지방, 기혈.
인체는 기혈균형이 있어야 정력이 왕성하고 만병에 습격당하지 않는다. 건강의 가장 중요한 것은 기혈이 균형을 이루는지 확인하는 것이다.
그래서, 가스는 무엇입니까?
한의학의 관점에서 볼 때, 인체의 가스는 간기, 폐기, 신장기, 성질, 위기, 영기, 종기를 포함한다. 사실 분노는 간단합니다. 한 마디만 기억하면 됩니다.
가스는 인체의 동력이다. 혈액은 이런 힘의 원천이다. 그들은 함께 체내 에너지의 전환과 대사를 촉진한다.
한의사는 "피는 가스의 어머니이고, 가스는 피의 잘생긴 것" 이라는 말이 있다. 기혈의 통수와 추진 없이는 몸이 필요로 하는 곳에 도달할 수 없다. 무혈의 기초 위에서 가스는 체내의 사악한 불이 되었다. 기운이 없고, 사람은 피곤하고, 호흡 곤란, 게으름, 식욕부진, 현기증, 안색이 창백하다. 혈허는 심계항진 불면증, 체형이 수척해지고 피부가 건조하며 안색이 누렇게 변한다.
기혈이 균형 잡힌 사람, 체내의 가스는 충분히 운동한다. 먹고 나면 흡수해야 할 영양이 흡수되고, 배설해야 할 배설이 배출되고, 기화가 없어져서 그의 몸은 뚱뚱하거나 날씬하지 않을 것이다. 기운이 없는 사람, 체내의 기단련이 부족하다. 먹은 후에 흡수해야 할 영양은 흡수되지 않고, 배설해야 할 영양은 배설되지 않고, 기화해야 할 물질은 기화되지 않는다. 그 결과, 이 기화된 물질들은 지방으로 변환되어 쌓이기 시작했다. 뚱뚱이란 무엇인가? 지방은 체내에서 기화되지 않은 쓰레기이다.
간에서 기화되지 않은 쓰레기를 지방간이라고 합니다.
혈관에 기화되지 않은 쓰레기를 고지혈증이라고 합니다.
뱃속에 기화되지 않은 쓰레기를 아랫배라고 합니다.
그래서 기가 막히는 것이 비만의 진정한 원인이고, 비만은 한 사람의 기가 막히는 것을 판단하는 가장 두드러진 징후이다.
화가 치밀어 오르다.
뚱보가 기가 막히는 이유는 무엇입니까?
그 이유는 네 가지가 있다. 하나는 기가 막히고, 둘째는 양허이고, 셋은 가래습이고, 넷은 습하고 습하다.
기허, 즉 이 인체 안의 가스가 부족하고 기화 기능이 약해 체내의 지방을 기화할 수 없다는 뜻이다. 옛사람들은 이런 지방에' 뚱보' 라는 매우 형상적인 이름을 붙였다.
양허란 양기가 약해서 기체의 기능이 약해지는 것을 말한다. 옛사람들은 이런 뚱보를' 뚱보' 라고 불렀다.
가래습이란 인체 내 가스가 허위가 아니라 체내에 가래가 있기 때문에 이 두 가지가 합쳐져 체내 기체의 운행을 방해하여 체내 기허를 일으키는 것을 말한다. (윌리엄 셰익스피어, 가래, 가래, 가래, 가래, 가래, 가래, 가래, 가래) 옛사람들은 이런 뚱뚱한 사람을' 붙여 넣기 사람' 이라고 불렀고,' 설문해자' 는' 응고자' 는' 응결자' 라고 하고,' 방자' 는' 응결된 지방',' 부드러운 지방' 을' 기름' 이라고 불렀고, 붙여 넣은 사람의 지방은 느슨했다.
습열은 체내의 습열이 서로 맞물려 기체의 체내 운행을 방해하여 기허를 일으키는 것을 가리킨다. 고대인들은 이런 사람을 "육인" 이라고 불렀다. "링슈웨이 에어콘 불균형" 에서 "다육자는 큰 용량을 가지고 있다" 고 말했다. 이런 뚱뚱한 사람은 비교적 둥글어서, 한 번 보면 몸에 고기가 가득하다.
