그래서 다음날 좋은 엄마가 시장에 가서 신선한 해어를 샀다. 집에 돌아온 후 그녀는 조심스럽게 생선 가시를 골라서 맛있는 어장을 만들었다. 보식을 첨가한 것은 처음이지만, 호호는 이런 맛을 아주 좋아해서 맛있게 먹고 단숨에 몇 숟가락을 먹었다. 아기가 즐겨 먹는 모습을 보고, 하오는 특히 성취감이 있어 다음날 아기에게 고기 끝을 더하기로 했다.
한밤중에 하오 하오 하오 (Hao Hao) 가 구토를 시작했다는 것을 누가 압니까? 한 번, 두 번, 세 번 ... 그리고 설사를 시작했습니다. 하오는 얼른 아이를 안고 시어머니와 함께 택시를 타고 병원에 가서 구조했다. 의사는 호호를 자세히 검사한 결과 아이의 정신 상태가 좋지 않아 탈수된 것을 발견했다.
의사는 호호 엄마 아기의 음식 상태를 물었다. 호호는 슬프게 말했다. "아기가 오늘부터 보조식품을 첨가하기 시작했다. 나는 아기에게 어장을 만들어 주었고 아기는 몇 숟가락을 먹었다. 이것은 밤에 일어난 일입니다! 클릭합니다 의사는 듣고 나서 노발대발하며 말했다. "엄마는 너무 철이 없어요. 아기의 첫 번째 보조식은 고기나 생선이 아니라 철분을 강화하는 쌀가루여야 한다. " 이 말을 듣고 하오 하오 하오 정말 자신이 너무 급하다는 것을 후회합니다!
왜 고기와 생선이 제 1 보조식품으로 적합하지 않습니까?
최옥타오는 천연보조식 첨가에 대한 지식을 담담았다. 어린이의 첫 보조식은 삼키기 쉽고 소화가 쉽고 영양이 풍부한 음식을 선택해야 한다고 한다. 육류와 어류의 음식에는 영양과 철분이 풍부하지만 육류와 어류의 섬유질이 굵기 때문에 진흙으로 만들어도 알갱이가 가늘지 않아 씹어 삼킬 수밖에 없다. 유아영양 쌀가루가 어린이 제 1 보조식으로 먼저 보급된 것은 쌀가루가 우리나라의 식습관에 더 잘 맞기 때문이다. 그리고 아기의 영양쌀가루에 철을 첨가해서 아이의 철분 결핍에 대한 걱정으로 미트소스를 급하게 첨가할 필요는 없다.
동시에, 아기의 삼키는 능력이 아직 약하기 때문에 씹지 않고, 물건을 입으로 보내면 바로 삼키기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 마보가 고기 끝과 생선을 첫 번째 보충 음식으로 사용하면 아이가 삼키지 못하고 메스꺼움과 구토를 일으킬 수 있다. 또 육류 식품은 소화가 잘 안 되고, 아이의 위장 기능은 아직 약하다. 고기를 먹으면 소화기관의 부담이 늘어나 소화불량을 초래하고 설사. 문장 시작 부분에서 하오 (Hao) 는 참을성이 없거나 무지할 수 있습니다. 첫 번째 보조식은 아기에게 어장을 넣어 아기의 위장을 불편하게 하고 아기를 고통스럽게 한다.
그렇다면 아기에게 보조식품을 첨가하는 올바른 방법은 무엇일까?
아기의 성장과 발육, 적응력, 음식에 대한 선호도에 약간의 개인차가 있기 때문에, 아기마다 보조식을 첨가하는 시간, 수량, 속도가 달라진다. 엄마들은 아기의 상황에 따라 보조식 추가 시기를 유연하게 파악해 차근차근 진행해야 한다. 일반적으로 아기에게 보조식품을 첨가하려면, 반드시 다음 세 가지 원칙을 파악해야 한다.
(1) 보조식 추가는 소량으로 여러 번 시작해야 합니다.
아기에게 보조음식을 처음 첨가할 때 하루에 한 끼만 넣고 한 번에 1~3 숟가락만 먹인다. 나머지 시간에는 젖만 먹고, 우유는 여전히 아기의 주식이다. 아기가 먹을 수 있는 보조식 종류가 늘어남에 따라 보조식 수가 점차 2 ~ 3 배 증가할 수 있다. 바오 1 세반 이후 보조식은 주식이 되고 우유는 보조식이 될 수 있다.
(2) 보조식은 묽은 것에서 걸쭉한 것, 가는 것에서 굵은 것까지 해야 한다.
