온천은 줄곧 보건작용이 있는 것으로 여겨졌지만, 온천 미용으로 어떻게 해야 하는지 아세요? 온천을 어떻게 하면 예뻐질까요? 우리 같이 공부합시다!
순결한 자아를 회복하다
온천에 가거나 목욕탕에 가서 목욕을 하면, 흔히 한 걸음밖에 안 되는데, 그것은 몸을 미리 세척할 것인지의 여부다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) 이것은 건강 문제 일뿐만 아니라 피부 상태도 포함합니다. 온천에 몸을 담그면 체온이 올라가고 모공이 열리면서 얼굴에 먼지와 기름이 쌓이기 쉽다. 물에 들어가기 전에 간단한 목욕뿐만 아니라 얼굴도 씻어야 한다. 화장이 있으면 반드시 먼저 화장을 지워야 한다.
가면은 걱정하지 마세요
영화 장면 속 예쁜 여주인공들이 물 속에 누워 가면을 쓰고 자신을 응석받이로 키웠지만 실생활에서는 적절하지 않았다. 첫째, 온천은 모공을 열어 마스크팩의 영양을 더 잘 흡수할 수 있는 것처럼 보이지만, 실제로 피부는 디톡스 단계에 있으며 고온은 땀샘을 활성화시켜 불필요한 수분과 독소를 땀으로 배출한다. 이때 마스크를 사용하면 이 과정에 영향을 줄 수 있다. 둘째, 대중의 위생은 보장되지 않으며, 샘물의 미생물과 소독제는 의도하지 않은 접촉으로 인해 마스크의 품질에 영향을 줄 수 있다.
제때에 수분을 보충하다
온천은 인체의 신진대사를 가속화하고 대량의 수분을 소모한다. 매번 온천 시간을 너무 길게 하지 마세요. 휴식 10- 15 분. 온천에 몸을 담그는 과정에서 온화한 음료를 적당히 마셔 깨끗한 물, 차, 천연 주스와 같은 수분을 보충하고 커피, 탄산음료, 알코올을 피하여 피부가 점점 건조해지는 것을 막을 수 있다.
물 마사지를 해 보세요.
온천의 고온은 평소보다 더 좋은 신진대사 수준을 가져왔다. 수중에서 손관절로 쇄골, 귀 뒤, 목, 겨드랑이, 사타구니를 가볍게 눌러도 된다. 이 림프대들을 자극하면 부종을 개선하고 유해 물질이 체외로 배출되는 것을 도울 수 있다.
보양의 황금시간을 잡다
온천에 담근 후 스킨케어에 가장 좋은 시간, 씻은 후 로션과 에센스가 피부에 더 잘 흡수됩니다. 다이어트 크림을 제때에 바르고, 아직 퇴색하지 않은 우수한 미세순환으로 완고한 지방을 와해시킬 수도 있다. 발바닥과 무릎에 각질 처리를 해주면 이때 굳은살이 가장 쉽게 청소할 수 있습니다.
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