생강 슬라이스, 잠자리에 들기 전에 손가락으로 흉터 15 분, 다음날 아침에 씻어서 일주일 동안 버텼다. 너는 이런 방법이 여드름 흉터를 매우 효과적으로 처리한다는 것을 알게 될 것이다.
신기한 지수: ★★ ★ 유효지수: ★★★★★★
죽은 가죽을 제거하다
얼굴에 설탕을 조금 뿌린 다음 레몬 반쪽으로 피부를 부드럽게 문지르면 죽은 피부를 벗겨 화상을 줄일 수 있다.
신기한 지수: ★☆ ☆ 유효지수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
직접 만든 토너
레몬즙에 오이즙을 조금 넣으면 천연 스킨 만들 수 있지만 유통기한에 주의해야 합니다.
신기한 지수: ★★ ☆ 유효지수: ★★
속눈썹이 돋다
차를 식히고 잠자리에 들기 전이나 다음날 아침 면봉으로 속눈썹을 적시면 속눈썹을 늘리는 효과를 얻을 수 있다. 최대한 빨리 시험해 보세요. 가장 싸고 경제적인 속눈썹 성장액입니다!
신기한 지수: ★★★★★ 유효지수: ★★★★☆☆☆ ☆ ☆.
몸의 각질을 제거하다
활석가루로 팔꿈치, 무릎, 발뒤꿈치를 부드럽게 갈아서 노화와 검게 변한 각질을 제거한다. 심각한 사람은 바셀린을 바르고 하룻밤 동안 붕대로 감쌀 수 있다.
신기한 지수: ★★★★ 유효지수: ★★★☆☆ ☆ ☆.
오금이 실종되다.
오금 한 덩어리에 넘어졌는데, 자신이 못생기고 창피하다고 생각했는데, 어떡하지? 계란을 삶아 껍질을 벗기고 오금 위를 굴린다. 곧 사라질 것이지만 계란은 먹을 수 없다.
신기한 지수: ★★★★★★ 유효지수: ★★★★★★
다크서클을 없애다
냉수, 신선한 우유, 티슈를 준비하다. 먼저 찬물과 신선한 우유를 1: 1 의 비율로 섞은 다음 티슈로 적셔 눈 아래 반 15 분 동안 붙이면 짜증나는 다크서클을 없앨 수 있다.
신기한 지수: ★★★★ 유효지수: ★★★☆☆ ☆ ☆.
검은 코를 빼다
생계란피 부근의 필름 전체를 뜯어 코에 붙이세요. 마르면 딸기의 검은 점이 없어진 것을 발견할 수 있을 거야!
신기한 지수: ★★★★★ 유효지수: ★★★☆☆ ☆ ☆ ☆.
주근깨의 여섯 가지 작은 부분
1. 신선한 당근을 으깨서 즙을 짜다. 10-30ml 을 가져와서 아침저녁으로 세수를 하고 바르세요. 마르면 씻는다. 또 하루에 당근 주스 한 잔을 마시면 피부를 희게 할 수 있다.
2. 레몬즙을 섞어서 설탕물을 넣어서 마셔요. 레몬은 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등을 많이 함유하고 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 할 뿐만 아니라 멜라닌을 침전시켜 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
3. 매일 토마토 주스 한 잔을 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋다. 토마토에는 글루타티온이 풍부하기 때문에 글루타티온은 멜라닌을 억제하여 잔잔한 색소감퇴를 없앨 수 있다.
4. 세안 시 물에 식초1-2T 스푼을 넣어 색소침착을 줄인다.
5. 매일 비타민 C 와 비타민 E 한 알을 먹으면 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
6. 깨끗한 가지 껍질을 얼굴에 바릅니다. 얼마 후, 작은 반점이 그렇게 뚜렷하지 않게 되었다.
눈밑주머니한테 안 된다고 가르쳐 줄게
일상생활에서 건강에 주의하고 적당량의 휴식을 취하고 밤을 새지 않고 충분한 수면을 보장한다면 눈밑주머니의 출현을 늦출 수 있다.
첫째, 매일 밤 잠자리에 들기 전에 비타민 E 캡슐의 끈적끈적한 액체로 눈 밑의 피부를 4 주 동안 마사지할 수 있다면 눈밑주머니를 잘 제거하고 노화를 줄이는 효과를 얻을 수 있다.
