공식: 호두 50g, 쌀 60g. 효능: 신장, 건뇌, 통림. -응?
적용: 호두죽이 불면증 건망증, 신장 허요통, 요로 결석, 오줌 다뇨, 요탁증 등에 적용된다. 건강한 사람이 먹으면 기억력이 향상된다. 장기간 먹으면 병을 치료하고 연년을 연장할 수 있다. -응? 복용 방법: 아침 식사와 저녁 식사로 사용할 수 있는 간식.
둘째, 샤오미 계원죽?
레시피: 샤오미 1 근, 용안육15g, 자포니카 쌀 50g. 효능: 보익심 신장, 익허리 무릎. -응? 적용: 심신정혈부족, 심계항진불면증, 허리무릎이 시큰시큰시큰하다 등에 적용된다. -응? 방법: 1. 좁쌀은 껍질을 벗기고 깨끗이 씻는다. -응?
2. 딱딱한 쌀을 깨끗이 씻어서 알루미늄 냄비에 넣고 좁쌀과 계원육을 넣고 물을 적당량 넣고 큰불이 끓고, 약한 불로 삶아 설탕을 넣어 골고루 섞는다. -응?
복용 방법: 아침 식사와 저녁 식사. -응? 금기: 아몬드와 함께 먹으면 토하고 설사한다. -응?
셋째, 치킨 스프?
재료: 닭 가슴살 75g, 햄 15g, 표고버섯 15g, 계란 1, 전분 20g, 맑은 국물 375g. -응?
방법: 1. 닭 가슴살은 채를 썰고, 달걀흰자와 전분을 넣고 잘 섞고, 끓는 물에 넣고, 건져 국그릇에 넣는다. -응?
2. 햄사, 버섯사를 고탕과 함께 냄비에 붓고, 큰 불에 소금, 후춧가루를 국물에 넣고 끓어오르고, 닭고기와 함께 국그릇에 돌입한다. -응?
넷째, 처트니 머리 냄비?
재료: 연어 머리 1 개, 무게 약 450g, 양파 슬라이스 150g, 코코넛 주스 반 컵, 똠얌꿍 1 가방, 똠얌꿍 삶은 만두, 토마토 3 개 -응? 조미료: 설탕 3/4 티스푼, 소금 적당량. -응?
방법: 1. 생선 머리를 4 조각으로 썰고, 물기를 깨끗이 씻고, 후춧가루를 약간 뿌려 5 분 동안 절이고, 물고기 머리에 얇은 생가루를 발라요?
2. 냄비에 열을 올리고 기름 3 큰술을 넣고 물고기 머리를 내려놓고 작은 불로 노랗게 튀기면 상에 올라갈 수 있다. -응?
3. 뜨거운 냄비를 데우고 1 스푼기름을 넣고 양파와 토마토를 넣고 살짝 볶고, 똠얌꿍 수프와 코코넛즙을 넣고 젓가락이나 나무숟가락으로 섞어서 국물을 녹이고, 물 2 잔을 넣고 끓이고, 뚜껑을 덮지 않고 중완불로 65,438+00 분 동안 끓인다 -응?
다섯째, 참깨 설탕 죽?
공식: 참깨 500g, 설탕 적당량. 효능: 자음보혈, 간 신장 보양, 우발 충전정. -응?
용도: 평소 및 보충, 조기 노화에 저항하는 데 적합합니다. 폐가 건조하고 기침이 나고 피부가 건조하다. 간 신장 음허, 노인 변비 등이 모발 조백의 증상을 초래한다. -응? 제조법: 참깨를 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 약한 불로 볶아 식히고 으깨서 항아리에 넣어 준비한다. -응? 복용 방법: 먹을 때 한 번에 두 숟가락씩 그릇에 넣고 적당량의 설탕을 넣고 끓인 물을 타서 씻는다. -응?
여섯째, 동과탕?
재료: 동과 500g, 닭고기 스프 750g, 표고버섯 2 송이, 닭 가슴살 50g, 햄 20g, 새우 50g, 마른 돼지고기 30g. -응? 방법: 1, 동과를 냄비에 넣고 닭고기 수프를 넣고 센 불에서 10 분을 끓인다. -응?
닭고기, 버섯 및 기타 재료를 넣고 5 분 동안 요리하십시오. 소금, 조미료, 참기름을 넣다.
일곱, 참마 양고기 국물?
성분: 양고기 500g, wine and salt 참마, 생강, 파, 후춧가루, 소흥주, 소금 각그램. -응?
제법: 양고기를 깨끗이 씻어서 썰어 끓는 냄비에 넣고 데친다. 생강, 양파 세척, 칼로 잘 두드려 준비한다. 참마 조각을 맑은 물에 담근 후 양고기와 함께 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 다른 식재료를 냄비에 넣는다. 큰불이 끓으면 약한 불로 푹 삶아진다. -응? 효능: 비장과 위, 익폐신장을 보충하다. -응?
여덟, 강한 신장 개 수프?
재료: 개고기 500g, 비단 7g, 부편 3g, 파, 생강, 소금, 조미료 각각 적당량. -응?
제법: 개고기를 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 냄비에 넣고 데우고, 꺼내서 쓰고, 강슬라이스, 파를 썰어 준비한다. 솥 안의 개고기와 생강을 볶아 사오주 냄비에 넣고 익힌 다음 뚝배기에 함께 붓는다. 동시에 청국, 소금, 조미료, 파를 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 2 시간 정도 끓인다. 개고기가 익으면 거즈백을 꺼내면 먹을 수 있다. -응? 효능: 온비장위, 온신양. -응?
아홉, 수세미 토마토 죽?
재료: 수세미 500g, 토마토 3 개, 자포니카 쌀100g, 파 생강 끝, 소금, 조미료. -응?
연습: 수세미는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르고, 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썰어 준비한다. 쌀은 깨끗이 씻고 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 붓고 큰불이 끓는다. 약한 불로 여덟 성숙할 때까지 삶아라. 수세미, 파 생강, 소금을 넣어 죽을 익힐 때까지 끓인다. 토마토와 조미료 스튜를 넣다. -응? 효능: 열을 식히고 가래를 식히고 기침을 멎게 하고, 생진이 폐를 멎게 한다. "여드름이 난 사람은 장기간 먹을 수 있다"