거품 발에서 명반의 역할
명반은 미네랄 한약으로 맛산, 추위, 독이 있어 항균, 수렴 작용이 있다.
외부 명반은 살충제를 해독하고, 습기 및 가려움증을 제거 할 수 있습니다. 내복은 지혈, 설사, 가래를 가라앉힐 수 있다. 주요 증상은 뇌졸중, 간질, 후두염, 종기, 습창, 종기, 물화상, 입병, 바람 눈, 귀내 고름, 콧물, 종기 치질 통증, 동굴 누출, 출혈, 외상 출혈, 만성 설사, 이질, 백대 과다 명반의 다양한 기능을 감안할 때, 명반으로 발을 담그는 것도 물리치료 효과가 있는 보건법이다.
명반 발포발의 작용은 주로 땀, 해독, 살충이다.
명반은 피부에 모공을 수렴하는 역할을 하므로 땀의 분비를 줄일 수 있다. 명반수로 발을 담그려면 매일 잠자리에 들기 전에 물에 3-6 그램의 명반을 넣고 물에 녹인 후 발 10- 15 분을 담그면 된다. 이렇게 계속하면 매일 밤 한 번 거품을 내면 보통 5 ~ 6 일 동안 땀발 증상을 완화할 수 있다.
명반 족욕 복용량
한약 명반, 거담, 건습, 설사, 지혈, 해독, 살충 작용이 있다. 일상생활에서 명반으로 발을 담그면 땀을 멈추는 역할을 하여 땀에 의한 곰팡이의 성장을 줄일 수 있다. 그러나 발을 담글 때도 명반의 사용량에 주의해야 한다.
발 뜨거운 물은 명반 약 10- 15g 를 첨가할 수 있다. 명반이 모두 물에 녹으면 적당한 수온에 발 15-20 분이면 되고, 기간은 개인의 취향에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 매일 밤 한 번씩 발을 담그고 5 ~ 6 일 연속 치료 과정을 진행하면 땀발 증상이 금방 개선된다.
또한, 명반수로 발을 담글 때, 물은 발면을 기준으로 하고, 물을 너무 많이 넣지 말고, 수온을 잘 조절해야 하며, 너무 덥지도 춥지도 않아야 한다. 물론, 명반발포발을 보건방법으로 사용하는 것이 가장 중요한 것은 견지하는 것이다. 중도에 그만두는 것은 효과가 없다. (알버트 아인슈타인, 건강명언)
명반 거품 발 주의사항
명반으로 발을 담그는 것은 좋은 보건방식이지만, 명반을 사용할 때도 몇 가지 주의사항이 있다. 한번 봅시다.
명반은 광물 명반석의 결정체이기 때문에, 그 주요 화학 성분은 12 수 황산 알루미늄 칼륨이다. 따라서 모든 사람이 이런 방법으로 발을 담그기에 적합한 것은 아니다. 피부 알레르기가 있는 사람은 특히 노인과 어린이를 조심해야 한다.
또 재사용의' 좋은 습관' 에 따라 완주한 물을 다음날 계속 끓인 물을 넣고 재사용하는 사람들도 있다. 꼭 필요한 것은 아니지만, 발을 담글 때마다 흐르는 물을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 명반이 첨가된 물이 곰팡이를 발효시킬 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
또 명반은 일정한 독성을 지녔기 때문에 명반수로 발을 담그면 몸에 독성이 생길 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 사실 이 문제는 크지 않아, 일반적으로 별일도 없고, 피에 중독되지도 않는다.
명반 발포발은 장기간 사용할 수 있습니다. 적당량의 명반만 넣으면 됩니다. 단, 발한제가 단기간에 효과가 뚜렷하지 않으면 사용하지 마세요. 명반으로 다른 방식으로 닦을 수도 있습니다. 평소 음식이 담백하다는 점에 유의하고 영양가 있는 신경약이나 한약을 먹으면 땀발 증상을 개선할 수 있다.