생맥음료 제작 단계
재료:
황기 30 그램
당귀 20 그램
백술 20 그램
20 그램
당삼 20g
구기자 20 그램
10 대추
적당량의 물
생산 프로세스:
한약재를 전부 깨끗이 씻어 찜통에 넣다.
적당량의 물을 넣으면 수량이 모든 한약을 덮어야 한다.
밥솥을 전기밥솥에 넣고 물을 좀 넣다.
전기밥솥의 요리 버튼을 눌러 자동 보온까지 끓인다.
스튜를 제거하고 대추를 넣고 10 분 동안 끓인다.
끓인 생맥을 컵에 붓고 마시면 마실 수 있다.
생맥음료의 효능과 작용
생맥음료는 한의사가 몸을 조절하는 건강한 음료로 다음과 같은 효능이 있다.
기혈을 보충하다
생맥음료에는 황기 당귀 백술 당삼 등 한약재가 흔히 보기양혈에 쓰이며 체내 기혈부족을 효과적으로 조절하고 무기력 권태 등의 증상을 완화시킬 수 있다.
기혈을 조절하다
생맥음료의 당귀, 백술, 텅스텐과 같은 한약은 기혈을 조화시키는 역할을 하여 체내의 에너지 차단을 완화하고 기혈 운행을 촉진할 수 있다.
신경을 진정시키다
한약생맥음료 중의 구기자는 안신, 불면증 완화, 불안 등의 증상을 가지고 있어 사람들이 마음을 풀고 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다.
주의할 사항
한약생맥음료는 여러 가지 기능과 작용을 가지고 있지만, 사용 과정에서 다음과 같은 사항에 유의해야 한다.
적당량의 음주
한약생맥음료는 건강음료이지만 적당량도 마셔야 합니다. 과음은 신체적 불편과 부작용까지 초래할 수 있다.
다른 약과의 혼합을 피하다.
생맥음료의 약재는 다른 약과 상호 작용할 수 있으므로 생맥음료를 사용할 때는 다른 약과 혼용하는 것을 피해야 한다.
약재의 품질에 유의하다
한약생맥음료의 품질은 효능에 중요한 영향을 미치므로 생맥음료를 만들 때 반드시 양질의 약재를 사용해야 한다.