둘째, 잠자리에 들기 전에 무화과나 오이를 눈 아래 피부에 붙여주면 눈밑주머니를 줄이는 미용 효과를 얻을 수 있다. 파파야, 민트 뜨거운 물로 차를 우려낼 수도 있고, 식힌 후 눈 아래 피부에 자주 발라주세요.
셋째, 얼굴에 크림이나 기름, 손가락으로 얼굴을 치면서 눈 주위의 연약한 피부를 때리는 데 특히 신경을 쓴다. 평소 눈꺼풀을 함부로 잡아당기거나 과도하게 늘이는 것을 피해야 한다.
4. 일상생활에서 당근, 샐러리, 껌을 자주 씹는다. 평소 껌, 양질의 단백질, 동물 간, 토마토, 감자 등의 음식을 주의해서 먹고, 음식 균형에 주의하면 이 방면의 조직과 세포의 재생에 필요한 영양을 공급할 수 있으며, 안대를 없애는 데도 도움이 된다.
5. 눈밑주머니를 치료하는데 외국에서는 카모마일, 가는 홍차, 장미씨, 가열된 피마 참기름이나 올리브유를 매일 아이백 15 분에서 몇 시간씩 적셔 줍니다. 이 물질들은 눈밑주머니 문제를 해결하는 데 도움이 된다.
하얀 피부를 쉽게 가꾸는 9 가지 기교
피부가 매끄럽고 하얀 여성은 항상 특별한 대우를 받을 수 있다. 균일하고 부드러운 피부가 밝은 이목구비를 더욱 돋보이게 하기 때문이다. 일정한 기교만 익히면 하얀 피부를 쉽게 가질 수 있고, 그녀가 가져온 우월감을 누릴 수 있다.
미백은 결코 부자연스러운 표백이 아니다. 피부 반점을 자발적으로 피하고 피부를 건강하게 하고 자연스럽고 깨끗한 광택을 발산하기 위한 것이다. 따라서 뜨거운 태양 아래서 자외선 차단을 강화해야 할 뿐만 아니라, 일년 내내 미백 작업을 하여 다른 자외선을 막아야 한다. 다음은 몇 가지 미백 팁을 제공합니다.
1, 굳이 외출할 필요가 없다면 10 아침부터 오후 2 시까지 외출하지 마세요. 이때 태양의 자외선이 가장 강하고 피부에 미치는 피해도 가장 심하기 때문입니다.
2. 노출될 때마다 자외선 차단제를 제때에 사용하고 2 ~ 3 시간마다 다시 닦아야 한다. 또 물속에서도 화상을 입기 때문에 놀이나 다이빙을 좋아하는 사람들은 자외선 차단 계수가 높고 방수 효과가 좋은 자외선 차단 제품을 사용해야 한다.
3. 야외 활동에 종사하기만 하면 햇볕 정도에 관계없이 집에 돌아온 후 온몸을 씻어야 한다. 느긋한 동작으로 몸을 닦은 후 미지근한 물로 거품을 헹구고 찬물로 샤워를 하면 몸에 스킨케어 제품을 바르실 수 있습니다. 또는 수건으로 얼음을 싸서 뜨거운 피부에 얼음찜질을 하면 열의 불편함을 늦출 수 있다.
4. 빙수박 피부는 햇볕에 탄 피부에 있습니다. 천연 수박 껍질에는 비타민 C 가 함유되어 있어 피부를 진정시키고 촉촉하게 할 수 있다. 천연 알로에에도 같은 효능이 있다. 알로에 에센스를 꺼내 피부에 바르면 소염, 청량감, 상쾌함 작용이 있어 피부 홍조를 개선한다.
5. 긴장된 심신을 완화하다. 생활의 스트레스는 피부에 불편함을 줄 수 있고, 장기간 스트레스를 받는 피부는 특별한 관리가 필요하다. 밤에는 편안하고 즐거운 음악을 듣고, 자연의 음악에서 미백 보양을 하고, 마음을 정화하고, 지친 심신을 진정시킨다.
