쌀식초로 땅콩을 식초에 담갔다. 혈압을 낮추는 효과가 있다. 또한, 나는 너에게 몇 가지 식초를 추천하고 있다. 첫째, [식초 거품 콩]-혈지 조절에 좋은 역할을 한다.
생콩을 깨끗이 씻고 말리고 식초로 1:2 의 비율로 그늘에 3 개월 정도 담근다. 매일 아침 10 알의 식초 콩, 콩 식초 한 숟가락, 꿀 한 숟가락, 냉수 400ml 로 희석해 공복에 복용한다.
둘째, [식초 거품 계란]-식초 계란은 좋은 건강 효과가 있습니다.
180 ml 식초를 큰 항아리에 넣은 다음 1 씻은 날계란을 넣고 담근다. 1 주 후, 달걀 껍질은 부드러워지고 얇은 껍질만 남았다. 얇은 껍질을 들고 달걀 흰자, 노른자, 식초를 골고루 섞어 식초알을 만든다. 식초 계란 26~34 밀리리터를 가져 가라. 적당량의 꿀과 2~3 배의 미지근한 물을 넣고 골고루 복용하세요. 아침 공복에 복용하면 하루 1 회. 1 식초 계란 7 일 복용, 30~45 일 1 치료 과정. 식초알은 동맥경화, 뇌혈전, 고혈압, 심근경색, 골질 증식, 당뇨병, 류머티즘, 불면증을 예방한다.
셋째, [식초 팁]
1, 불면증-불면증 환자는 자기 전에 찬물 한 잔을 붓고 식초 1 스푼을 넣고 마시자마자 잠이 들었다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 묵은 식초로 발을 문지르면 쉽게 잠들 수 있다.
2. 염좌-밀가루를 섞어 반죽을 만들고, 적당량의 묵은 식초를 넣고 종이나 거즈에 발라 환부에 붙입니다. 일을 한 후, 가볍게 벗기고 갈아입어라. 이렇게 몇 번 붙이면 삐었던 곳의 불타는 감각과 통증을 없앨 수 있다. 이 방법은 뼈와 관절 탈구, 낙하 손상 및 기타 외상에 효과적입니다.
3. 비염-5ml 정도의 식초를 1000ml 용량의 브러시에 넣고 비강을 씻고 1 하루에 두 번 씻으면 비염을 치료할 수 있다.
4. 발마-가열 1 진초를 통에 붓고 한 번에 20 분간 발을 담그세요. 이렇게 4~5 번 담그면 마목감 증상이 완화된다.
5. 화상-산-염기 중화 원리에 따라 식초를 5 도 용액으로 만들어 헹구는데, 특히 석회화상에 적합하다. 식초를 담근 거즈로 화상을 입은 곳에 찜질해도 효과가 있다.
6. 기침을 멎게 합니다. 마늘을 진식초에 담근 지 65,438+05 일 후, 매일 아침 공복에 담근 마늘 65,438+0 ~ 2 쪽을 먹고 식초즙을 마셔요. 65,438+00 ~ 65,438+05 일 복용하면 기침이 멎고, 해독이 흩어지고, 강압이 강하되어 노인의 감염성 질환과 종양의 발생을 예방할 수 있다.
7. 혈압 강하-땅콩 원피스 500 그램을 식초에 7 일 이상 담가 하루에 한 번 저어주고, 매일 밤 자기 전에 3 ~ 5 알씩 씹어 7 일 동안 복용하면 동맥경화를 완화할 수 있다.
8. 미용율무 250g, 500ml 식초에 담가 사용 전 밀봉 10 일 동안 하루에 식초 한 숟가락을 복용하면 피부가 희고 부드러워지고 색소가 가라앉는다.
9. 위염 치료-100 그램의 생강을 깨끗이 씻어서 가늘게 썰어 250ml 의 묵은 식초에 3 일 동안 밀봉하고 매일 아침 공복에 복용하며10 밀리리터는 만성위염을 치료할 수 있다.
10, 멀미
1 1. 피로 완화-여행이 피곤할 때 목욕물에 식초를 약간 넣으면 피부를 매끈하게 하고 근육을 풀어주고 피로를 풀 수 있다.
12, 지혈-솜을 식초에 찍어 콧구멍을 막고 코피를 막는다.
13, 독감 예방-'독감' 계절. 식초로 방을 훈증하면 공기를 소독하여 감기를 예방할 수 있다. 묵은 식초와 소금으로 달여도 구토를 멈추고 설사를 멈출 수 있다.
14, 관절염 치료-진초, 밀기울, 철사를 일정한 비율로 거즈띠에 섞고 거즈띠에 열신벽돌을 놓고 환처나 관련 혈을 다림질하면 관절염, 골증식을 치료할 수 있다.
15, 이하선염 치료-식초에 석회를 약간 넣어 환부에 골고루 발라 이하선염을 치료할 수 있다.
