흰 식초에 발을 담그는 이점
1, 수면 개선
우리가 잠을 못 자면 잠자리에 들기 40 분 전에 백식초로 발을 담그면 잠을 개선할 수 있다. 매일 식초로 발을 담그면 교감신경과 부교감신경의 흥분을 조율하고, 신경을 조절하고, 정리하고, 긴장을 풀고, 경락과 기혈을 조정하고, 음양의 균형을 맞출 수 있다. 장기간 견지한다면 수면의 질을 크게 바꾸고 불면증, 다몽, 조각성 등 수면 장애를 치료할 수 있다.
2. 건강 유지
한의사는 발이 인간의 근본이며, 최대 75 개의 중요한 치료 가치를 지닌 반사 지역이 있다고 생각한다. 식초로 발을 담그면 경락을 조절하고 기혈의 집행력을 촉진시켜 음양의 균형을 이루는 데 도움이 된다. 장기간 식초로 발을 담그면 수면의 질을 높일 수 있을 뿐만 아니라 신체의 힘과 저항력도 높일 수 있다.
3. 압축을 풉니다
식초로 발을 담그면 교감신경과 부교감신경의 흥분을 조율할 수 있고, 원래 긴장했던 신경에 조절과 긴장을 푸는 역할을 한다. 특히 낮에 일이 긴장된 사무직 근로자들은 식초로 발을 담그면 하이힐을 신은 발 근육뿐만 아니라 몸의 스트레스도 완화된다.
4. 혈액순환 촉진
겨울에 손발이 차갑다는 것은 대부분 체내의 혈기 순환이 막혀서 생긴 것이다. 식초로 발을 담그면 인체의 혈액순환을 가속화하고, 몸의 각 부위가 장기간 움직이지 않거나 피로로 인한 저산소증을 개선하고, 신진대사를 강화하고, 손발의 차가움을 개선할 수 있다.
5, 피로 해소
하루 종일 바빴더니 피곤해서 식초로 발을 담갔다. 식초는 인체의 혈액순환을 가속화하고, 헤모글로빈의 산소 운반 능력을 향상시키고, 피로로 인한 신체의 각 부위에 산소 부족 상태를 개선하고, 각 시스템의 신진대사를 강화하고, 체내 이산화탄소와 배기가스 배출에 유리하여 인체를 이완시키고 피로를 회복시킬 수 있다.
회색 손톱 치료
매일 9 도 또는 10 도 백초로 30 분 동안 발을 담그고 발을 담근 후 자연적으로 건조합니다. 유리 용기를 사용하는 것이 좋습니다. 내산성 무독성 때문에 사용량이 족면을 초과할 수 없으므로 1 개월 이상 지속해야 합니다. 6 개월을 버티면, 회색 손톱을 치료할 수 있다. 새 손톱이 자라는 데는 반년 정도 걸리기 때문이다. 무좀은 곰팡이에 의한 것이고, 회색 손톱도 마찬가지라는 원리다. 곰팡이는 산성 환경을 가장 꺼린다. 식초로 발을 담그면 무좀이나 회색 손톱을 치료할 수 있다.
7. 무좀을 개선하다
많은 사람들이 무좀을 가지고 있는데, 다만 홍콩 발이 있는 친구는 매우 괴로울 것이다. 발이 간지러울 뿐만 아니라 껍질이 벗겨지고 냄새도 나는데, 이것들은 모두 곰팡이 감염의 결과이다. 따라서 식초로 발을 담그면 살균, 발 청소 역할을 할 수 있지만, 가능한 식초로 발을 담그면 무좀을 개선할 수 있다.
8. 피부를 촉촉하게 합니다
많은 MM 의 발 패널은 겨울에 말라 갈라진다. 이때 식초로 발 1 주를 담가 보면 발 패널이 매끈해졌을 뿐만 아니라 몸과 패널도 더욱 윤기 있고 촉촉해졌다는 것을 알 수 있다. 또한 발의 돗자리와 죽은 가죽은 칼로 다듬거나 손으로 찢지 마십시오. 낡은 가죽을 다듬거나 손으로 찢어도 문제가 해결되지 않고 매트를 더 단단하고 두껍게 만들 수 있다.
거품 발 레시피
1. 모란과 홍화
레시피: 백초, 홍화, 향첨부, 당삼, 백술, 생지, 당귀각10g, 북사삼15g 약을 적당량의 맑은 물에 넣고 30 분간 끓인다. 주스 한 잔을 마시고 구두로 복용하다. 남은 약액을 끓는 물 2000 밀리리터가 든 대야에 붓는다. 우선, 얼굴을 훈제합니다. 온도가 적당할 때 하루에 세 번 발을 담그고, 한 번에 40 분, 20 일은 1 코스입니다.
효능: 양혈 양안, 얼굴 주근깨 제거.
아몬드 차 공식
레시피: 쓴 아몬드 45g, 녹차 10g. 상술한 약을 함께 냄비에 넣고 물 2000 밀리리터를 넣고 30 분간 끓여 찌꺼기를 제거하고 즙을 채취한다. 1 작은 병의 약수를 얼굴과 팔에 바르고 남은 물약을 대야에 붓고 온도가 적당할 때 30 분간 담그세요. 20 일은 1 치료 과정입니다.
효능: 촉촉한 패널, 소염 살균, 비타민과 미네랄 보충, 예방패널이 노랗게 변하고, 검게 변하고, 거칠고, 여드름, 여드름을 예방한다.
백합 구기자
레시피: 구기자 5 그램, 백합 5 그램, 마 5 그램. , 끓는 물에 발을 담그다.
효능: 보습 화이트닝 패널, 우유도 넣을 수 있지만 비용은 비교적 비쌉니다.
4. 우유장미
레시피: 신선한 장미 꽃잎, 우유.
효능: 장미의 미용효과는 잘 알려져 있으며, 특히 건조하고 민감하며 노화되는 피부입니다. 피부의 면역 기능을 강화하고 피부의 천연 보습 시스템을 개선할 수 있다. 탄성 섬유 및 콜라겐 섬유의 활성을 향상시킬 수 있습니다. 진정, 진정, 소염, 점진적으로 미혈관을 조절하고 수렴하는 것은 미혈관 확장으로 인한 볼이 빨개지는 데 어느 정도 효과가 있다. 내분비계의 균형을 효과적으로 조절하고, 내양외양으로 반점을 희석시키고, 멜라닌 분해 대사를 촉진시켜 여성이 하얗고 탄력 있는 건강한 피부를 갖게 한다.