6. 인공식품첨가제가 함유된 음식을 섭취하지 마세요. 건강한 사람의 내장은 정상적인 신진대사를 유지하여 멜라닌이 순조롭게 배출되도록 한다. 식품에 너무 많은 인공첨가제는 내장의 부담을 초래하고 멜라닌 침전을 일으켜 검은 반점과 주근깨를 형성한다.
7. 모든 피부가 같은 정도의 햇볕을 받는 것은 아니다. 보통 하얀 피부는 거무잡잡잡잡한 피부보다 햇볕에 잘 탄다. 자외선에 노출되는 시간에 따라 자외선 차단 지수에 맞는 자외선 차단제를 선택하세요.
8. 장기 자외선 복사는 백내장이나 만성 안염, 심지어 각막을 손상시킬 수 있다. 보호 방법은 자외선 필터를 착용하는 것입니다. 투명하거나 어두운 필터가 있습니다. 눈 자외선 차단제와 화장품도 햇빛으로부터 눈을 보호할 수 있다.
9. 자외선 조사 후 피부 멜라닌이 심해질 수 있으므로 노출 전에 특정 호르몬류나 사카린을 복용하지 않도록 한다. 또 햇볕을 쬐기 전에 레몬, 셀러리, 오이 등 야채를 얼굴에 바르는 것도 피하는 것이 좋다. 이들 과일과 채소에는 성분이 들어 있어 노출 후 피부에 염증이 생기기 쉽다.
작은 비밀
1. 자고 싶을 때 오이를 잘 썰어 얼굴에 바르세요. 몇 분 후에 벗으면 한 달 후에 얼굴이 하얗다.
2. 잠자리에 들기 전에 가장 싼 화장면과 화장수로 완전히 적신 후 얼굴에 20 분, 일주일에 세 번 바르면 피부가 의외로 윤기가 납니다! !
매일 일어나서 물 두 잔을 마신다. 그 중 한 잔에 소금을 넣으면 위를 맑게 할 수 있다.
외출하기 전에 반드시 자외선 차단제와 자외선 차단제를 바르고 집에 돌아오면 바로 화장을 지우는 것을 잊지 마세요.
5. 먼저 미지근한 물로 세안 후 찬물로 세안을 하면 피부가 깨끗해지고 모공도 작아진다.
6. 반드시 물을 많이 마시고, 밤을 새지 말고, 튀김을 적게 먹고, 피부를 깨끗하게 유지해야 한다.
7. 매일 밤 세수를 마친 후 화장솜에 야쿠르트 (젖산 유제품, 나는 즐겨 마신다) 를 붓고 볼에 직접 바르고 이마와 턱에도 바르면 얼룩을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 미백할 수 있다. 한 번에 야쿠르트 사용량의 약 6 분의 1 에 불과하기 때문이다.
8. 밤에는 물을 적게 마시고, 낮에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에 팩을 한다. 과일을 많이 먹고, 술을 마시지 않고, 담배를 피우지 않고, 밤을 새지 않고, 물이 밝다는 것을 보증한다.
9. 먼저 차가운 티백으로 5 분 동안 눈에 찜질한 다음 요가와 같은 동작을 합니다. 이 동작은 먼저 다리를 꼬고 손을 들어 앞으로 누워 이 자세를 10 분 정도 유지하는 것이다. 이 동작은 처음부터 10 분 동안 하는 것은 쉽지 않고, 약간의 연습이 필요하지만, 효과는 확실히 좋다.
10. 시중에 깨끗한 물 한 병 (600cc) 으로 일주일에 3 ~ 4 회 깨끗한 물로 세수만 하면 화장솜으로 자주 바르면 얼굴이 자연스럽게 떠내려간다! !
1 1. 의학보도에 따르면 UVA 와 UVB 외에도 소위 UVC 가 있다고 한다. 보통 해가 뜨면 UVC 와 UVB 가 화상을 입기 쉽지만 흐린 날에는 자외선 차단이 필요 없다고 생각하지 마세요. 흐린 날에는 UVA 장파 광선이 피부에 해를 끼칠 수 있기 때문에 우산을 쓰고 노화가 일찍 발생하는 것을 방지하는 것이 좋습니다!
