여름에 감기에 걸리면 어떤 수프를 마셔야 하고, 어떤 수프를 먹어야 합니까?

감기에 걸렸을 때는 신, 기름, 추위를 멀리한다.

여름에 감기에 걸리면 무엇을 먹는 것이 중요하다. 회복 속도를 결정하기 때문이다. 그 중 세 가지 종류의 음식을 먹을 수 없다.

첫째, 우매, 산사나무 등 신맛이 나는 음식이다. 식욕이 좋지 않아 산사나무, 우매 등' 에피타이져' 역할을 하는 음식을 즐겨 먹는 것은 적절하지 않다. 이런 음식은 흔히 시큼하고 수렴작용이 있기 때문에,' 감기' 를 치료하는 약이나 음식의 발산 작용에 어느 정도 영향을 줄 수 있다. 특히 감기 초기에는 더욱 그렇다.

둘째, 튀김 음식과 동식물 기름이 풍부한 음식. 이런 음식도' 해표' 약품의 약효를 방해할 수 있기 때문에, 약 복용 중에는 먹는 것을 피해야 한다.

셋째, 차가운 음료. 차가운 음료는' 열감기' 환자에게' 증상' 일 뿐이라고 생각하는 사람들도 있다. 이런 사고는 사실' 문학 창작의 의미' 를 보는 실수를 저질렀다. 너무 추운 음식은' 수렴' 작용을 하며 약이나 음식의' 해표' 효과에도 영향을 미친다.

"감기" 는 사실 세 가지가 있다

발열, 오한, 코막힘, 콧물 ... 이런 감기 증상은 거의 일 년에 한 번, 심지어 여러 번 찾아온다. 무더운 여름에도 마찬가지로 피할 수 없다.

여름의 감기는' 열감기' 라고 불린다. 날씨가 더운데 왜 감기에 걸리죠? 이와 관련해 기자는 보건부 중일 우호병원 호흡내과 조 교수를 인터뷰했다.

"감기" 는 한의사가 감기에 대한 별칭이라고 지적했다. 왜냐하면 그것은 주로 보통 감기를 느끼는 병의 이름을 따서 붙여졌기 때문이다. 특히 기후변화, 냉난방 이상, 인체의 저항력이 낮을 때 쉽게 발생한다. 한의사는 환자의 증상, 혀, 맥박에 대한 종합 분석에 근거하여 감기를 네 가지 유형으로 나누었다. 찬감기, 풍열감기, 서습감기, 체허감기. 이 네 가지 감기는 모두 여름에 발생할 수 있는데, 처음 세 가지가 가장 흔하다.

서습감기는 특별한 유형의 감기로 여름에만 발생한다. 여름-습기가 심하기 때문에 인체에 침입하기 쉬우므로 증상의 주요 특징은 여름-습이 대부분 발열, 지속적인 땀, 코막힘, 콧물 끈적함, 현기증, 중종통, 무기력, 갈증, 흉민, 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 설사 등 소화관 증상을 동반한다는 점이다

차오 샹은 더위를 피하기 위해 일부 배고픈 사람들은 에어컨 아래에 숨어 있거나 아이스 음료와 음식을 너무 많이 먹는다고 말했다. 여름철 인체 피부의 모공이 열리고 추위를 막을 수 있는 능력이 약하다는 것은 잘 알려져 있다. 이럴 때는 감기에 걸리기 쉬워서 감기가 생긴다. 찬감기의 주요 증상은 오한, 가벼운 발열, 땀이 없고 코막힘, 재채기, 코빛, 두통, 사지관절통이 동반된다.

또한 음허나 양이 강한 내열체질의 경우 여름철에는 따뜻한 바람을 느끼거나 풍화열로 병에 걸리기 쉬우므로 고열, 가벼운 오한, 땀이 잘 나지 않고 목이 마르고 목이 마르고 목이 마르고 목이 삼키고 가래가 걸쭉한 증상이 동반된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)

마지막으로,' 열감기' 는 맹목적으로 약을 복용해서는 안 된다는 것을 은에게 일깨워 주고, 자신의 감기 유형을 인식하고 적절한 약을 선택해야 한다. (먼저 유형을 확인한 다음 약을 고르세요.

감기는 스스로 치유되기 쉬우며, 주로 병상 휴식, 충분한 수면 보장, 물 많이 마시기, 가벼운 음식 등 비약적인 방법으로 치료한다.

약물 치료는 일반적으로 증상을 완화하고 병정을 단축하는 것을 목적으로 한다. 증상이 가벼운 환자는 중성약을 선택해 경구 치료를 할 수 있다. 하지만 우선 감기의 유형을 가려야 한다.