16, 피부염 치료-진초로 환부에 바르고 하루에 세 번 신경성 피부염을 치료한다.
17, 붓기-부딪치고, 다치고, 붉고 (골절되지 않고, 근골을 다치지 않음) 따뜻한 식초로 환부에 찜질하고, 하루에 세 번 붓기를 가라앉히고, 붓기를 가라앉힌다.
첫째, 어떤 식초 거품이 더 건강합니까? -지식당 홈페이지 > 가정생활 > 음식
식초는 흔히 볼 수 있는 조미료로 약용 가치도 높다. 관련 의안에 따르면 식초 맛이 시큼하고 성온이며 멍든 지혈 해독 살충 작용이 있다. 현대의학은 식초에 담근 음식이 질병 예방 작용을 하는 것으로 밝혀졌으며, 특히 고혈압, 관심병, 당뇨병, 비만, 감기, 마른기침, 노화 지연 등에 효과적이다.
땅콩을 식초에 담그다. 땅콩은 식초로 하루에 두 번, 매번 10- 15 알씩 담근다. 장기간 꾸준히 먹으면 혈압을 낮추고, 혈관을 부드럽게 하고, 콜레스테롤 축적을 줄이는 것은 심혈관 질환을 예방하는 건강식품이다.
버섯을 식초에 담그다. 깨끗한 버섯을 용기에 넣고 식초를 냉장고에 붓고 냉장한다. 한 달 후에 먹을 수 있어요. 식초로 버섯을 담그면 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압, 동맥경화 환자의 증상을 개선할 수 있다.
콩을 식초에 담그다. 볶은 콩을 도자기 병에 넣고 식초에 담근다. 콩과 식초의 비율은 1:2 로 밀봉한 후 시원하고 통풍이 잘 되는 곳에 두어 7 일 후에 먹습니다. 매번 15-20 알씩 하루에 세 번 공복에 씹는다. 고혈압을 예방하고, 혈지와 콜레스테롤을 낮추고, 동맥죽 경화를 예방하는 역할을 한다.
마늘을 식초에 담그다. 껍질을 벗긴 마늘잎을 깨끗이 씻어 물에 하룻밤 담그고, 아스팔트를 한 뒤 식초에 50 일 동안 담가 먹으면 된다. 매일 식초 2 ~ 3 판짜리 마늘을 먹고 희석한 식초 거품 주스를 3 배 마시면 감기를 식히고 감기를 예방하며 몸을 튼튼하게 하는 역할을 한다. 비염 환자는 마늘의 식초즙을 작은 병의 병에 담아 매일 밤 텔레비전을 볼 때 코로 냄새를 맡을 수 있다. 반달 후 효과가 뚜렷하다.
다시마를 식초에 담그다. 다시마는 가는 실로 썰어 1:3 의 비율로 식초에 담가 냉장 10 일 동안 담갔다. 다시마에는 칼슘, 인, 철, 칼륨, 요오드 및 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 장골건치, 구루병 예방, 고혈압 증상 개선 등의 역할을 한다.
식초 거품 옥수수는 옥수수 500 그램을 채취해 삶아 걸러내고1000ml 식초를 넣고 24 시간 담가 건조시킵니다. 매일 아침저녁으로 20 ~ 30 알을 씹으면 뚜렷한 혈압 강하 작용이 있다.
얼음사탕을 식초에 담그다. 얼음사탕을 으깨서 식초에 넣고 2 일 동안 담그세요. 얼음설탕은 녹은 후에 복용할 수 있다. 기침가래가 많은 사람은 아침 식사 전, 저녁 식사 후 10-20 ml 을 복용하면 효능이 좋다.
둘째, 오래된 식초 땅콩 영양 "요정 일치"
카테고리: 맛있는 인생 2008.5.3 1 10:45 작성자: 유곡 |
참깨와 다시마를 함께 넣고 끓이면 미용노화 방지 역할을 할 수 있다. 참깨는 혈액순환을 개선하고 신진대사를 촉진하고, 리놀레산은 콜레스테롤을 조절하는 역할을 하며, 비타민 E 는 노화를 막을 수 있기 때문이다. 다시마에는 칼슘과 요오드가 함유되어 혈액을 정화할 수 있다. 갑상샘소의 합성을 촉진하는데, 이 두 가지의 합용 효과는 두 배로 증가한다.
오래 된 식초 땅콩 영양 "요정 일치"
땅콩은 지방이 40 ~ 50% 로 콩의 두 배로 유채씨보다 높다. 그것은 약 30% 의 단백질을 함유하고 있는데, 밀의 두 배 이상, 쌀의 세 배이다. 그리고 땅콩은 인체에 쉽게 흡수되고 소화계수는 90% 정도이다. 또 땅콩에는 리보플라빈, 칼슘, 인, 레시틴, 콜린, 불포화 지방산, 다양한 비타민이 함유되어 있어 땅콩을' 장수과' 라고 부른다. 땅콩의 장수작용은 첫째, 땅콩을 먹으면 인체 간 속의 콜레스테롤을 담즙산으로 분해하여 배설을 증가시켜 콜레스테롤을 낮출 수 있다는 것이다. 둘째, 땅콩옷은 섬유질의 용해를 억제하고 혈소판 재생을 촉진하며 모세혈관의 수축 기능을 강화해 혈소판 감소, 폐결핵각혈, 요로 출혈 환자에게 좋다.
