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대림자제병원 한의사는 봄이 간 관리, 간 장혈, 주소유출, 나무가 무성한 가지와 잎처럼 막힘 없이 잘 통하고 전신을 지키는 역할을 해야 한다고 말했다. 간 배설 기능이 좋지 않아 전신의 기운이 침체되면 심신이 지치고, 신체가 좋지 않고, 기분이 저조한 증상이 나타나고, 위장관의 소화와 배설에도 영향을 미칠 수 있다.
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간은 소화, 대사, 해독 등 일부 기능뿐 아니라 정신과 신경계 기능도 갖추고 있어 간기가 울거나 간불이 너무 왕성해 우울증에 걸리기 쉬우므로 간접적으로 비장과 위 기능에 영향을 미친다고 한다. 일단 간 배출 기능이 지나치게 흥분하면, 입이 마르고 이명 두통, 눈적자, 쉽게 화를 내는 등의 증상이 나타나' 간불이 너무 왕성하다',' 화열' 상태가 되며, 이 증상들은 모두 간을 키워 완화할 수 있다.
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봄철에 만물이 소생하는 것은 간기의 상승에 도움이 될 뿐만 아니라 양기를 보양하는 데도 적합하다. 따라서 간을 기르는 것은 미지근한 음식이나 약으로 기혈을 자양시켜 간 가스 개선을 도울 수 있다.
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음식에는 죽순, 버섯, 표고버섯, 황화채, 샐러리, 은이등이 포함됩니다. , 모두 간을 기르기에 적합하다. 황기, 대추, 구기자, 진피 등을 사용한다. 500c.c 온수를 우려내거나 끓인 후 마시면 저항력을 높이고 감기를 피하고 위장 기능을 개선할 수 있다.
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한의사 중의 혈은 간을 효과적으로 보호할 수 있으며, 쉽게 배울 수 있을 뿐만 아니라 양생의 효능도 있다.
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양릉천혈은 무릎 바깥쪽의 약간 아래에 위치해 있으며, 소간 이담, 청리 습열의 효능이 있으며, 흉민, 위협 증상을 개선할 수 있다.
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내발목 끝, 대퇴골의 후연에 있는' 혈해혈' 은 피를 조절하는 효능이 있어 여성의 월경불조 또는 혈허로 인한 피부 가려움을 겨냥한다.
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팔꿈치 가로줄 바깥쪽 끝에 위치한' 곡지혈' 은 풍습을 없애고 기혈을 조절하며 손가슴 무감각을 개선하고 말단 혈액순환을 개선하는 역할을 한다.
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응우옌은 계모의 얼굴이 봄에 기후와 온도의 거대한 변화를 대표한다고 지적했다. 이럴 때는 병을 피하기 위해 몸을 보호해야 한다. 생활 법칙을 건의하고, 일찍 자고 일찍 일어나고, 식사는 정상이다. 봄에는 날씨가 좋을 때 야외 운동을 많이 안배하고 자연과 친해 병을 줄일 수 있다.
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