더위습형은 여름철에 많이 볼 수 있으며 메스꺼움, 구토, 식욕부진, 설사 등 눈에 띄는 소화관 증상으로 나타난다. 치료 선호 huoxiang Zhengqi 또는 gegen qinlian 수프. 외감풍한증 환자는 분명히 추위를 두려워하는데, 생강탕을 마시거나, 감기, 해열 알갱이 등 바람을 쐬는 약을 선택해 땀을 흘려 표증을 완화시킬 수 있다. 풍열외감증 환자는 재채기를 제외하고는 주로 입건조, 인후통, 코황점도 등의 증상을 나타낸다. 치료는 은개산해표, 해열 해독을 이용해야 한다.

감기 후 고열 퇴각이 어렵거나 심한 기침 증상을 일으킬 경우 반드시 병원에 가야 한다. 감기로 인한 만성 기침은 치료하기 어려워서 미리 예방해야 합니다. 또 설사 증상이 장기간 지속되면 체내 물 전해질 장애와 산-염기 불균형을 일으켜 생명의 안전을 위협할 수 있다. 그러므로 한기는 작지만 만만치 않다.

감기는 어떻게 식이요법을 먹습니까?

여름철 감기는 흔히 볼 수 있는 감기 증상 외에도 갈증, 짜증 등 내열 현상이 있어 흔히' 열감기' 라고 부른다. 식이요법은 일반 감기의 보조치료에서 중요한 역할을 하지만, 식이요법의 선택도 환자의 증상에 따라 달라질 수 있다. 한의사는 임상적으로' 열감감기' 를 풍열형, 더위형, 찬형으로 나누는 경우가 많은데, 이 세 가지 다른 유형의 열감감기는 어떻게 먹어야 하나요?

풍열형

전형적인 증상: 심한 발열, 가벼운 오한, 목이 마른 인후통, 인후편도선이 붓고, 코가 막히거나 콧물이 나고, 목이 마르고, 가래가 노랗다.

추천 식이요법:

편두화 사향음료: 편두화 20g, 사향12g, 금은화10g, 설탕 적당량. 두부, 패 출리, 금은화를 깨끗이 씻고 물을 넣고 끓여 설탕으로 맛을 낸 후 마신다. 한약은 두부가 비장을 튼튼하게 하고 습기를 제거하는 효능이 있다고 생각하는데, 사향은 습기, 구토, 더위를 가라앉히는 효능이 있다. 해열 해독, 풍열을 대피시키는 금은화와 함께 좋은 습기 해소표 역할을 할 수 있다.

패 출리 잎죽: 신선한 패 출리 잎 20g, 물 튀김. 먼저 100 그램의 쌀로 죽을 끓이고 볶은 사향향을 넣고 끓여 사향죽을 하루에 두 번 끓인다. 비장을 활성화시키고 습기를 녹이고 시계를 푸는 효능이 있다.

여름철에는 감기를 예방하고, 한열은 금기하다.

여름이 다가옴에 따라 추위는 우리를 괴롭히는 큰 적이 되었다. 난치성 질병은 아니지만, 우리 몸에 불편을 끼쳐 우리의 생활과 일에 불편을 끼칠 수 있다. 감기의 괴롭힘에서 벗어나려면 생활의 작은 부분부터 시작해야 한다.

신체의 저항력을 높이는 것이 질병 예방의 관건이다. 평상시에는 많이 쉬고, 적당량의 휴식과 생활 규칙, 충분한 수면을 보장한다. 체육 단련을 강화하고, 여름에는 수영, 산책 등 운동 방식을 선택한다. 조급함을 피하고 좋은 기분을 유지하다.

실내 공기 순환 유지, 자주 창문을 열어 통풍을 한다. 갑자기 실온이 낮은 에어컨 방에 들어가지 않도록 하세요. 사실, 땀을 많이 흘린 후, 인체의 추위에 저항하는 능력이 크게 약화되었다. 이때 차가운 자극을 느낀다면 감기형 감기에 걸리기 쉽다. 여름에는 사람들이 보온의 중요성을 간과하는 경우가 많다. 에어컨 환경에서 오랫동안 일하는 여성의 경우 외투를 준비해야 하는데, 감기에 걸리지 않도록 바지나 스타킹을 신는 것이 좋다.

음식은 각별히 주의해야 한다. 여름에는 날씨가 더울 때 인체가 많은 수분을 소비하므로 물을 많이 마셔야 한다. 담수가 좋다. 음식은 담백해야 하고, 비타민이 풍부한 과일과 채소를 많이 먹고, 기름기, 매운맛, 차가운 음식을 먹지 말아야 한다. 집에서 녹두죽, 연밥죽을 자주 끓이면 더위를 식힐 수 있다.

개인 위생에 주의하고, 손을 자주 씻고 목욕을 하며, 사람이 많은 곳에 적게 가다. 과일과 채소를 먹기 전에 반드시 깨끗이 씻어야 한다. 또 점심때 햇빛이 강하고 기온이 높을 때는 야외 활동을 최소화해야 하고, 외출할 때는 우산을 써야 더위로 인한 풍열형 감기를 피할 수 있다.