12. 이탈리아 견과류의 가루로 약 1000cc 의 물에 한 숟가락을 넣어 식수로 사용하면 피부뿐만 아니라 다이어트에도 신기한 효과가 있다. 율무의 이뇨작용으로 부종을 줄일 수 있어 살을 빼는 효과가 있어 피부 미백에도 도움이 된다.
13. 온천은 피부를 촉촉하고 매끄럽게 할 뿐만 아니라 피로도 해소한다. 피부 알레르기가 있다면 효능이 있는 온천을 담그면 개선될 수 있어요! !
14. 1 스푼 효모 가루 (마트에서 판매) 와 1/2 컵 통일요구르트. 적당량을 덜어 코팅지에 바르고 얼굴에 5 ~ 10 분 동안 붙이세요. 일주일에 2 ~ 3 회 정도 미백 효과가 더 좋습니다. SK-II 마스크팩과 마찬가지로 돈을 절약할 수 있습니다! 너의 얼굴에 반점이 있다. 응, 네가 시도해 보는 게 좋겠다. 오, 계속해, 기억해.
15. 작은 편각: 흑설탕에 꿀을 넣고 물을 조금 넣는다. 좀 번거롭지만 피부를 촉촉하게 만들 수 있어요! 그러나 나는 조금 불편함을 느꼈지만, 확실히 좋은 레시피였다.
16. 산 분유를 신선한 우유 (밀봉) 에 붓고 24 시간 동안 넣는다. 겨울에는 시간이 좀 길어서 냉장고에 넣으면 됩니다. 많이 하면 마실 수 있어요. 원래 다이어트에 쓰이는 거야! 그러나 얼굴에 바르는 것이 더 좋다. 미백 효과가 두드러진다. 하지만 요구르트의 신맛을 참는다! !
17. 밀가루, 꿀, 우유를 섞는다. 배합표는 2: 1: 1 이다. 일주일에 두 번 얼굴을 바르고 15 ~ 20 분마다 미지근한 물로 씻고 화장솜이 얼굴을 가볍게 두드린다. 이 비법은 절묘한 방법이 필요하다 ~ ~ 매일 목욕하기 전에 얼굴을 깨끗이 씻어야 한다.
미용사는 자신의 피부 관리 방법에 대해 이야기한다.
아름다움을 사랑하는 MM 집에는 반드시 다음과 같은 것들이 있어야 한다.
1: 더 큰 손거울은 얼굴 피부 상태를 명확하게 반영할 수 있습니다.
둘째: 믹서봉 [깨끗한 머리핀이나 젓가락 모두 가능]
셋째: 천연 비타민 e 한 병과 아이크림 한 병,
4: 남주가루 한 봉지 [남주미용효과가 더 좋고 검소한 MM 도 남주층 파우더를 사용할 수 있고 외용효과도 좋다]
5: 알로에 에센스와 알로에 베라 젤.
이런 작은 것들이 있으면 집에서 작은 미용실을 개설할 수 있고, 다른 마스크팩은 수분 보충 (알로에 에센스 제외) 을 제외하고는 기본적으로 탈락할 수 있다.
● 다크서클과 안대를 제거한다
밤에 잠자리에 들기 전에 세안 후 동전 크기의 아이크림을 손에 넣고 비타민 E 한 방울을 떨어뜨려 0.05G 남주가루와 섞어 흡수를 돕습니다. 혼합봉으로 섞은 후 눈 주위에 골고루 발라주세요. 중점은 하안입니다. 다음날 좋은 효과를 볼 수 있다. 계속 15-20 일을 사용하고 당신의 거울로 관리하세요.
● 눈가의 잔주름을 제거한다.
너는 텔레비전을 보면서 할 수 있다. 비타민 E 두 알을 0.5- 1g 남주 가루와 섞어 반죽을 만들어 눈가에 30 분 이상 바릅니다. 여분의 비타민 E 는 버리지 말고 속눈썹 뿌리에 발라주세요 (눈에 들어가지 않도록 주의하세요). 한동안 버티면 작은 주름이 서서히 사라지거나 옅어지고 속눈썹도 길어진다는 것을 알게 될 것이다.
