녹차의 에센스는 건강에 좋다. 장수 연장, 미용양안 항균 해독. 차를 마시면 확실히 이상적인 효과를 얻을 수 있다
。
신차를 즐겨 마시다
신차 저장실에는 비산화페놀, 알데히드, 알코올 등의 물질이 적게 함유되어 있어 위장 점막에 자극이 많아 위장병을 유발하기 쉬우므로, 신차를 적게 마시고 반달 동안 보관하는 신차를 마시지 않는 것이 좋다.
두 개.
차를 다 마시다.
찻잎 재배와 가공공사는 농약 등 유해 물질로 오염되기 때문에 찻잎 표면의 총 잔류물은 찻잎의 세탁 작용으로 폐기해야 한다.
셋.
공복에 차를 마시다
공복에 차를 마시고 위액을 희석해 소화 기능을 낮추고 수분 흡수율이 높으면 대량의 찻잎이 혈액에 들어갈 때 현기증, 공황, 손발발력 등의 증상이 나타난다.
네 개.
차를 마시고 밥을 곁들이다.
찻잎 성분인 탄닌산은 음식물 철과 반응하여 녹기 어려워 철분 결핍, 심지어 빈혈까지 일으킨다.
다섯 개.
열이 나서 차를 마시다
차에는 테오필린이 함유되어 있어 체온을 높일 수 있다. 열이 나고 차를 마시는 것은 불에 기름을 붓는 것과는 다르다.
여섯 개.
차를 마셔 궤양을 치료하다
차와 커피는 위산 분비를 촉진하고 위산 농도를 증가시켜 궤양을 유발하고 심지어 천공까지 유발한다.
일곱 개.
월경기간에 차를 마시다
월경 차, 특히 진한 차를 마시면 월경증후군을 유발하거나 가중시킨다. 의학 전문가 연구에 따르면 차를 마시는 사람에 비해 월경이 긴장될 확률이 2.4 배 높고 차를 4 잔 이상 마시는 사람이 3 배 증가한 것으로 나타났다.
여덟 개.
변화
사계절은 기후를 차 마시는 종류에 대응하고, 봄에는 화차를 마시며, 겨울철에 쌓인 체내의 한사를 발산하여 양기를 촉진한다. 여름에 녹차를 마시면 더위를 식히고, 해독하고, 위장 기능을 강화하고, 소화를 촉진하고, 설사 예방, 피부병변 등을 예방할 수 있다. 가을에 녹차를 마시면 체내의 여열을 완전히 없애고 단맛과 온기를 회복하여 기분을 상쾌하게 할 수 있다. 겨울에는 홍차를 마셔야 한다. 홍차는 맛이 달고, 성온이며, 풍부한 단백질 보양 작용이 있다.