온라인: 여름에 생강탕을 마시고 다이어트를 합니다. 생강성온은 위의 소화력을 가속시켜 지방을 소비하는 역할을 한다. 동시에 생강의 매운맛은 열량을 발생시켜 신진대사를 가속화하고 지방을 줄이는 데 도움이 된다.
의견:
생강은 땀을 흘릴 수 있다. 특히 무더운 여름에는 땀을 많이 흘릴 때 인체가' 기음 양상' 상태에 있게 된다. 생강이 살을 뺄 수 있다고 하니 좀 억지스럽다. 지방의 소화를 방해하지도, 지방의 흡수를 방해하지도 않고, 지방의 대사를 촉진시킬 수도 없다. 반면 생강을 먹고 땀을 흘리는' 은기' 는 우리 몸에서 지방을 제거하는 중견력이다. 여름에 생강을 많이 먹으면 피곤할 뿐이다.
생강을 어떻게 먹으면 더 건강합니까?
생강 맛이 신맛이고 성온이다. 수프와 요리에 생강을 좀 넣으면 인체 내 추위 상태를 개선하는 데 도움이 된다. 민간에서는' 겨울에 무를 먹고 여름에 생강을 먹는다' 는 말이 있다. 여름에 차가운 음료를 마시면 위장감기를 일으킬 수 있기 때문이다. 생강을 먹으면 체내의 한기를 완화시킬 수 있고, 여름철 날씨가 덥고 식욕이 좋지 않기 때문에 생강은 * * * 위 점막을 촉진시켜 혈액순환을 촉진하고 위 기능을 튼튼하게 하며 식욕을 높일 수 있다. 생강을 한 번에 너무 많이 먹으면 생강을 많이 흡수하지 않아 입이 마르고 인후통, 변비 등의 증상을 일으킬 수 있다.
생강을 먹기에 적합한 사람
위한 소화불량, 궁한통경, 폐한기침, 숨쉬는 사람은 생강을 먹어서 체내의 양기를 보충하기에 적합하다.
생강을 먹기에 적합하지 않은 사람.
평소에 치질, 여드름, 눈이 건조하고 피부가 건조한 사람은 생강을 먹기에 적합하지 않다.
인터넷에서 말했다: 파파야를 먹으면 풍성한 가슴에 도움이 된다.
의견:
이것은 헛소문이다. 그러나 현재 많은 여성들이 추구하고 추구하는' 진리' 가 되었다. 각종 풍성한 파파야 가루가 인터넷에서 판매되고, 파파야 음료도 여성들의 열광적인 사랑을 받고, 파파야 찜 중국 개구리와 같은' 풍가슴요리' 를 내놓기도 했다. 파파야 풍가슴론' 의 초기 기원은 발기인이' 파파인' 이 체내의 에스트로겐을 분비할 수 있어 풍성한 작용을 한다고 말한 것이다. 사실 파파인은 동식물 단백질, 에스테르, 아미드 등을 분해할 수 있다. 그리고 약간의 지방 감량 다이어트 작용이 있는데, 이것은 아마도 풍성한 가슴의 반대일 것이다.
어떻게 하면 더 건강합니까?
한의학의 눈에는 * * * 구가 비장위의 관리와 경영에 속한다. 비장과 위가 강할 때, * * * 음식에 충분한 기혈을 얻어서 포만할 수 있다. 또한 한약은 신장정에서 * * * 에 대한 지지를 중시하는데, 폐경 후 여성은 신장정결손으로 인해 * * * * 이 적절하게 감소할 것으로 보고 있다. 따라서, 참마, 황기, 흑계, 호두 등과 같이 신장을 보충하고 비위를 가꾸는 음식을 많이 먹어야 합니다. 이것이 진정한 풍흉법입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)
온라인은 말했다: Lycium barbarum 은 체중 감량에 도움이된다. 매일 맑은 물로 구기자를 담그면 건강할 뿐만 아니라 절대적으로 지방을 줄일 수 있다. 물 한 잔에 쓰이는 구기자는 컵 바닥의 1 배로 계산한다. 만약 네가 오늘 열량을 너무 많이 섭취한다면, 너는 그 물을 다 마시면 화장실로 뛰어갈 것이다.
의견:
한의사는' 뚱뚱한 가래가 많이 젖었다' 는 이론을 가지고 있다. 구기자맛이 달고 보양은' 감후미' 가 가래를 만들어 내는 산물이다. 장기간 복용하면 체내의 가래습을 가중시킬 수 있다. 그럼 구기자는 어디서 다이어트를 했나요?
구기자는 어떻게 먹으면 몸에 더 좋은가요?
구기자맛감, 성평,' 간 신장 보양, 익시력' 의 작용이 있어 국화와 함께 먹을 수 있다. 국화의 열 제거 효능은 구기자의 내열을 낮추는 동시에 구기자를 도와 인체의 질액을 빠르게 보충할 수 있다. 혼영 30 개 1 국화가 그들의 가장 좋은 비율이다.
구기자를 먹기에 적합한 사람
컴퓨터를 자주 사용하는 직장인이나 휴대전화로 인터넷을 하는 것을 좋아하거나 아이팟으로 전자책을 보는 눈을 쓴 사람들에게는 구기자에 물을 담그고 마시는 것이 좋은 눈보호음료일 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 컴퓨터명언)
구기자를 먹기에 적합하지 않은 사람
몸에 가래가 있는 사람, 비만인 사람, 화를 잘 내는 사람, 구기자를 쉽게 건드리지 않는 것이 좋다. 우리를 괴롭혔던 문제들이 더욱 까다로워질 것이다.
인터넷에서 말했다: 흰 무를 먹으면 변비를 치료할 수 있다. 폐와 대장은 대립하고 변비의 문제는 폐에 있다. 흰 무 (흰 폐) 를 먹고, 폐를 조절하고, 변비를 하면 된다.
의견:
폐와 대장표' 는 사실이다. 어떤 종류의 변비는 확실히 폐와 관련이 있지만, 모든 변비가 폐로 인한 것은 아니다. 흰 무를 많이 먹으면 증상이 눈에 띄게 개선되지 않고, 때로는 역효과를 내기도 한다.
어떻게 하면 더 건강합니까?
흔히 볼 수 있는 변비는 주로 열체형, 식적형, 음혈결손형, 기허형, 양허형 등 다섯 가지 유형이 있다. 흰 무는 소화, 가래 제거, 멍든, 가스 감소, 완하제 등을 돕고, 익은 무를 먹으면 두 번째 변비에 뚜렷한 효과가 있다. 다른 유형의 변비에 대해서는 효과가 없을 뿐만 아니라 백무의' 분기 산결' 의 강한 부작용으로 체내 기혈을 소모해 변비를 가중시킨다.
무를 먹기에 적합하지 않은 사람
평소 체질이 약하다면 변비를 잡더라도 무를 많이 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 무가 가스를 소모하고 매운 부상으로 약해질 수 있다.