두피를 마사지하다
피로, 탈모, 노화에 특히 효과적이다. 뒤통수부터 목 뒤에서 머리 위로 마사지하기 시작한다. 왼손 엄지손가락으로 목 왼쪽에서 중심으로 누르고 목 전체를 마사지한 다음 다른 손으로 다른 쪽을 누르세요. 그런 다음 뒤통수를 위로 문지르고 양손으로 두개골 전체를 마사지하며 머리를 힘껏 감는 것 같다. 피부가 천천히 이완됩니다.
머리 마사지의 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
혈은 엄지손가락으로 신정, 머리와 꼬리, 백회, 사신총 () 을 눌렀다.
손끝을 이마 바로 위에 놓고 두피를 살살 단단히 문지르며 앞머리 선, 관자놀이, 귀밑머리를 넘어 머리 가운데로 조금씩 움직입니다. 이렇게 3 분 정도 지속한 뒤 머리 중앙에서 목 뒤, 특히 귀 뒤와 두개골 밑까지 3 분 동안 계속 마사지한다.
양손으로 목 뒷쪽을 잡고 위에서 아래로 약 2 분 정도 걸립니다. 동작은 적당해야 하고, 힘은 적당해야 한다.
손끝으로 베갯뼈에서 위에서 아래로 힘껏 천천히 눌러 총 20 회.
엄지손가락은 양쪽 풍지혈에 각각 고정돼 1 분을 힘껏 마사지한다.
손가락을 고객 머리의 왼쪽과 오른쪽에 놓고 두 손이 머리에서 만날 때까지 두 손을 가볍게 위로 밉니다.
양손 손가락을 고객의 이마에 대고 헤어라인을 따라 회전하는 방식으로 마사지한다.
손바닥을 고객의 두피에 바짝 밀착시킨 후 회전하는 방식으로 마사지하고, 처음으로 귀 윗부분에 손을 얹고, 두 번째는 이마와 뒤통수에 얹는다.
이마 이동: 왼손으로 고객의 뒷머리를 안정시킨 다음 오른손으로 펴진 엄지와 손가락을 고객의 이마에 얹고 헤어라인이 지나갈 때까지 천천히 부드럽게 위로 움직입니다.
양손 엄지손가락 복부는 헤어라인을 따라 귀끝을 따라 중간에서 양쪽으로 잡아당기고, 줄은 점차 뒤로 옮겨져 머리 위에서 양쪽으로 향한다.
엄지손가락과 검지손가락이 귓바퀴를 따라 마찰한 후 귀를 앞으로 밀고 귓구멍을 눌러 머리 양쪽을 잠그세요. 손바닥을 천천히 힘껏 세 번 밀고 천천히 풀어줍니다.
머리를 들어 올리고, 손과 다섯 손가락을 각각 머리카락에 꽂고, 다섯 손가락을 모아 머리를 받치고 가볍게 들어 올립니다.
양손으로 어깨를 잡고 20 번.
양손을 합친 10 타 머리, 손바닥이 비어 있고 손목이 이완되고 손목이 빠르게 흔들립니다. 새끼손가락 바깥쪽에 힘을 주어 머리를 치고 머리 위에서 목까지 가볍게 두피를 채웠다.