그래서 우리 중 많은 사람들이 양생 방면에서 다른 사람들의 조언과 사용 방법을 들어야 한다. 이런 경우, 많은 사람들은 어떤 건강 전문가에게는 특히 유용하고, 어떤 건강 전문가에게는 쓸모가 없다고 느낄 것이다. 큰 확률의 방향, 특히 특정 방향을 정확하게 연구하는 양생전문가는 모든 사람에게 적합하지 않다. 모든 사람의 신체 구조가 크게 다르기 때문이다. 이런 상황에서, 많은 사람들은 여전히 자신의 각 방면의 호소를 모른다. 우리는 서로 다른 환경에서 자랐고, 어떤 사람들은 남방에서 자랐다.
모든 식습관, 당신의 성장 방식은 어떤 영양소나 모든 화학 원소가 부족할 수 있다. 하지만 북쪽에 사는 일부 사람들은 완전히 젖은 다른 원소들이 풍부할 수도 있지만, 오히려 다른 원소가 부족할 수도 있습니다. 어떤 사람은 가지를 좋아하고, 어떤 사람은 토마토를 좋아하고, 어떤 사람은 푸른 잎채소에 알레르기가 있다. 사실 이것은 개인의 습관과 선택이기 때문에 사람마다 양생방법이 다르기 때문에 우리는 사람마다 달라야 한다. 많은 보건전문가들이 하는 말도 모순적이다. 이때 우리는 그들이 말하는 것이 모두 자신의 이치를 가지고 있다고 느낄 수 있지만, 자신의 독립사상을 가진 성인으로서, 이 양생 전문가들의 건의와 의견에 대해 들어 보자. 완전히 믿는 것은 불필요하다. 우리 각자가 자신의 성장 법칙에 맞는 것을 가지고 있기 때문이다. 우리 몸에서 없어진 것이다. (존 F. 케네디, 믿음명언) 만약 우리 몸이 정말 부족한 것이 있다면, 병원에 가서 의사의 안배를 따를 수 있다.
과학과 의학 연구의 진보로 인해 우리는 인체 구조의 연구를 완전히 이해할 수는 없지만 적어도 우리 각자가 더 나은 신체 상태를 가지고 있다는 것을 보장할 수 있다. 이 경우 실제로 충분합니다. 따라서 때때로 건강 전문가들이 말하는 자기 모순은 이런 이치일 수 있다. 특히 우리 같은 건강을 중시하는 사람들에게는 선택성에 주의해야 한다. -응?