● 여드름 자국을 희석시킨다
소량의 알로에 베라 젤을 0. 1g 프리미엄 남주가루와 섞어 얼굴에 바르세요. 여드름 자국이 있는 피부에 좀 더 많이 사용하세요. 30 분 후에 씻으면 여드름이 얕아지는 것을 볼 수 있습니다. 매일 희석된 알로에 에센스로 스킨 만들면 효과가 더 좋아진다. 여기서 한 마디만 더 하겠습니다. 어떤 제품이 당신의 여드름을 완전히 없앨 것이라고 믿지 마세요. 어떤 스킨케어 제품도 진정으로 없앨 수 없습니다. 최대로 점차 희석할 수밖에 없습니다.
● 일상적인 수분 보충
페이퍼 버블 로션을 일상적인 수분 보충 방식으로 사용할 수 있지만, 모든 로션의 보습 미백 효과는 알로에 에센스보다 못하다. 진정한 알로에 에센스 100% 는 깊은 수분 미백 피부뿐만 아니라 노화 방지, 살비충, 흉터를 약화시킬 수 있기 때문이다. 방법은 매우 간단하다. 막지를 알로에 에센스에 담가 수분을 충분히 흡수한 뒤 얼굴에 바르면 효과가 바로 보인다. 추운 계절에도 랩으로 수건을 찜질할 수 있어 고온에서 알로에 에센스의 역할을 충분히 발휘할 수 있다.
● 여름 자외선 차단
알로에 에센스를 잘 활용하세요. 매일 세안 후 알로에 에센스를 얼굴에 가볍게 두드려 화장수로 사용하고 다른 절차를 진행한다. 모든 것이 끝나면 얇은 알로에 베라 젤을 발라라, 너무 많이 바르지 마라. 이렇게 하면 오래갈 뿐만 아니라 이중 자외선 차단 효과도 낼 수 있다. 알로에 베라의 자외선 차단 효과가 좋습니다. 나는 화이트닝 주근깨 판의 화이트닝 하루 종일 5 대 성과 게시물에서 알로에의 효능을 언급했다.
● 마지막으로, 나는 두 가지 점을 말하고 싶다.
첫째, 이런 방법을 사용하면서 밤을 새지 말고, 햇볕에 피부가 너무 오래 노출되지 않도록 하고, 시간이 있다면 간단한 마사지 기법을 배우면 피부가 노화를 늦추는 데 도움이 된다.
둘째, 다른 미용사가 일주일에 한두 번만 마스크 팩을 할 수 있다고 하면 그들을 믿어라. 틀리지는 않다. (알버트 아인슈타인, 미용사, 미용사, 미용사, 미용사, 미용사, 미용사, 미용사) 만약 아무도 너에게 말하지 않았다면, 나는 너에게 이 프로그램들을 매일 사용할 수 있다고 말할 수 있다. 지금 나는 매일 이 절차들을 고집한다. 3 개월 동안, 내 피부는 적어도 3 년 전의 상태로 회복되었다.
다음은 여드름에 대한 팁입니다.
1, 차 세안
찻잎에는 비타민 C 와 피부 관리에 도움이 되는 기타 영양소가 풍부하다. 녹차를 자주 마시면 피부를 하얗게 할 수 있다. 여드름이 날 때는 녹차와 오미자를 갈아서 가루로 만들고 얼음조각을 넣어 세안을 할 수 있습니다. 하루에 한 번, 곧 좋아질 것이다.
2, 얼굴 해독 운동
얼굴, 코 중앙선에서 시작해서 독소가 순환을 따라 얼굴 양쪽으로 흐릅니다. 손가락 끝으로 위에서 아래로 이마에서 볼까지, 중간에서 양쪽으로 밀고 목에서 턱에서 쇄골까지 밀어줍니다.
비타민 b 를 보충하다.
비타민 B 군은 지질의 분해를 돕고 피지선이 너무 많은 기름이 쌓이는 것을 막을 수 있다. 간, 육류, 우유, 효모, 생선, 콩류, 노른자, 견과류, 시금치, 치즈 등은 모두 B 족 비타민이 풍부하다.
4, 당근 마스크
재료: 당근 1 뿌리, 달걀흰자 약간, 꿀 2 티스푼.
