어떤 사람들은 생계란을 마셔서 생계란의 영양가가 높다고 생각한다. 사실, 이것은 정확하지 않다. 이것은 계란의 성분부터 시작해야 한다. 계란의 주성분은 단백질이고 단백질은 다양한 아미노산으로 이루어져 있다. 그것의 분자는 매우 커서, 반드시 위의 소화를 거쳐 작은 아미노산으로 분해해야 인체에 흡수될 수 있다. 계란이 익으면 구조가 치밀한 단백질이 느슨해져서 위장이 소화되고 흡수되기 쉽다. 둘째, 생계란의 달걀 흰자위에는 대량의 항생물단백질과 항췌단백질소가 함유되어 있다. 항생제 단백질과 바이오틴의 결합은 바이오틴을 인체에 흡수할 수 없는 물질로 만들 수 있다. 항트립신은 인체 내의 트립신을 파괴하고 단백질 분해를 방해하여 인체에 해롭다. 그러나 계란이 익으면 이 항생물단백질과 항췌단백질소가 파괴된다. 생계란에는 단백질 속 비타민 B 를 효능이 없어 탈모 등의 질병을 일으킬 수 있는 계란 에센스도 포함되어 있다.
생계란 소화율이 낮아 50- 100% 에 불과하다. 생계란은 반유체 콜로이드 물질로, 인체 위에 머무는 시간이 짧고 소화액과의 접촉면이 익은 계란보다 훨씬 작다. 그리고 계란 속의 단백질, 지방 등의 성분은 어느 정도 가열해야 인체에 흡수된다. 식품 위생의 관점에서 볼 때, 생계란을 마시는 것도 비위생적이다. 약 10% 의 신선한 계란에는 세균, 곰팡이 또는 기생충 알, 특히 살모넬라균이 병을 일으킬 수 있다. 계란이 신선하지 않으면 세균의 비율이 더 높아질 것이다. 현재 1000 여종의 살모넬라균이 발견됐으며, 그 중 일부는 닭, 오리 등 가금류의 장과 난소에 살 수 있다. 난자 형성 과정에서 살모넬라균은 난소에서 난자로 직접 들어갈 수 있다. 알을 낳을 때 달걀 껍질 표면도 항문 안의 살모넬라균에 오염되어 달걀 껍질의 작은 구멍을 통해 알을 침입한다. 그러나 살모넬라균은 고온을 두려워한다. 계란이 끓으면 8- 10 분 후에 살모넬라균이 안팎으로 소멸된다. 따라서 계란의 영양성분이나 식품 위생의 관점에서 날것으로 계란을 먹는 것은 비과학적이다.
성적 능력을 향상시키는 것은 주로 운동을 많이 하는 것이다. 생선, 새우, 굴 등 해산물, 육류 (당나귀 고기가 좋다), 계란, 우유, 부추, 참마 등 공인된 건강식품을 먹을 수 있다. 이 위험을 무릅쓰지 마라.
입양을 구하다