식초는 땅콩의' 절배' 로서 야채를 신선하고 달콤하게 만들 뿐만 아니라 식욕을 자극하고 소화를 촉진하고 살균하는 효능도 있다. 특히 짠 음식의 경우 식초를 넣으면 짠맛과 기름기가 줄어든다. 식초와 땅콩의' 신선배' 는 과학적이다. 땅콩의 가치는 인체에 필요한 불포화지방산을 함유하고 있지만 고지방, 고열, 기름기가 있기 때문이다. 식초 속의 각종 유기산은 느끼하고 향기롭다. 따라서 땅콩을 식초에 일주일 이상 담가 일주일 연속 매일 밤 7~ 10 알을 먹으면 혈압을 낮추고 혈관을 부드럽게 하며 콜레스테롤 축적을 줄일 수 있어 두 세계의 장점을 모두 누릴 수 있다! 그러나 적당량, 최대 10 여 알까지 먹어야 하며, 식사 후에는 반드시 제때에 양치질을 해야 합니다. 그렇지 않으면 치아에 좋지 않습니다. 익은 땅콩과 생땅콩 모두 가능합니다 (껍질이 있는 생땅콩을 먹는 것이 가장 좋습니다, 효과가 더 좋습니다).
구체적인 방법: 쌀식초에 붉은 옷 반 그릇을 담가 땅콩을 일주일 정도 낳고 아침저녁으로 각각 10 알을 먹는다. 복용하는 동안 혈압이 떨어지는 것을 주의해라. 혈압이 상대적으로 안정되면 2~3 일마다 복용할 수 있다.
오래 된 식초 땅콩 연습
1, 식초는 향초나 산서노천초를 사용해야 합니다.
2. 설탕으로 시럽을 만들려면 꿀만 너무 달지 않아요. 시럽과 꿀을 사용하는 것이 가장 좋다.
3. 1 과 2 에 언급된 양념으로 볶은 땅콩을 섞는다.
왕
영양식품
식초 거품 땅콩 연습 봄 축제 건강 식초 시리즈
성명: 이 글은 아방의 단독 원고이다. 허가 없이 어떤 언론이나 개인도 전부 또는 일부 전재할 수 없으며 위반자는 법적 책임을 추궁받게 된다.
식초에 땅콩을 담그다
땅콩은 사람들이 가장 좋아하는 견과류 중의 하나이다. 볶고, 삶고, 볶아도 맛있고 향기롭다. 설날이 되면 땅콩은 식탁에 꼭 필요한 반찬이다. 식초콩과 섣달 마늘의 맛이 이상하다고 생각하는 사람들도 있지만, 이런 식초땅콩은 맛있을 뿐만 아니라 에피타이져로도 심혈관 건강과 다이어트에 도움이 된다.
재료: 붉은 땅콩 400g.
조미료: 식초 300 그램.
연습:
1, 깨끗이 씻은 땅콩을 말려라.
2. 식초가 든 병에 넣고 뚜껑을 닫고 설날에 먹어요.
참고:
만들 때 소금을 넣지 마십시오. 컨테이너를 선택할 때 유리를 선택하고 병은 깨끗하고 건조해야 합니다. 어두운 곳에 보관하다.
영양 팁:
땅콩에는 대량의 단백질과 지방, 특히 불포화지방산이 함유되어 있는데, 그중 비타민 K 는 지혈작용이 있다. 땅콩 붉은 옷의 지혈 효과는 땅콩보다 50 배 높으며 다양한 출혈성 질환에 좋은 지혈 효과가 있다. 땅콩은 비타민 E 와 일정량의 아연을 함유하고 있어 기억력을 높이고 노화를 방지하며 뇌의 기능 저하를 늦추고 피부를 촉촉하게 한다. 비타민 C 도 함유되어 있어 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화, 고혈압, 관심병을 예방하는데 도움이 된다. 미량 원소 셀레늄과 또 다른 생물학적 활성 물질인 레스베라트롤은 종양질환을 예방하고 동맥죽상 경화, 심뇌혈관 질환을 예방하는 화학예방제이다. 땅콩은 또한 부기, 비장과 위, 폐화담, 영양이기를 바로잡고, 이수의 붓기를 가라앉히고, 지혈통유, 청인지말라리아의 작용을 한다. 식초 거품 땅콩은 땅콩의 영양가를 결합합니다. 식초 콩은 비슷하지만 영양가가 식초 콩보다 높고 식감도 더 좋습니다.