이는지 모르겠다. 친구가 버섯이라는데 집에서 아이에게 심을 수 있는데 마트에서 버섯을 살 수 없나요? 누가 집에서 버섯을 심을까요? !
아이의 아버지가 입을 열리라고는 생각지도 못했다. "아이들에게 온갖 것을 보여줘! 버섯이 얼마나 긴지 보여 주세요. "
마늘, 감자, 무 등을 제외하고는 그렇게 생각하는 것이 옳다. 늘 너무 오래 돌보지 않고, 잎도 조심하지 않아 싹이 돋는다. 지금 어머니로서 저는 마늘과 콩나물만 심었습니다. 제가 어렸을 때 자연수업에서 몇 가지 야채를 심었습니다.
그래서 그날 밤, 두 아이가' 버섯 심기' 를 요구하며 다투는 기대에서, 그들은 상자 밖의 지시에 따라 이 신기한 선물 두 상자를 열고 버섯을 심었다. (윌리엄 셰익스피어, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯, 버섯) 아니면 실험정신을 계승하고, 한 상자가 열리고, 한 상자가 옆에서 자라서, 두 가지 방법 중 어느 것이 더 좋은지 보려고 노력한다.
상자 밖의 설명에 따르면, 재배 후 매일 구멍에 물을 뿌리고 약 1 ~ 2 주 동안 성장하기 시작하며, 생장 후 3~6 일 후에 먹을 수 있습니다. 수확 후 3 주쯤 다시 자라서 서너 번 반복해서 자랄 수 있다.
우리 집 버섯이 다를 줄은 몰랐어 ... 원래 엄마가 주방에 버섯 두 상자를 넣으려고 했는데 아빠는 화장실이 더 잘 어울려서 화장실에 직접 넣어 일월 에센스를 흡수한다고 하셨다.
심기 다음 날, 즉시 "새싹" 이 나타났습니다. 이것은 아무것도 아니다. 셋째 날 아침, 내가 화장실에 갔을 때, 나는 실수로 버섯을 한 번 보고 바로 입을 다물고 나왔다. "아!" " 소리를 질렀는데, 이 버섯은 어떻게 된 거야? 너는 어떻게 이렇게 무성하게 자랄 수 있니? !
겨우 한참 지나서 퇴근하고 집에 돌아오자 나는 또 참을 수 없었다. "아!" " 한숨을 쉬자 아이가 돌아오자 "엄마, 버섯이 너무 커요!" 라고 입을 다물었다. "엄마, 버섯이 너무 커요!" " ""
그리고 우리 집 버섯은 마치 정말 천지의 에센스를 빨아들인 것처럼 통제불능의 속도로 번창하고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 엄마, 샤워가 끝나면 키가 클 것 같아요! 아이들이 이렇게 잘 자라면 ... 아들조차도 "엄마, 우리 집은 버섯을 재배하기에 너무 좋아요!" 라고 말했다 ""
겨우 사흘이 지났다. 이 버섯은 이미 자랐는데 ... 엄마, 이틀 후에 우리 집에 영지를 심을 것 같다는 의심을 금할 수가 없어요. 5 일째 아침 퇴근하고 집에 돌아오니 시작하자마자 버섯 두 상자가 보였다. 나는 마침내 가위를 들고 꽃 몇 송이를 잘랐다. 오, 세상에, 이 버섯은 내 손바닥만큼 크다. 나는 아직도 이것을 먹을 수 있을지 고민하고 있지만, 그래도 솥에 던져서 삶았다. 의외로 맛있을 줄은 몰랐다.
버섯을 심은 후, 아이들은 아침에 침대에 기대어 "버섯이 어떻게 생겼는지 보러 가자!" 라고 말했다. 아이들은 기뻐하며 "좋아! 클릭합니다 그리고 깡충깡충 뛰면서 침대에서 내려왔다. 밤에 아이들은 목욕을 하지 않고 "자, 버섯에 물을 주자" 고 말했다. 어떤 아이들은 흥분해서 "좋아요! 클릭합니다 그리고 욕실로 돌진했습니다 ... 음, 버섯을 심은 후의 뜻밖의 수확입니다.
다음은 건강한 버섯이 만든 각종 보조식 편찬으로 아이들이 어릴 때부터 건강의 기초를 다질 수 있게 해 준다.
