1, 남자가 알몸으로 자면 어떤 이점이 있나요?
남성의 생식 기능을 보호하는 데 유리하다
현대인의 생활 리듬은 빠르며, 일상적인 수면은 체력을 회복하고 건강을 보장하는 중요한 부분이 된다. 바쁜 하루 동안 옷을 벗고 자면 기혈의 순환에 도움이 되어 체내의 양기를 자유롭게 펴게 한다. 하지만 옷을 가지고 잠을 자면, 특히 유행하는 타이트한 속옷을 입으면 기혈의 순환에 영향을 주고 양기를 억제하며 성기능에 더 불리할 수 있다. 너무 타이트한 속옷은 음낭 온도를 높여 정자 생성과 발육 장애를 일으켜 남성의 성능력을 떨어뜨린다. 이와 함께 타이트한 속옷은 생식기에 강한 마찰과 압박을 가해 발기기능 장애, 유정이 잦아 혈액순환과 정상 사정에 영향을 미친다. 알몸으로 자면 고환 온도가 떨어지고 정자가 더욱 활발해지고 욕망이 자연스럽게 증가한다.
남성의 성적 자신감을 높이는 데 도움이 된다
중국 전통 양생은 자기 긴장을 숭상하며, 왕왕 동심이 있다. 동심' 은 벌거벗은 갓난아기처럼 순수하고 편안하고 활달한 마음가짐을 뜻하며 건강한 몸과 마음을 가진 기초이기도 하다. 그래서 벌거벗은 잠을 선택하는 가장 중요한 것은 심리적으로 완전히 긴장을 푸는 것이다. 우선, 너는 너의 몸에 편안하고 평온함을 느낄 수 있다. 알몸으로 자는 것은 자유롭고 자유로운 쾌감이 있다. 임상 연구에 따르면 긴장성 질환 치료에 효과적이며 불안긴장으로 인한 남성의 성기능 장애에도 효과적이다. 커플의 생활에 있어서 노출된 인체는 욕망을 자극하는 가장 좋은 자극이다.
2. 남자는 언제 알몸으로 잠을 잘 수 없습니까?
1. 단체생활은 알몸으로 자는 것을 피한다.
알몸으로 자는 것은 사람의 사적인 부분이 드러나고 어색할 수 있기 때문에 아무리 좋은 친구가 놀아도 알몸으로 자면 안 된다는 것을 의미한다. 무리를 지어 있을 때 알몸으로 자는 사람도 성병에 감염될 수 있으므로 알몸으로 자는 사람은 기억해야 한다.
2. 세균과 함께 알몸으로 자는 것을 피한다
남녀를 불문하고 사적인 곳의 위생은 모두 기본이다. 알몸으로 잠을 자면 위생에 신경을 쓰지 않으면 병균을 침대로 데려간다. 제때에 청소하지 않으면 병균이 번식을 가속화하고 생식 시스템이 감염될 것이다.
성생활을 통제하다
반려자와 알몸으로 자면 행복감을 높이고 욕망을 자극할 수 있다. 따라서 남성은 성생활을 통제해야 한다. 그렇지 않으면 신장허와 정신 위축의 증세로 이어질 수 있다. 그리고 같은 방 뒤의 이불은 감염을 피하기 위해 반드시 깨끗해야 한다.
4. 편안한 알몸 수면 환경을 유지하다.
알몸으로 자는 사람에게는 이불의 편안함이 중요하다. 평소 면 원단을 선택해 부드러움을 위주로 피부를 자극하지 않고 너무 거칠지도 않고 수면에 영향을 주지 않도록 합니다. 벌거벗은 잠을 잘 때 실내 공기 순환 들에게 좋은 수면 환경을 유지하게 한다.
보온
벌거벗은 잠을 잘 때 사람의 저항력이 떨어지고 감기에 걸리기 쉬우므로, 이때 반드시 보온에 주의하여 감기에 걸려 땀을 흘리지 않도록 해야 한다.
알몸으로 자는 것은 몸에 많은 좋은 점이 있지만, 금기도 있으니, 모두들 반드시 주의해야 한다.