사람은 네 살이 다.
대략 다음과 같습니다-겁 많은 비만 제나라 결핍; 추위를 두려워하는 뚱보, 양허; 눈꺼풀이 붓는 뚱뚱한 사람은 가래가 젖었다. 화를 잘 내는 뚱뚱한 사람은 습기가 있다.
기가 약하고 겁이 많은 뚱보
뚱뚱한 사람이 기가 막히는지 확인하려면 먼저 그의 담력을 보아야 한다. 일반적으로, 소심한 뚱보는 기가 막힌다.
가스는 인체의 힘이다. 그것이 없으면 사람은 마음이 겁이 나고, 말을 좋아하지 않고, 운동을 좋아하지 않고, 모험을 좋아하지 않고, 온종일 맥이 없고, 숨을 헐떡인다. 말을 할 때, 그들은 늘 머리를 두려워하고 꼬리를 두려워한다.
뚱뚱한 사람이 기가 막히지 않는지, 그의 혀에 각별히 주의해라. 기가 허술한 뚱보, 혀는 뚱뚱하고, 혀는 빨갛고, 가장자리에는 이빨 자국이 있다.
혀의 양쪽에 뚜렷한 치아 자국이 있다. 치아 스크래치 혀는 대부분 혀 비대, 치연 압박으로 인한 것이다. 혀가 통통한 이유는 수분이 너무 많아 혀가 커지기 때문이다. 왜 물이 너무 많습니까? 공기가 허술하고 기화 기능이 약해서 물이 기화를 대사해서는 안 되기 때문이다. 따라서 뚱뚱한 사람의 혀에 이빨 자국이 있다면, 이 뚱뚱한 사람은 십중팔구 기백형에 속한다.
마지막으로, 그가 기가 막히는 뚱보인지 아닌지를 판단하는 것은 그의 정신 상태에 달려 있다. 일반적으로 기가 막히는 뚱보는 모두 호흡 곤란, 게으름, 피로감, 자주 어지러움, 건망증이다.
"기가 잘 생기고 피다", 기가 막혀 혈액순환을 촉진시키는 힘이 약하고 혈액순환이 느리면 사람은 호흡 곤란 말을 게을러서 피로하기 쉽다. 기가 막히면 피가 얼굴에 충분히 도달하도록 추진할 수 없다. 이런 사람은 항상 하얗고 뚱뚱하다. 고대인 구름: "사람은 뚱뚱하면 하얗고, 대부분 기가 막힌다. 클릭합니다
치료: 당삼성 감감, 중초점, 비장보폐, 기허약력, 호흡 곤란 호흡 곤란. 샤오미, 삼겹살, 당근, 버섯을 많이 먹어라. 이것들은 모두 공기를 보충하는 음식이기 때문이다.
추위를 두려워하는 뚱보, 양허하다.
뚱뚱한 사람이 유난히 추위를 두려워하는데, 무더운 날에는 가을바지를 입어야 한다. 이 뚱뚱한 사람들은 대부분 양허이다.
둘째, 뚱뚱한 사람이 양허가 있는지, 배변도 봐야 한다. 양허뚱뚱한 사람은 대변이 묽고 소변이 길다.
또한, 일부 양허한 뚱뚱한 사람들은 발기부전을 일으킬 수 있다.
치료: 장 Zhongjing 유명한 파티-jinkuishenqi 알약. 김궁신장기환은 팔미신장기환이라고도 하는데, 숙지황, 마, 산수층, 모란피, 설사, 시나몬, 부자팔미약재로 구성되어 있습니다. 후자의 두 가지 약재를 제거하면 육미지황환이 된다. 육미지황환보다 시나몬과 부자를 더 많이 먹어서 계부지황환이라고 부른다. 그 기능은 온신장양, 화기리수이다. 모두들 가습기가 어떻게 가습되는지 분명히 알고 있을 것이다! 물은 용기에 넣으면 보통 나갈 수 없다. 전기 가열을 사용하면 수증기가 안개처럼 증발한다. 이 두 가지 약초, 흑두와 시나몬은 가습기에 전류를 연결해 차가운 신장수를 가열할 수 있는 것과 같다. 아코 나이트는 신열, 계피 신온입니다. 그들은 인체에 들어오자마자 열을 발생시켜 차가운 신장수를 가열하여 신장가스로 바꿀 수 있다. 이렇게 하면 사람의 전신이 점점 따뜻해진다.