버섯은 질감이 섬세하고 산뜻하고 맛있다. 섬유와 비타민 B 1, B2, C 뿐만 아니라 비타민 B3, 칼륨, 철, 아연, 칼슘, 마그네슘도 포함되어 있습니다. 또한 풍부한 다당은 면역력을 강화하는 특성을 가지고 있어 인체의 신진대사를 개선하고 체질을 증강시켜 아기가 어릴 때부터 건강의 기초를 다질 수 있도록 한다!
건강 버섯 크림: 4 개월 이상 적합합니다.
재료
홍희버섯 30g, 양파10g
작업 방법
1, 홍희버섯은 깨끗이 씻어 데웠다.
2. 양파는 깨끗이 씻고, 토막을 썰고, 데친다.
음식 조리제나 믹서봉으로 1 과 2 를 진흙으로 만들다.
영양소 (1 인당)
열량 (칼로리) 17.29
단백질 (g)1..1
지방 (그램) 0. 1
설탕 (그램) 2.9
영양 팁: 양파는 살균, 항균, 소염 작용을 하여 소화를 촉진하고 면역력을 높인다. 버섯과 달콤한 양파를 섞으면 아기의 수용도를 높일 수 있다!
옥수수 버섯 치킨 스프: 6 개월 이상 적합
재료
옥수수 5g, 팽이버섯 10g, 양파 5g, 당근 5g, 닭 가슴살 10g, 레시피 우유 30cc.
작업 방법
1, 옥수수 알갱이, 깨끗이 씻은 팽이버섯, 잘게 썬 양파와 당근.
2. 1 의 모든 재료와 닭 가슴살 속 근육을 식품 조절제나 믹서봉으로 진흙으로 만든다.
3. 깨진 재료를 냄비에 넣고 레시피 우유와 물을 넣고 약한 불을 끓여주세요.
영양소 (1 인당)
열량 (칼로리) 1 13.7
단백질 (g) 1 1.4
지방 함량 0.7
설탕 (그램) 15.3
영양 팁: 옥수수는 식이섬유, 카로티노이드, 셀레늄, 마그네슘, 철, 인 등 영양성분을 함유하고 있어 시력을 보호하고 위장 운동을 촉진하며 변비를 개선할 수 있다. 닭 가슴살은 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 풍부해 신체 조직 설립, 면역력 강화, 빈혈 예방에 도움이 된다. 당근은 섬유소, 셀레늄, 탄수화물, 카로틴, 비타민 B 족, C 가 풍부해 아기의 시력을 보호한다.
감자버섯전병: 8 개월 이상 적합합니다.
재료
감자 30g, 홍희버섯 10g, 오일 5g.
작업 방법
1. 감자를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 잘게 썰어 쪄요.
2. 홍희버섯은 데친 물을 깨끗이 씻고 음식 조리제나 믹서봉으로 으깨서 준비한다. 감자를 반죽으로 눌렀다가 버섯 진흙을 넣어 골고루 섞는다.
3. 감자버섯 진흙을 빚어 냄비에 넣고 약한 불을 천천히 튀겨 황금색으로 튀긴다.
영양소 (1 인당)
열량 (칼로리) 73. 1 1
단백질 (g)1..1
지방 (그램) 5. 1
설탕 (그램) 5.6
영양 팁: 감자의 주성분은 전분, 설탕, 비타민 B 1, 비타민 C, 칼슘, 철, 아연, 마그네슘 등 영양성분이 풍부한데, 그 중 섬유소가 신선하고 맛있어서 아기가 먹기에 적합하다.
이탈리안 버섯조림: 12 개월 이상 적합합니다.
재료
홍희버섯 10g, 팽이버섯 10g, 닭 가슴살 10g, 양파 10g, 호박/Kloc
작업 방법
1, 닭 가슴살 땡, 파 깨끗이 씻어서 정, 호박, 홍희버섯, 팽이버섯.
2. 양파정, 호박정, 홍희버섯정, 팽이버섯정, 닭가슴살틴을 차례로 넣고 골고루 섞는다.
3, 흰쌀밥을 적당량 넣고 8 정도 끓여요? 10 분. 냄비가 나오기 전에 적당량의 소금을 넣어 간을 맞추다.
영양소 (1 인당)
열량 (칼로리) 137.62
단백질 (그램) 5.7
지방 함량 0.4
설탕 27.8 그램
영양 팁: 후춧가루나 치즈가루와 같은 양념을 넣으면 버섯조림도 성인의 맛있는 음식이 될 수 있다. 너무 번거롭지 않으려면 전기밥솥으로 끓일 수 있습니다. 이 요리는 배가 불러서 아기의 저녁 식사가 될 수 있어요!