● 유질 음식을 먹는다.
급성 위염에 쓰인다. 병의 원인을 제거하고, 침대에 누워 휴식을 취하고, 위장을 자극하는 모든 음식이나 약을 금식하고, 적절하게 금식하거나 유질 음식을 주고, 출혈이 있는 사람에게 지혈을 해야 한다.
● 거칠고 자극적인 음식을 먹지 않는다.
너무 딱딱하고, 너무 맵고, 너무 짜고, 너무 덥고, 너무 거칠고 자극적인 음식은 피하세요. 튀김, 절인 음식, 고추, 마늘 등. 감귤주스, 토마토 제품, 커피, 알코올, 식도를 직접 자극하는 모든 음식이 위산을 유발하는지 여부에 관계없이 먹는 것을 피하는 것이 좋습니다.
● 고지방 음식을 피한다.
고지방 음식, 알코올, 설탕, 초콜릿은 괄약근을 이완시키고 역류를 일으킬 수 있으므로 위가 타는 증상이 있다면 피해야 한다.
천천히 소화를 돕다.
천천히 씹는 것은 소화에 절대적으로 도움이 된다. 음식을 철저히 씹어 침과 충분히 섞고, 식사할 때 스트레스를 피해야 한다. 이렇게 하면 소화가 잘 시작될 수 있다.
● 규칙적인 식사.
음식 조절과 정비에 주의하고, 정기적으로 정량적으로 식사를 하며, 정상적인 소화 활동의 리듬을 유지한다. 절대 굶어서 배불리 먹거나 아침을 먹지 마라. 특히 폭식을 피한다.
● 영양 균형에주의를 기울이십시오.
영양이 풍부하고 소화가 잘 되는 연식을 위주로 식물단백질과 비타민이 함유된 음식을 많이 먹는다. 샤오미, 쌀죽, 양젖, 요구르트, 화이트치즈, 카페인이 함유된 우유를 먹을 수 있습니다. 증상이 심하면 쌀국, 아보카도, 바나나, 감자, 호박 등 부드러운 음식을 먹는다. 요리하기 전에 모든 야채를 으깨세요. 가끔 당근, 당근, 브로콜리 등과 같은 찜 야채를 먹는다.
● 소량의 다식.
하루에 세 끼 이상 먹는 것, 예를 들면 6 개의 작은 식사, 자신이 편안함을 느끼기만 하면 된다. 잠자리에 들기 전에 음식을 먹지 말고, 음식물을 과식하면 안 된다. 위동이 과도하게 팽창하지 않도록 위산 분비를 증가시킨다.
● 셀룰로오스 섭취 증가
섬유질이 함유된 음식을 먹다. 섬유는 항암성분으로 간주되므로 섬유질이 높은 음식을 먹으면 십이지장궤양의 기회를 줄일 수 있다. 섬유는 점액 분비를 촉진시킬 수 있고, 점단백질은 십이지장 점막을 보호할 수 있다고 여겨진다.
● 식수를 통제한다.
위산이 부족한 사람은 위액 희석을 피해야 한다. 음식에는 식초, 레몬즙, 새콤한 양념정을 넣고 소화가 잘 되지 않는 더부룩한 음식을 적게 먹어야 한다. 식전 식사 후 물을 적게 마시도록 하세요.
● 야채 주스를 마신다
신선한 양배추 주스에는 글루타민이 풍부하게 함유되어 있어 점액 세포의 성장을 촉진시켜 위점막을 보호하는 데 도움이 된다. 야채 주스가 완성되면 바로 마셔요. 저장하지 마세요. 위산이 너무 많은 환자는 배가 아플 때 한 잔 마시고 위산을 희석한다.
● 즐거운 우유.
우유는 오랫동안 아주 좋은 위산 완충제로 여겨졌지만, 위산을 일시적으로 완충할 수는 있지만, 나중에 우유의 칼슘과 단백질은 더 많은 위산 분비를 자극하여 위를 더욱 불편하게 한다. 아몬드 우유는 좋은 대체품이다.
