영양가란 무엇입니까?
앞서 언급했듯이 블랙 구기자에는 안토시아닌이 많고 항산화 작용이 강해 일정한 자유기반을 만들 수 있지만 블랙 가격은 높다. 그것 외에도 일상생활에는 보라색, 보라색, 보라색, 고구마, 포도, 블루베리, 오디 등 많은 꽃들이 있다. , 좋은 품질, 모두가 선택하고 맛볼 수 있습니다.
게다가, 붉은 카로틴은 매우 풍부해서 이 영양소는 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 매일 100g 빨간 아기를 먹으면 비타민 A 에 대한 신체의 욕구를 충분히 충족시킬 수 있지만, 이 성분은 매우 많지만 일종의 지용성 비타민이라는 점에 유의해야 한다.
어떤 음식이 건강에 가장 좋습니까? 너는 이해하지 못한다, 이 사람들은 가능한 한 피해야 한다.
이런 비타민은 한 가지 특징이 있다. 만약 우리가 그것을 자주 사용하여 물을 마신다면, 그것은 아닙니다. 아니, 이 물건은 물에 녹지 않고, 우리도 그것을 녹일 수 없습니다. 비타민 A, 루테인, 카로티노이드, 그럼 먹어라. 생활에서 어떤 것을 주의해야 하는가.
이것은 매우 극적으로 보인다. 사람들이 상상하는 한 가지가 있지만, 당신이 먹는 것을 좋아한다면 괜찮습니다. 구기자에 특수 효과를 만드는 것은 이 생각이 성립되지 않는다는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
1, 뜨거운 사람. 많은 사람들이 모를 수도 있고, 보양하는 동시에 따뜻한 몸의 영향도 있을 수 있다. 따라서 체내의 습하고 습한 사람에게는 먹지 않는 것이 좋다. 이렇게 하면 양생의 효과를 얻을 수 없을 뿐만 아니라 결국 병세를 가중시킬 수 있다.
2, 약자. 주목할 만하게도 구기자는 보양한약으로 비위가 약하고 소화불량인 사람이 먹기에 적합하다. 보양약은 비위를 방해하기 쉬우므로 비위를 약하게 한다. 이들은 무더운 여름에 먹으면 안 된다. 결국 식욕부진을 초래하거나 위 또는 물 또는 물 현상을 일으키지 않도록 해야 한다.
3, 성욕. 현대 연구에 따르면 구연산으로 보충하는 효과가 더욱 두드러지고 흥분성 신경이 있다는 설명이다. 따라서 신체의 성기능은 증강될 수 있으며 성행위를 하는 사람들에게 용인되지 않는다. 프랭크 박사: 구기자는 좋지만, 이 다섯 사람은 입을 피해야 한다.
4. 당뇨병과 고혈압 환자. 소령 부교수는 당뇨병 환자가 혈당 함량이 높기 때문에 복용해서는 안 된다고 설명했다. 둘째, 고혈압 기간 동안 헤이즐넛을 먹으면 혈압이 불안정해질 수 있다.
5, 감염자. 예를 들어, 열이 나고, 몸에 화상을 입으면 열이 심해질 수 있습니다. 여러 가지 염증이 나타나면 구기자를 먹든 구기자를 먹든 염증을 더욱 악화시킬 뿐만 아니라 다른 불량증상까지 나타날 수 있다.
구기자는 건강식품 중의 하나이다. 많이 먹으면 건강에 좋지만, 먹어야 한다. 그의 신체 상태로 다시 한 번 읽을 필요가 있다. 만약 네가 건강이 좋지 않다면, 위의 상황에 속한다. 사건을 언급하면 먹지 마라. 너의 의학 지식을 끌어내지 말아라. 먹으면 몸이 나빠지고 다른 질병도 생길 수 있다. 구연산은 종류가 다양해서 자신이 좋아하는 방식으로 먹을 수 있다.