등 감독관맥의 장강, 명문, 백회 세 혈을 자주 마사지한다. 독맥은 양기가 가득 차서 이 혈을 자주 마사지하면 양기가 증가할 수 있다.
눈꺼풀이 붓는 뚱보, 가래가 젖다.
뚱뚱한 사람이 있는데, 기가 왕성하지만, 몸에 가래가 있어 기체의 상승과 하강을 방해하기 때문에, 기가 점점 약해지고, 사람도 점점 살이 찌게 된다.
뚱뚱한 사람의 몸에 가래가 있는지 어떻게 판단할 수 있습니까?
우선 그의 눈이 부었는지 아닌지를 봐야 한다. 몸속에 가래가 있는 뚱보, 이마가 반들반들하고 눈 밑에 크고 부은 물집이 두 개 걸려 있다. "비장은 가래의 원천이다", 비장 주운화. 한 사람의 몸에 가래가 쌓이고 비장의 운화가 잘못되면 성질이 오르지 않고 사람의 눈꺼풀이 붓는다.
뚱뚱한 사람에게 가래가 있는지, 허리와 복부도 봐야 한다. 기가 허술한 뚱보는' 뚱보' 라고 불리지만' 동질성 비만' 에 속한다. 통통한 배가 크지 않고 몸매가 고르다. 양허한 뚱보는' 뚱보' 라고 불리지만 위에서 아래로 모두 뚱뚱하다. 배가 크고 지방이 복부에 집중되어' 수영장' 이라고 불리는 지방이 있다. 뚱뚱한 사람이 수영 반지를 끼고 허리와 복부가 비만으로 처지면 대부분 몸에 가래가 있다.
뚱뚱한 사람이 가래가 젖었는지, 그리고 그가 자주 가래를 많이 흉민 하는지를 봐야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 뚱보, 뚱보, 뚱보, 뚱보, 뚱보, 뚱보) 폐는 가래의 저장고이다. 사람의 몸에 가래가 있고 폐가 기능을 잃으면 사람은 흉민, 가래가 많다고 느낄 수 있다. 역사상의 사마소는 바로 이런 사람이다. 삼국 후기에 사마소가 대권을 독차지하여 생활이 나날이 호화로워졌다. 그는 매일 생선과 고기를 많이 먹고, 몸에 가래가 있어 늘 흉민 감을 느낀다. 결국 그가 즉위하려고 할 때 갑자기 뇌졸중으로 세상을 떠났다.
해결 방법: 동과, 팥, 연잎, 산사나무를 먹으면 잎도 좋다. 이 음식들은 습기, 선폐, 이뇨, 비장을 없앨 수 있다. 장기간 먹으면 체내의 가래액이 녹고 기혈이 원활하다. 동시에 장기 유산소 운동을 견지하려면 산책을 하는 것이 좋다. 매일 1 시간, 5km.
3 점 조정, 7 점 지원; 의사 3 점, 자기 7 점.
조급하고 화를 잘 내는 뚱뚱한 사람은 습하고 덥다.
옛사람이' 육인' 이라고 불렀던 뚱보가 있는데, 우리는 이를 땅딸막한 비만이라고 부르는데, 허지방의 반의어이다. 그들은 인내심이 없어서 화를 잘 낸다. 사실 이런 뚱뚱한 사람은 천성적으로 조급하고 화를 잘 내는 것이 아니라 체내에 습기가 있기 때문이다.
젖은 것은 체내의 죽은 물이다. 고인 물과 가래가 결합되면 가래가 된다. 고인 물과 열을 결합하면 축축한 열이 된다.
자신이 습열형 뚱뚱한 사람인지 어떻게 판단할 수 있습니까?
