왜 "예언자의 발이 몸에 있다" 고 말하는가?
말 그대로 몸에 이상이 있다는 것을 이해하는 것은 어렵지 않다. 발을 통해 알 수 있다. 우리의 발은 걷기에만 쓰이는 것이 아니라 몸의 좋고 나쁨을 반영하는 신체의' 청우계' 라고 할 수 있다. 몸이 건강한지 아닌지는 우리의 발을 관찰하여 볼 수 있다.
건강한 몸, 우리의 발, 피부는 붉고 따뜻하다. 우리가 걸을 때 우리는 피곤하지 않을 것이다. 그러나 몸에 이상이 생기면 영향이 더 커진다. 이때 우리는 발에도 약간의 변화가 있다는 것을 알게 될 것이다. 그렇다면 어떤 변화가 나타나 몸이 좋지 않다는 것을 암시하는가?
발 온도가 낮다. 발의 온도를 관찰하면 건강 상태를 이해하는 데 도움이 된다. 발의 온도가 매우 낮으면 더 많은 주의가 필요하다. 사실 이런 상황도 체내 기혈부족, 특히 여성과 노인들이 이런 이상이 생기기 쉽다는 것을 반영한다. 우리는 그것에 특별한주의를 기울여야합니다.
다리에 쥐가 나다. 잠을 잘 때 다리에 쥐가 나는 경우도 있다. 사실 평소에도 다리에 쥐가 나는 상황에 직면하게 된다. 이런 다리에 쥐가 나면 더 많은 주의가 필요하다. 칼슘 부족 외에도 혈관이 막히는지 여부도 고려해야 한다.
엄지발가락이 부었다. 발가락의 변화를 관찰하면 자신의 건강에 대한 대략적인 이해를 얻을 수 있다. 자신의 엄지발가락이 붓는 것을 발견하면 더 많은 주의가 필요하다. 현재 많은 사람들이 통풍이 잘 된다. 이 발가락은 매우 아파서 부어오르는 상태가 매우 뚜렷하다. 모두들 더 많은 주의가 필요하다.
나는 걸을 때 발이 아프다. 또 어떤 사람들은 걸을 때 발이 비정상적으로 아프다는 것을 알게 된다. 이 경우 발궁이 비정상인지 여부를 고려해야 한다. 또한 일부 혈당은 측정해야 하는데, 일단 너무 높으면 이런 느낌이 들 수 있다.
생활 속에서 발에는 많은 표현이 있어서, 더 많은 주의를 기울여야 하며, 모두 몸이 좋지 않다는 것을 암시하고 있다. 예를 들어 발 피부는 아물기 어렵고 발 피부는 어두워지고 발은 무감각해지기 쉽다. 이것들은 특별한주의가 필요합니다. 어떤 것이든 너에게 보건에 주의하라고 일깨워 준다. 그럼 무엇을 해야 할까요?
평소 발을 꼬집고 다리를 문지르는 것이 발의 혈액 흐름을 촉진하는 데 좋다. 발의 활약도를 높이는 것도 중요하다. 이를 위해 운동을 많이 하고 부지런히 단련하면 발의 활동을 가속화할 수 있다. 발을 씻는 것이 중요하고, 발을 자주 씻고, 신발을 자주 갈아입는 것도 필요하다. 발이 세균의 영향을 받지 않도록 해야 한다. 마지막으로, 날씨가 추울 때는 외자를 입는 것이 좋습니다. 많은 젊은이들이 양말을 신는 것을 소홀히 해서 좋지 않다. 알다시피, 한기는 발에서 비롯되며, 일단 발을 스며들면 더욱 심해진다.