역할: 당근에 들어 있는 베타 카로틴은 항산화 미백을 할 수 있고, 성인 여드름 표면의 딱딱한 블랙도 제거할 수 있으며, 피부에도 진정 작용을 한다. 노른자와 꿀은 촉촉하고 보습적인 역할을 한다.
사용법: 신선한 당근을 사용해보십시오. 물이 많을수록 좋습니다. 모든 마스크 재료를 진흙으로 갈아서 막지에 올려놓은 다음 얼굴에 바르고 15 분 후에 씻어냅니다.
물론, 위의 팁을 제외하고 일찍 자고 밤을 새지 않고 정서를 안정시키고 생활법칙도 중요하다.
첫째, 식이요법 여드름 방지 전략
첫째, 비타민 A 가 풍부한 음식을 많이 먹으면 비타민 A 가 상피세포 증식을 촉진하고 피부땀샘을 조절하며 여드름을 없앨 수 있다. 비타민 A 가 풍부한 음식으로는 황화채, 부추, 당근, 시금치, 우유, 동물 간 등이 있습니다.
둘째, 비타민 B2 가 풍부한 음식을 많이 먹는다. 비타민 B2 는 인체의 호르몬 균형을 유지하고 피부를 보호할 수 있다. 비타민 B2 가 풍부한 음식으로는 동물의 내장, 우유, 계란, 푸른 잎채소가 있다.
셋째, 비타민 B6 가 풍부한 음식을 많이 먹는다. 주로 동물 간, 신장, 노른자, 우유, 건효모, 밀 배아, 생선, 채소 (당근, 시금치, 버섯) 입니다.
넷째, 아연이 풍부한 음식을 많이 먹는다. 이런 음식으로는 굴, 동물 간, 살코기, 우유, 계란 등이 있다. 이 중 굴 등 해산물이 많다.
다섯째, 차가운 음식을 많이 먹어요. 이런 음식은 주로 마른 돼지고기, 표고버섯, 은이어, 목이버섯, 샐러리, 여주, 오이, 동과, 하얀색, 콩나물, 콩, 두부, 연근, 수박, 배 등이다.
여섯째, 매운 음식을 피하고 기름진 음식과 단 음식을 적게 먹는다.
둘째, 여드름 공략 마스크팩 여드름 편
마스크팩의 올바른 사용법을 알아야 한다. 위쪽과 바깥쪽의 손짓으로 얼굴에 마스크를 골고루 바르고 눈 주위의 입술을 분리하고 귀와 목에 바르는 것이다. 마스크팩에 동그라미를 치지 않도록 주의해라. 많은 마스크팩에 작은 알갱이가 함유되어 있어 피부에 해를 끼칠 수 있기 때문이다. 가면을 쓸 때 말하거나 어떤 표정도 하지 마세요.
다음은 많이 쓰이는 DIY 마스크팩입니다.
1, 우유 팩
원칙: 남은 우유 거품 막지로 얼굴에 바르면 여드름 자국을 희석시켜 햇볕에 그을린 후의 여드름 자국을 고칠 수 있다.
연습: 15 분이면 충분하지만 우유는 탈지, 지방 알갱이 방지, 브랜드 제한이 없습니다.
2, 레드 와인 꿀 마스크
원칙: 와인에 들어 있는 주산은 과산으로 각질 대사를 촉진하고 색소를 희석시켜 피부를 희고 매끄럽게 한다. 꿀은 보습, 보양 작용이 있다. 하지만 알코올 알레르기가 있는 사람은 조심해야 한다.
방법: 와인 한 잔에 꿀 2 ~ 3 스푼을 넣고 걸쭉한 상태로 조절한 후 얼굴에 골고루 바릅니다. 8 분 말린 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어주세요.
3, 이중 커널 마스크
원칙: 동과인은 지방유산, 과아닌 등의 성분을 함유하고 있어 경인의 효능이 있다. 복숭아는 비타민 E 와 비타민 B6 가 풍부해 피부에 항산화를 도울 뿐만 아니라 자외선의 피해를 줄일 수 있다.