6 개월 전, 아기의 혀는 앞뒤로 움직여서 음식을 직접 삼키고 에너지를 삼키는 데 한계가 있었다. 그래서 보조음식을 만들 때, 엄마가 해야 할 일은 부드럽고, 너무 진하고 묽은 반죽은 하지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 보조식의 첨가는 섬세함에서 굵기까지 아기의 삼키는 능력, 소화력, 씹는 능력에 달려 있다. 처음 시작할 때, 어머니는 보조식을 할 때 더욱 신경을 써야 한다. 아기의 삼키는 능력과 소화력이 점차 향상되어 이를 갈면 잡곡을 점진적으로 늘릴 수 있다.
보조식이 첨가된 정확한 순서는 아기 쌀가루 반죽-진흙-걸쭉한 진흙-덩어리-약간 큰 부드러운 알갱이-약간 딱딱한 부드러운 알갱이-딱딱한 덩어리 등이다.
보식 첨가의 초기 단계에서 쌀죽이나 다진 고기를 시험해 볼 수 있으며, 아기의 목과 위장도 이런 잡곡음식을 참을 수 없다는 점에 유의해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
한 번에 한 가지 새로운 음식만 추가하고 일주일에 한 가지만 추가합니다.
많은 엄마와 아빠는 아기에게 보조식품을 첨가할 때 매우 흥분했다. 그들은 모든 맛있는 음식을 아기에게 주는 것을 몹시 싫어했고, 각종 채소, 과일, 생선, 새우를 다 만들었다.
소아과 의사는 아기에게 보조식품을 한 번에 한 개, 일주일에 한 개, 너무 서두르지 말라고 경고했다. 아기에게 새로운 음식을 주는 것에 대해 걱정하지 말고, 한 번에 한 입맞춤만 더하면 아기의 장기 스트레스가 줄어 신체 발육에 좋다. 각 신식품의 관찰 기간은 일주일이어야 한다. 설사, 습진 등의 이상이 없다면 1 주 후에 음식을 한 번 더 추가해 주세요.
예를 들어 우리가 오늘 아기에게 쌀가루를 넣은 후 다음 1 주에는 알레르기가 없다. 1 주 후 비타민과 섬유질이 풍부한 채소와 과일진흙을 점진적으로 첨가한 후 단백질 위주의 고기진흙과 노른자를 첨가한다. 이렇게 하면 우리 아기는 점점 더 많은 종류를 먹을 수 있다.
아기가 보조식을 첨가한 후 무엇을 주의해야 합니까?
● 아기에게 알레르기 반응이 있는지 주의 깊게 관찰한다. 아기가 보조음식을 먹기 시작할 때, 엄마와 아빠는 항상 아기의 피부에 주의를 기울여야 한다. 아기가 나쁜 반응을 보이는지 보자. 피부가 붉게 부어오르고 심지어 습진이 동반된다면 이런 보조식 먹이는 것을 멈춰야 한다.
● 아기의 대변에 주의해라.
어머니는 아기의 대변에 주의를 기울여야 한다. 아기가 대변이 이상하면, 그에 상응하는 보조식품을 멈춰라. 아기가 소화불량이 없을 때까지 기다렸다가 이 보조식을 천천히 첨가해 주세요. 하지만 양을 조절해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 소화명언)
너는 우유와 보조식을 얼마나 먹니?
일부 보모들이 보조식을 첨가한 후 아기에게 젖을 떼는 것은 옳지 않다. 아기의 경우, 보조식의 영양과 에너지는 우유보다 훨씬 못하며, 아기의 소화력과 식사 에너지가 제한되어 있어 보조식에서 충분한 영양을 얻기가 어렵다. 보통 6 개월에서 1 세 사이에 매일 우유량은 600 ~ 800ml 로 유지해야 하고, 1 세에서 1 세 사이의 우유량은 400 ~ 600ml 이상이어야 한다.
아기가 한 살 반 때 먹을 수 있는 음식의 종류가 많아지고 위장이 영양을 흡수하는 것도 더 충분하다. 이때 네가 우유를 마시는 것을 좋아한다면, 계속 그에게 마시라고 해라. 아기가 우유를 마시는 것을 좋아하지 않는다면 강요할 필요도 없다. 왜냐하면 그는 이미 다양한 보조식에서 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있기 때문이다.
예를 들어 우리 아들은 두 살 때부터 우유를 좋아하지 않는다. 우리가 아무리 그를 달래도 나는 다시는 그를 강요하지 않을 것이다. 딸이 태어난 후에도 보조식품을 첨가한 후에도 우유를 즐겨 마시게 해서 나는 계속 우유를 마시게 했다. 두 살 때는 분유를 바꾸고, 네 살 때는 요구르트와 생크림을 바꾼다. 현재 두 아이는 성장상태가 양호하고 성장곡선이 정상이며, 이는 아기의 식사량에 큰 문제가 없다는 것을 보여준다.