● 철분 보충제를 복용하지 마십시오.
위염이 있다면 철분보충제를 복용하면 심각한 메스꺼움을 일으킬 수 있다. 철은 위에 자극적이다.
● 영양 보충
① 비타민 B 12
제품 설명에 따르면 만성 위염은 비타민 B 12 결핍으로 빈혈을 일으킬 수 있다.
② 비타민 e 와 아연
비타민 E 는 매일 400IU 로 점차 증가하고 있다. 아연은 매일 50-80 밀리그램으로 점단백질의 생성을 증가시켜 위점막을 보호하고 통증을 완화시킨다.
③ 알로에 주스
매일 120cc 는 통증을 완화하고 회복을 가속화할 수 있다.
(4) 단백질 분해 효모 로프.
두 끼 사이에 사용하면 결장에 남아 있는 음식을 분해하여 염증을 줄이는 데 도움이 된다. 참고: 염산이 함유된 브랜드는 사용하지 마십시오.
⑤ 비타민 a 에멀젼 또는 캡슐
복용량은 5000IU 로 한 달 후 2500IU 로 줄었다. 위 점막을 보호하고 회복을 돕다.
● 생강으로 통증을 진압한다.
생강은 인도인들이 위장 불편, 팽창, 관절염을 치료하는 데 사용하는 전통 처방이다. 생강가루는 마음을 안정시켜 위를 키울 수 있다. 사용량은 한 번에 약 반 티스푼에서 1 티스푼 (1 ~ 2 그램) 까지입니다. 필요한 경우 매일 복용할 수 있습니다.
● 건강약 식사
① 선인장 돼지 뱃국
선인장 30-60g, 돼지배 1. 선인장을 돼지 뱃속에 넣고 냄비에 물을 넣고 약한 불에 데워라. 국을 먹고 삼겹살을 먹다.
효능: 행기활혈, 건비익위. Qi 정체 및 혈액 스테이시, 만성 복통에 적합합니다.
② 배추죽
배추는 500 그램, 자포니카 쌀은 50 그램입니다. 먼저 양배추를 물에 30 분 동안 삶아라. 배추를 꺼낸 후 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 따뜻한 옷, 하루에 두 번.
약효가 급하여 통증이 경감되다. 급성 위통에 적합합니다.
③ 감자죽
신선한 감자 (껍질을 벗기지 않음) 250 그램, 꿀 적당량. 감자는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 물에 넣어 죽모양으로 끓인다. 복용할 때 꿀을 넣다. 15 일 매일 아침 공복에 복용합니다.
약효가 급하여 통증이 경감되다. 위장통 불편에 적용된다.
④ 후추 양파 수프
산초 2 그램, 파 3 그램, 생강 6 그램. 먼저 물을 끓여 생강과 파를 넣고 끓여 강파탕을 만든다. 고추는 매운 양파 스프와 함께 먹으면 생강양파 스프에 고추를 넣을 수도 있습니다. 네가 위통이 있을 때, 너는 뜨거운 국물을 마셔서 완화할 수 있다.
효능은 위를 따뜻하게 하고, 행기는 통증을 진정시킨다. 위한통증에 적용된다. 위열통증자는 복용해서는 안 된다.
⑤ 계피 호손 수프
시나몬 6 그램, 산사고기 10 그램, 흑설탕 30 그램. 먼저 산사과육에 물을 넣고 15 분 정도 볶은 후 계피를 넣는다. 산사 나무속 고기가 익어 불을 끄고 흑설탕을 걸러내고 잘 섞어서 뜨거울 때 먹는다.
효능: 위를 따뜻하게 하고, 소화하고, 통증을 진정시킨다. 복통에 적용된다.
가정 치료 조치
● 긴장을 풀어라.