연습: 겨울호박씨, 복숭아씨를 말려 가는 끝으로 갈아서 꿀을 좀 더 넣어 걸쭉하게 만든다. 매일 밤 자기 전에 봉에 바르고 다음날 아침에 깨끗이 씻는다. 3 주 동안 바르면 도장이 점차 퇴색된다.
셋째, 여드름 유지의 장단점
1. 스킨 대신 녹차수를 사용한다.
녹차에는 다양한 비타민과 항산화제가 함유되어 있기 때문에 비타민 A 는 피부 회복을 촉진하고 탄력을 높이며 비타민 C 는 피부를 희게 하고 여드름 자국을 옅게 하며 비타민 E 는 산화를 막을 수 있다. 소염, 미백 피부에 효과적이다.
오이 주스와 흰 식초로 얼굴을 씻으십시오.
신선한 오이 주스와 흰 식초를 골고루 섞어서 하루에 세 번 뜨거운 물로 세안을 하고 10 분 후에 미지근한 물로 씻어냅니다. 사용 일주일 후 여드름이 작아지기 시작하면서 곧 피부가 매끈하게 회복된다. 이 방법은 예방에도 유용합니다.
넷째, 전쟁 여드름 공격자 예방
여드름, 여드름, 얼굴 불편함 등 고민을 예방하는 가장 좋은 방법은 좋은 생활습관을 기르고 제대로 간호하는 것이다.
1, 태양은 항상 직사광선으로 자외선을 손상시킬 뿐만 아니라 땀샘과 피지선 분비를 활발하게 하여 모공을 막고 염증을 가속화한다. 그래서 반드시 자외선 차단 작업을 잘해야 한다.
2. 수영장 소독제와 세균은 피부를 자극하고 여드름이 날 때는 수영장에 덜 가야 한다.
3. 술을 마시면 혈액이 약산성으로 변해 간접적으로 여드름 문제를 일으킨다. 환자가 술을 마시면 혈액순환도 빨라져 더 많은 여드름 성장을 초래할 수 있다.
4. 마사지 마사지는 물론 혈액순환을 촉진시킬 수 있지만, 얼굴에 염증이 생긴 여드름이 있을 때 마사지로 인해 가중되거나 더 많은 세균에 감염될 수 있으므로 빵이 배불리 먹을 때 미용마사지를 하지 마세요.
5. 음식물 기름기 튀김 음식기름이 많고 건조하고 물이 없어 피부 분비지방이 더욱 왕성해집니다. 기름 분비 과정에서 세균에 의해 막히거나 감염되면 여드름이 더 많이 생긴다.
또 요오드 함량이 높은 음식 (예: 김) 도 여드름 발병 기간 동안 적게 먹는 것을 피해야 한다.
6, 얼굴에 가까운 머리카락은 클렌징 거품을 남기고 모공을 막습니다. 또한 먼지 기름으로 오염되어 얼굴을 쓸어 얼굴 피부를 오염시킬 수 있다. 따라서 머리카락이 얼굴을 가리지 않도록 이 부위들을 철저히 씻어야 한다.
7. 사우나와 미장원의 증기는 혈액순환에 도움이 되지만 여드름이 얼굴에 가득 찼을 때는 찜질하지 않는 것이 좋다. 여드름의 전방위 폭발을 악화시킬 수 있다.
8. 통풍이 잘 되지 않고 염증이 생긴 여드름은 테이프로 싸매서는 안 된다. 폐쇄하면 상황이 더 나빠질 수 있다. 여드름이 이미 짓무르면, 탈검 크림을 찢으면 상처가 찢어지고 흉터가 남는다.
9, 여드름은 부드러워서는 안 된다. 의사와 미용사는 환자가 침술 여드름 치료를 사용하는 것에 찬성하지 않는다. 잘못 처리하면 모공이 손상되고 영구적인 흉터와 색소침착이 남아 있기 때문이다. 초기 염증이 있는 흑두와 여드름은 바늘이 깨끗할 필요가 없다. 여드름이 성숙하지 않는 한 피부 표피에 뚜렷한 흰색 고름이 있어 바늘이 맑을 수 있다. 주사기를 청소하는 데는 반드시 엄격한 소독과 전문적인 방법이 있어야 하며, 혼자 집에서 밀치락달치락하지 말고 평생 후회하지 않도록 해야 한다.