우선, 너는 너의 얼굴을 관찰할 수 있다. 몸이 너무 덥고 습하면 얼굴에 기름때가 생긴다. 언뜻 보면, 너의 얼굴은 마치 기름종이 한 장과 같고, 기름기가 반들반들하다. 손으로 만지니 기름이 한 층 있는 것 같다. 또 얼굴에 여드름과 여드름이 자주 생긴다. 여드름이 많은 경우는 체내의 습열이 맺혀 배출되지 않아 결국 얼굴에 자극을 주기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름) 이것이 우리가 흔히 여드름이라고 부르는 것입니다.
뚱뚱한 사람이 습기가 있는지 없는지, 그의 식사량도 보아야 한다. 습하고 습한 사람은 입맛이 커서 잘 먹을 수 있지만, 먹을 수 있다고 해서 비위 기능이 정상인 것은 아니다. 오히려 위가 강하고 비장이 약한 병리 상태에 있다. 체내의 습열은 위에 영향을 주며, 한약은 이를' 위열 저항습' 이라고 부른다. 위가 열을 받으면 기능이 항진한다. 이때 사람의 식욕이 크게 증가하여 언제든지 배고픔을 느낄 수 있다. 하지만 위가 너무 배부르면 비장운화의 부담이 커질 수밖에 없다. 비장은' 운화수습' 기능을 가지고 있어 비장 부담이 과중하면' 수습 내체' 가 생기기 쉽다. 그래서 한약은 이런 비만자를' 위열 저항습형 비만' 이라고 부른다.
습열형 지방을 구분하고 설태도 보아야 한다. 습하고 뚱뚱한 사람의 혀는 붉고 느끼하며 이끼가 노랗다. 체내의 열량이 많을수록 설태가 누렇게 되어 밥을 지을 때 밥이 타서 갈색 누룽지로 변한다. 불을 끄지 않으면 누룽지가 검게 타 버렸다. 그래서 설태의 색이 짙을수록 체내의 습열이 더 심하다는 것을 알 수 있다.
우리는 또한 크기를 관찰함으로써 자신이 습열이 있는지 판단할 수 있다. 대변이 너무 건조하거나 너무 젖은 것은 모두 체내의 습열의 표현이다. 체내의 열량이 습도보다 무거우면 대변이 건조해진다. 습기가 더울 때는 대변이 끈적하고 소변이 짧다. 습하고 습한 체질은 습기를 두려워하고 열을 두려워하며 습한 환경이나 고온, 특히 늦여름 가을 초에 습하고 무더운 기후에 적응하기가 어렵다.
뚱뚱한 사람의 몸에 습기가 있는지, 그의 눈도 보아야 한다. 눈 속에는 습열이 있고, 피를 태우는 것도 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람) 이때 사람의 눈에는 붉은 핏발이 있어 아프지 않고 간지럽지 않다. 서양 의학은 이것이 면역체계의 반응이라고 말했다. 사실 이것은 체내의 습열의 표현이다.
일반적으로 혀질은 빨갛고 설태는 노랗고 느끼하여 습하고 습한 코끼리이다. 얼굴에 기름, 여드름, 설태가 노랗고, 성질이 급하고, 눈이 빨개지고, 대변이 너무 건조하거나 너무 젖은 것은 모두 습열형 뚱보의 표현이다.
해결책: 용담초, 석고, 설사 같은 약을 처방하고 녹두, 동과, 여주, 연밥, 율무 같은 음식을 먹으며 고추, 개고기, 소와 양고기 같은 매운 건품은 절대 먹지 마세요.
또 다른 간단하고 효과적인 방법은 매일 팔꿈치의 곡지혈을 마사지하는 것이다. 엄지손가락이나 중지로 눌러주고 1 ~ 3 분마다 하루에 1 ~ 2 회 마사지를 하는 것이다. 이렇게 하면 풍해표, 해열, 습기를 제거하는 역할을 할 수 있다.
원인마다 기허가 다른 컨디셔닝 방법이 있다. 뚱뚱한 사람에 따라 서로 다른 양생 방식이 있는데, 이것이 바로 한의사의 변증 시치이다.