정신적 긴장은 만성 위염의 촉진 요인이므로 피해야 한다. 정서적 불안과 조급함은 위점막 문란과 위 기능 장애를 일으키기 쉽다. 그래서 감정적 스트레스를 피하고 긴장을 완화하려고 노력해야 한다. 평소에 일에 부딪치면 화를 내지 않고, 일에 부딪치면 서두르지 않고, 일에 부딪치면 서두르지 않고, 좋은 기분을 유지하는 것은 위염의 회복에 매우 유리하다.
● 항생제를 복용한다.
헬리코박터 파일로리는 위염과 기타 소화도 문제를 일으킬 수 있다. 항생제를 2 주 동안 복용하면 이 세균들을 물리칠 수 있다. 헬리코박터 파일로리는 혈액과 타액을 검사하여 검사할 수 있다.
● 항산제 사용
가벼운 위염을 치료하는 데 많이 쓰이는 항산제의 경우 식후 1-2 시간 정도 복용하는 것이 좋다. 이때 바로 위산의 최고봉으로 제산 작용을 한다. 밤 9- 10 에 잠자리에 들기 전에 한 번 더 복용할 수 있다면 효과가 더 좋아질 것이다.
● 약물을 신중하게 사용한다.
아스피린, 아세트아미노페놀, 보태송, 인돌, 사환소, 에리스로 마이신, 프레드니손, 특히 만성 위염 활동 기간에는 피해야 한다.
● 적당한 운동.
적절한 운동은 위장 연동 운동을 늘리는 좋은 방법으로, 위 배출을 효과적으로 촉진하고 위장 분비 기능을 강화하고 소화를 개선하며 위염의 재활에 도움이 된다.
● 담배를 끊다
흡연은 위통의 발작을 촉진시킬 수 있다. 담배를 피운 후 니코틴은 위 점막을 자극하여 위산 분비를 증가시켜 위 점막에 해로운 자극 작용을 한다. 과도한 흡연은 유문 괄약근 기능 장애, 담즙 역류, 위 점막 손상, 위 점막의 혈액 공급과 위 점막 세포의 복구 재생에 영향을 미치기 때문에 담배를 끊어야 한다.
● 살포 중지.
알코올은 위점막 장벽을 직접 파괴하고 위점막을 침범하여 점막 충혈, 부종, 침식을 일으킬 수 있다.
일상적인 보건에 주의하다.
만성 간 질환, 당뇨병, 담도질환을 앓고 있으면 위 점막의 국부 방어 기능을 낮춰 위 기능 장애와 위염을 일으킬 수 있다. 또한 편도선염, 부비동염, 충치 감염 등으로 인한 세균 분비물을 삼키면 위점막의 장벽 기능을 낮추고 위염을 유발할 수 있다. 따라서 이 같은 질병의 통제와 치료를 중시하는 것은 만성 위염의 재활에 매우 중요하다.
기타 요법
● 뜸 마사지 요법
손가락과 손바닥으로 등 뒤의 슈웨이, 간유, 비장유, 복부의 거궐, 중미, 천추혈을 마사지한다. 방법은 손바닥으로 세 혈이 있는 등뼈 양쪽을 위에서 아래로 누르고 엄지손가락과 손가락으로 눌러 둥글게 누르는 것이다. 그런 다음 복부 혈을 누르고 네 손가락으로 이 혈을 눌러라. 너무 힘을 쓰지 말고 자신의 편안함을 기준으로 한다. 생강이나 마늘로 이 혈을 뜸으로 뜸할 수도 있고, 좋은 효능도 있다.
● 깔끔한 끝
결장을 깨끗하게 유지하기 위해 관장제를 정기적으로 사용할 수 있다. (제 8 권 참조)
● 위험 정보 가이드
* 피를 토하거나 대사가 피를 가지고, 대변이 검은 타르 모양으로 되어 있어 내출혈이 있음을 보여 주고, 즉시 주앙 베개 의사를 찾아라.
* 심한 위통.
* 극심한 갈증이나 소변이 희소하다는 것은 탈수가 가능하다는 것을 보여준다.
너의 문제를 해결할 수 있기를 바란다.