1, 디톡스 보습: 많은 사람들이 물만 마시면 디톡스 역할을 한다는 것을 알고 있습니다. 사실 생강 흑설탕물을 마시면 해독에도 효과적이다. 또한 보습 효과도 좋습니다. 물론 흑설탕 생강수는 내복뿐만 아니라 외찜질도 할 수 있고 해독 윤조 효과도 있다. 예를 들어 벌에 쏘인 후 상처가 부어올랐을 때 부은 부위에 고농도의 흑당수를 바르면 짧은 시간 안에 통증이 경감되고 부은 상황도 효과적으로 완화된다.
2, 월경이 원활하다: 생강 흑설탕물은 여성의 월경을 원활하게 할 수 있다. 흑당 강수는 여성에게 매우 중요하다. 여성이 에너지를 효과적으로 늘리는 데 도움이 될 수 있고, 동시에 기혈을 활성화하고 혈액순환을 가속화해 월경이 원활해질 수 있기 때문이다. 많은 여성들이 월경 후 정신이 좋지 않고 안색이 창백하다. 이 경우 전문가들은 여성 친구들에게 일상생활에서 중식을 하기 전에 20% 정도 농도가 있는 흑설탕물을 한 잔 마시라고 조언했다. 월경 후 불편한 증상이 심하면 식사 전에 한 잔 더 마시고 일주일 동안 지속해 개선할 수 있다.
3, 산후 출혈: 임산부는 산후 출혈이 너무 많다. 인체가 피를 너무 많이 흘리면 체력이 떨어지고 에너지 소비가 많아 산모의 신체 회복에 매우 불리하다. 따라서 전문가들은 산후7 ~10 일 동안 생강과 흑당수를 마시면 에너지를 효과적으로 보충할 수 있을 뿐만 아니라 혈액용량을 증가시켜 산후회복에도 도움이 된다고 산모에게 일깨워 준다. 산후에 적당량의 흑당수를 마시는 것도 자궁의 수축과 회복에 매우 도움이 되고, 산후악로의 배출에도 매우 도움이 되며, 산후유 분비에도 도움이 되며, 산후여성에게 매우 유익하다.
4. 이뇨: 생강흑설탕물은 많은 작용을 할 수 있습니다. 전문가들은 생강흑설탕물에 은귀, 구기자, 대추나 팥을 적당량 넣어 끓이면 이뇨작용이 좋다고 지적합니다. 월경 기간 동안 마시면 자궁 폐기물을 배출하는 데 도움이 되어 복부팽창과 허리 타이트한 증상을 완화한다. 계원 생강즙으로 흑설탕을 끓이면 보혈의 효능이 좋다.
고구마, 흑설탕, 생강즙으로 흑설탕을 끓이면 양생효과가 좋을 뿐만 아니라 독특한 간식이기도 하다. 따라서 여자 친구는 생리 기간 동안 생강과 흑설탕물을 많이 마셔야 하며 생리통 완화에도 도움이 된다.
또한 생강 흑당수는 땀, 해열, 진기침, 거담, 건위, 거풍, 항혈전 (심근경색, 뇌색전), 혈압 강하, 콜레스테롤 감소, 항균, 면역력 강화, 자효성 향상, 항우울제 등의 역할을 한다.
안젤리카, 생강, 대추, 흑설탕 차 연습;
성분: 당귀 10 조각, 대추 10 조각.
보조재: 기름, 소금, 생강, 1 흑설탕 덩어리, 1 구기자 덩어리, 물 20 알, 그릇 2 그릇.
안젤리카, 생강, 대추, 흑설탕 차 단계:
1. 당귀, 대추는 맑은 물로 깨끗이 씻고 15 분 정도 담갔다가 물과 함께 냄비에 붓는다.
2. 생강은 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기지 않고 냄비에 썰어 넣는다.
3. 큰불이 끓으면 중간 불을 돌려 20 분 정도 끓여 자신의 단맛에 맞는 흑설탕을 넣는다.
설탕이 녹은 후 Lycium barbarum 을 첨가하십시오.
5. 음식을 내오기 전에 2 분간 끓인다.