달콤한 홍차는 인체의 양기를 자양할 수 있고, 차가운 녹차는 열을 식히고, 우롱차는 목을 축이고, 화차는 간담을 자양한다. 이론적으로는 차를 마셔도 병을 치료하고 병을 예방할 수 있지만, 차마다' 적응증' 이 다르므로, 모두 자기가 마시기에 적합한 품종을 선택해야 한다.
1, 홍차를 마시고 독감을 예방합니다. 겨울에 차를 마시고 홍차를 상품으로 삼다. 홍차 맛 달콤한 온도, 인간의 양기를 키울 수 있습니다; 홍차는 단백질과 당분이 풍부하게 함유되어 있고, 생열과 따뜻한 복부가 풍부하여 인체의 내한성을 높이고, 소화가 기름기를 푸는 데 도움이 된다. 우리나라 일부 지역에서는 설탕, 우유, 깨를 넣은 홍차를 마시는 습관도 있어 복부를 따뜻하게 할 수 있을 뿐만 아니라 영양을 늘리고 몸을 튼튼하게 할 수 있다. 홍차는 자극성이 약한 발효차로 위장과 몸이 약한 사람에게 특히 적합하다.
2. 화가 나서 녹차를 찾아 도와주세요. 겨울에는 기후가 건조해서 사람들은 기름지고 매운 음식을 즐겨 먹는다. 화가 치밀어 오르는 것은 이미 많은 사람을 괴롭히는 건강 문제가 되었고 변비, 구강 건조, 심지어 여드름까지 가져왔다. 이때 녹차에 도움을 청할 수 있다. 녹차는 발효되지 않은 차로, 성질이 추워서 열을 식힐 수 있다. 그래서 불을 제거하고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 가래를 식히고, 가벼운 위궤양의 치유를 가속화하고, 혈지를 낮추고, 동맥경화를 예방할 수 있다. 따라서 쉽게 화를 내는 사람, 평소 담배를 피우고 술을 마시는 사람, 비교적 뚱뚱한 사람 (보통 실열체질) 이 녹차를 마시는 데 적합하다. 위가 허술하고 추위를 두려워하는 사람은 복용해서는 안 된다.
3, 입이 마르고 우롱을 돕는다. 우롱차는 반발효차에 속하며 녹차와 홍차 사이에 있다. 그것의 색깔은 파란색과 갈색이기 때문에' 녹차' 라고 불린다. 우롱차는 춥지도 덥지도 않고, 성온도 적당하기 때문에 로션, 목구멍, 생진, 체내 축적열을 제거하는 작용이 있어 몸을 자연 환경의 변화에 적응시킬 수 있다. 겨울에는 실내 공기가 대부분 건조하여, 사람은 입이 마르고 입술이 마르기 쉽다. 이때 우롱차 한 잔을 담그면 건조의 고민을 덜어 줄 수 있다. 또 우롱차는 단백질과 지방에 좋은 분해작용이 있어 간 지방의 축적을 막을 수 있다.
4, 우울증은 화차를 맛보아도 무방하다. 화차는 재스민차, 목련차, 계화차, 장미차 등을 포함한다. , 다른 향기로운 녹차로 훈제되어 있습니다. 일반적으로 화차는 간담과 팔다리를 보양하고 경락을 소통시킬 수 있다. 재스민차를 예로 들면 열을 식히고, 비장을 튼튼하게 하며, 이질을 치료하고 위통을 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 금은화차는 열을 식히고 해독하고, 정신을 차리고 갈증을 가라앉히고, 인후종통에 이상적인 효능이 있으며, 유행성 감기 예방에도 좋은 효과가 있다. 따라서 겨울철에는 특히 갱년기 전후와 월경 기간 동안 우울하고 쉽게 화를 잘 내는 여성들이 적절하게 선택하는 것이 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 화차를 마시는 방법으로 우울증을 없애야 한다.
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