3, 알몸 수면과 성적 능력
미국 국립수면재단의 최근 여론조사에 따르면 12% 의 미국인들이 알몸으로 자는 것으로 나타났다. 셀리 박사의 말에 따르면, 벌거벗은 수면은 신진대사를 촉진시켜 혈액순환을 원활히 하고 음경으로 흐르는 혈액을 풍요롭게 하며 발기를 더욱 강력하게 할 수 있다고 합니다. 과학자들은 옥시토신이 스트레스를 줄이고, 부부 관계를 좁히고, 성적인 각성을 촉진하고, 부부 성생활의 질을 높일 수 있다고 말한다.
미국 국립수면재단의 최근 여론조사에 따르면 12% 의 미국인들이 알몸으로 자는 것으로 나타났다. 알몸으로 자는 것은 편안하고 건강한 것 외에는 많은 사람들이 이를 의식하지 못할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
알몸으로 자는 것은 남자를 매우 달게 하고, 욕망은 매우 강하다. 미국 남성 건강 잡지 수면 컨설턴트 W? 크리스토퍼. 윈터 박사는 벌거벗은 잠을 자면 남성의 깊은 수면 시간을 증가시킬 수 있다고 말했다. 사람이 잠들었을 때는 체온이 떨어지고, 깨어났을 때는 체온이 올라간다. 옷을 입고 자면 체온의 이런 자연 파동이 교란되어 수면의 질에 영향을 줄 수 있다. 깊은 수면은 남성이 체내 호르몬 균형을 조절하는 데 도움이 되며 높은 욕망을 유지하는 데 도움이 된다.
알몸으로 자면 고환을 보호하고 질병을 줄일 수 있다. 미국 뉴저지주 비뇨기과 의사 브라이언? 케스너 박사는 속옷을 입고 자면 사적인 부위 감염 가능성이 높아진다고 밝혔다. 속옷은 열과 수분의 일부를 잠궈 따뜻하고 습한 환경에서 세균이 가장 잘 번식하기 때문이다. 세균이 많을수록 고환에 피부 손상이 있으면 감염되기 쉽다. 그래서 알몸으로 자면 고환이 더 깨끗하고 건조하며 건강해질 수 있다.
알몸 수면은 신진대사를 촉진시켜 발기를 돕는다. 미국' 당뇨병' 잡지에 실린 한 연구에 따르면, 사람들이 추운 방에서 잠을 잘 때 그들의 몸은 따뜻한 방에서 자는 갈색 지방의 두 배를 생산할 수 있는 것으로 나타났다. 갈색 지방은 목에 저장된 건강한 지방으로 열량을 소모하여 체온을 생성할 수 있다. 새로운 연구의 책임자인 프란시스? 셀리 박사의 말에 따르면, 벌거벗은 수면은 신진대사를 촉진시켜 혈액순환을 원활히 하고 음경으로 흐르는 혈액을 풍요롭게 하며 발기를 더욱 강력하게 할 수 있다고 합니다.
알몸으로 자는 것은 정자를 보호하고 출산을 돕는다. Steyr Kaessner 박사는 정자의 생성을 최적화하기 위해 음낭이 적당한 온도를 유지해야 한다고 말했다. 최적 온도는 35 C 에서 35.5 C 까지입니다. 핀란드의 한 연구에 따르면 고환 온도가 너무 높으면 정자의 질이 부정적인 영향을 받을 수 있다. 연구원들은 미래의 아이들을 위해 남성이 벌거벗은 잠을 자는 것이 가장 좋다고 말했다.
알몸 수면은 피부 소개팅 빈도를 높이고 스트레스를 줄인다. 알몸으로 자면 부부 간의 피부 접촉이 더 쉽고 편리하다. 스웨덴의 한 연구에 따르면 배우자와의 피부 접촉은 뇌가 더 많은' 사랑호르몬' 옥시토신을 방출하는 것을 촉진시킬 수 있다. 과학자들은 옥시토신이 스트레스를 줄이고, 부부 관계를 좁히고, 성적인 각성을 촉진하고, 부부 성생활의 질을 높일 수 있다고 말한다.