곡물 두유의 곡물 두유 성분 제조 실습
콩, 검은콩, 땅콩, 좁쌀, 검은 참깨가 적당하다.
방법 단계
1, 어느 날 밤 콩과 검은콩을 미리 담그세요.
아침에 모든 재료를 깨끗이 씻고 두유 기계에 넣는다.
3. 적당량의 물을 넣고 20 분 정도 기다린 후 부팅합니다.
기교
거품이 필요한 재료는 보통 하룻밤 앞당겨 잘 담근다.
오곡두유의 배합에 대해서는 5 가지 성분을 규정하지 않고 반드시 5 가지 성분만 사용하는 것은 아니다. 다음은 몇 가지 일반적인 코디입니다.
쌍으로 또는 그룹으로 분류하거나 안배하다.
1, 콩, 쌀, 샤오미, 밀, 옥수수 찌꺼기
2, 검은 콩, 콩, 땅콩, 아몬드, 호두;
콩, 녹두, 녹두, 팥, 검은 콩;
4, 콩, 팥, 보리, 구기자, 참깨;
5, 콩, 검은콩, 땅콩, 팥, 검은 참깨, 얼음사탕.
기교
일반적으로 집안의 식재료에 따르면, 방법은 모두 똑같다. 두장기에서 담그면 된다. 모두 한 번의 버튼 조작이다.
오곡두유의 영양가와 오곡두유 연습에 쓰이는 잡곡 종류가 많다. 이 잡곡들은 영양은 제각기 다르지만, 서로 배합하면 영양이 비교적 전면적이다. 통곡물 두유를 마시면 고혈압 고지혈증 빈혈 영양실조 등을 예방할 수 있다. 그리고 사계절 모두 마실 수 있습니다. 계절에 따라 식재료를 교체하면 음습하고 건조하며 더위를 식히고 갈증을 해소하며 추위를 몰아내고 보온을 앞당길 수 있다.
콩국
재료: 콩 70 그램, 1200 밀리리터의 물.
방법: 1, 콩을 담그는 6? 16 시간 대기;
2. 담근 콩을 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 두유 기계를 작동시켜 10 분 후에 익은 두유를 만든다.
효능: 자음윤건조, 소간 건비, 수중기.
두유 다섯 두유
재료: 콩 30g, 검은콩 10g, 녹두 10g, 완두콩 10g, 땅콩 10g
방법:
1, 콩 5 종 6? 16 시간 대기,
2. 불린 콩 다섯 개를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 두유 기계를 작동시킨 뒤 10 여 분 후 두유를 삶아 경보음을 낸다.
효능: 혈지를 낮추고 혈압을 낮추고, 강근이 건장하고, 심혈관 시스템을 보호한다.
대추두유 다섯 두유
재료: 콩 26g, 검은콩 9g, 녹두 9g, 완두콩 9g, 땅콩 9g, 대추13g, 물 적당량.
방법:
1. 콩, 검은콩, 청완두콩, 땅콩을 함께 담가 6? 16 시간 대기;
대추 세척 및 핵 제거;
3. 대추와 불린 팥을 LB 두유 기계의 그물에 넣고 규정에 따라 컵에 맑은 물을 넣어 10 여 분 동안 전원을 켭니다. 대추콩국이 다 되었다.
효능: 혈지 감소, 저혈당, 혈압 강하, 보허익기, 건비, 위.
구기자두유
재료: 콩 60g, 구기자 10g, 맑은 물 1200ml.
방법:
1, 콩 6? 16 시간 대기;
2. 불린 콩과 구기자를 LB 두유기의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두유기를 작동시켜 두유를 10 분간 끓인다.
효능: 간 신장을 보양하고, 익명목으로 면역력을 높인다.
대추구기자두유
재료: 콩 45g, 대추 15g, 구기자 10g, 맑은 물 1200ml.
방법:
1, 콩 6? 16 시간 ：
대추는 깨끗이 씻어서 핵을 제거하고, 구기자는 깨끗이 씻어서 준비한다.
3. 잘 우려낸 콩, 대추, 구기자를 LB 두장기의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 두장기를 작동시켜 10 분간 두유를 끓인다.
효능: 허익기를 보충하고, 신을 안정시키고, 심근영양을 개선하고, 심혈관 질환을 예방한다.
대추연밥
재료: 대추 15g (핵 제거), 연밥 고기 15g, 콩 50g, 설탕 50g, 물 적당량.
방법:
1, 콩 6? 16 시간 ：
연밥이 부드러워질 때까지 연밥 고기를 담그십시오.
3. 대추는 깨끗이 씻고 연밥고기, 콩과 함께 LB 두장기의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두장기를 작동시켜 10 분간 두유를 끓인다.
4. 뜨거울 때 컵에 설탕을 넣고 잘 섞는다. 만약 네가 단 것을 마시고 싶지 않다면, 너도 설탕을 넣지 않아도 된다.
효능: 음익기, 양혈안신, 비장위 보양, 해열 해독.
땅콩두유
소재: 땅콩 30g, 콩 40g, 물 1200ml.
방법: 1, 콩 땅콩 침지 6? 16 시간 대기;
2. 담근 콩과 땅콩을 두유 기계의 그물에 넣고 맑은 물을 컵에 넣고 두유 기계를 작동시키는 데 10 여 분이 걸린다.
효능: 양혈익기, 음윤폐, 체결핍, 수척, 큰 병의 초기 치유, 건강한 사람들의 보건에 적합하다.
-응?
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