임상자료에 따르면 뇌졸중 환자의 70% 이상이 발병 5~ 10 일 전에 하품을 자주 하는 것으로 나타났다.
인터뷰 전문가
중국 졸중학회 상무부회장, 수도의과대학 부속 천단병원 부원장 왕추군.
남방의과대학 제 3 부속 병원 신경내과 주임 육천명
종광동 삼구뇌과 병원 신경이과 주임.
왜 봄에 사람들이 쉽게 하품을 합니까?
하품은 인류의 일종의 생리적 본능이다. 피로수면이 부족할 때 하품을 하는데, 의학적으로 뇌결혈산소 부족으로 인한 것으로 여겨진다.
하품은 폐를 확장시켜 두개내압을 낮추고 정맥에서 역류하고 출력되는 혈액의 양을 증가시켜 혈액의 산소 함량을 높이고 뇌의 온도를 낮추며 뇌의 산소 부족 상태를 개선한다.
이것은 신체의 일종의 자기 보호 행위로 볼 수 있다.
사람이 봄에 특히 하품을 하기 쉬운 것은 주로 겨울의' 휴면' 을 거쳐 수축된 표피 모세혈관이 따뜻한 봄철에 점차 확장되기 때문이다.
피부에 혈관의 혈류가 가득 차면 뇌의 혈류가 겨울보다 줄어들고, 뇌에는 결혈산소 부족 현상, 특히 뇌간이 나타난다.
그래서 봄에 한두 시간마다 하품 1 ~ 2 회 하는 것은 정상입니다.
하품은 뇌졸중의 전조이다.
하품을 자주 하면 뇌에 산소가 부족하다는 뜻이니 주의하세요.
시계는 고혈압, 동맥경화 등 뇌졸중 위험 요인이 있고, 자주 하품을 하며, 팔다리가 약하고, 입이 삐뚤어지거나, 말이 잘 나오지 않으면 제때에 치료를 받아야 한다고 지적했다. 뇌졸중의 초기일 가능성이 높기 때문이다.
뇌졸중은 일반적으로 "뇌졸중" 으로 알려져 있으며 우리나라의 첫 번째 사망 원인입니다. 시계는 일부 젊은이들이 뇌졸중의 고위험 요인이 있는지 모를 때 충분한 수면 후에도 하품을 하면 경각심을 높여야 한다는 점을 일깨워 준다.
"하품은 뇌간에 의해 통제된다. 명백한 인센티브가 없는 잦은 하품이 나타나면 병원에 가서 MRI 검사를 해 뇌간 병변으로 인한 저산소증을 없애는 것이 좋습니다. "
하품을 자주 하는 것 외에도 환자가 갑자기 다음과 같은 증상이 나타날 때도 뇌졸중 가능성을 고려해야 한다.
1 .. 팔다리 (얼굴 또는 얼굴 없음) 가 무력하거나 무감각하다.
2. 한쪽 얼굴이 무감각하거나 입가가 비뚤어졌다.
3. 언어를 분명하게 말하거나 이해할 수 없습니다.
4. 눈으로 한쪽을 주시하다.
단안 또는 양안 시력 상실 또는 흐림.
6. 머리가 어지럽고 구토가 동반된다.
7. 과거에는 보기 드문 심한 두통과 구토.
8. 의식 장애나 경련.
그중 처음 세 가지 증상이 가장 흔하다.
뇌졸중 식별에 도움이 되는 세 가지 공식
뇌졸중이 발견되면 즉시 120 으로 전화를 걸어 평평한 곳에서 옆으로 눕히고, 환자의 입에서 이물질을 제거하고, 발병 시간이나 마지막 정상체를 기억해야 한다.
신속한 감별 편의를 위해 전문가들은 증상을 하나의 공식으로 편성했다.
첫 번째는 말이 어렴풋하고 입이 삐뚤어져 팔을 들지 않고 병원으로 달려가는 것이다.
두 번째는 빠른 공식입니다.
얼굴: 웃을 때 얼굴이 대칭인지 여부
팔 (암): 팔을 들어 올릴 때 한쪽 면이 처지는지 여부
음성: 음성 발음이 이상한지 여부
시간: 제때에 120 으로 전화하세요.
셋째, 중국만의 120 원칙:
1' 은' 보기 1 비대칭 얼굴' 을 의미합니다. "2" 는 "팔이 일방적으로 무력한지 여부" 를 의미합니다. "0" 은 "연설이 명확한지" 를 의미합니다. 위 증상이 나타나면 즉시 "120" 으로 전화해야 합니다.
뇌졸중을 예방하고, 생활의 세부 사항에 주의를 기울이다
뇌졸중은 종종 준비없이 사람들을 "공격" 하지만 예방과 치료가 가능한 급성 만성병 이다.
왕추군은 뇌졸중의 위험 요소는 다음과 같다고 말했다.
류엽도' 에 발표된 한 연구에 따르면 뇌졸중의 90% 가 위험요인으로 인한 것으로 나타났다.
혈압이 잘 조절되면 뇌졸중을 48% 줄일 수 있습니다.
체력활동을 늘리면 뇌졸중을 36% 줄일 수 있다.
식생활이 건강하고 구조가 합리적이라면 19% 의 뇌졸중을 예방할 수 있다.
담배를 끊으면 뇌졸중이 12% 줄어든다.
심방 세동이 잘 조절되면 뇌졸중의 9% 를 예방할 수 있다.
당뇨병이 잘 통제되면 뇌졸중을 4% 줄일 수 있습니다.
음주를 제한하면 뇌졸중을 6% 줄일 수 있습니다.
스트레스 해소를 배우면 뇌졸중의 6% 를 예방할 수 있다.
혈지 조절은 뇌졸중의 27% 를 감소시킨다.
그중 고혈압은 가장 중요한 통제 요소이자 전 세계 뇌졸중 부담을 줄이는 중요한 목표이다. 합리적인 약과 건강한 음식은 혈압을 낮추고 뇌졸중의 발생을 줄일 수 있다.
중국 주민에게 고혈압 외에 신체 활동 부족도 중요한 위험 요인으로 꾸준히 단련할 것을 제안한다.
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