1, 유방이 일찍 발달한 이유
1, 과도한 빛
이는 어린이의 조숙함을 유발하는 중요한 원인 중 하나다. 빛은 뇌 내분비 기관 송과선의 정상적인 작동에 영향을 미치기 때문이다.
2. 호르몬이 함유된 음식
현재 많은 채소와 가금류에는 대량의 호르몬이 함유되어 있으며, 일부 성호르몬이 간접적으로 인체에 들어오면 아이의 조숙함을 초래할 수 있다.
3. 영양 개선
현재 가정생활조건은 우월해지고, 영양이 개선되고, 질병이 줄고, 어린이의 성장과 발육이 빨라져 성발육이 앞당겨지고, 성성숙도가 높아진다.
4. 환경오염
현재 사회의 공업 오염이 갈수록 많아지고 있으며, 식품에도 대량의 농약 오염이나 호르몬 오염이 함유되어 있는데, 이는 모두 피부를 통해 혹은 직접 섭취한 후 아이의 조숙한 성조숙을 초래하는 유인이다.
5, 맹목적으로 보충하다
보충제는 아이의 조숙함을 초래한 원흉 중의 하나이다. 어떤 부모들은 아이에게 식욕을 증가시키고 지능을 높이며 뇌를 건강하게 하는 건강식품을 자주 먹인다. 우리 모두 알고 있듯이, 이러한 보충제에는 종종 호르몬 성분이 함유되어 있어 어린이 혈액 속의 호르몬 수치가 장기적으로 높아져 아동 성조숙을 초래할 수 있습니다.
2. 유방 발육이 크고 작다
1, 잠자는 자세 문제
어떤 사람들은 습관적으로 한쪽에서 잠을 자므로 장기간 한쪽으로 치우치면 유방 발육이 비대칭으로 이어질 수 있다.
2. 잘못된 마사지
우리 모두는 마사지가 가슴을 풍성하게 할 수 있다는 것을 알고 있다. 하지만 마사지 수법이 틀리면 가슴이 작아질 수 있다.
3. 속옷 문제
속옷은 꼭 맞아야 한다. 몸에 맞지 않으면 양쪽의 발육이 다른 문제가 생길 수 있다. 동시에 착용하실 때도 주의하셔야 합니다.
4. 사지 비대칭 활동
사지의 비대칭 활동은 국부 혈액순환에 영향을 미치기 쉽다. 한쪽 팔다리나 흉근을 장기간 단련하면 한쪽 유방이 더 빠르고 튼튼해질 수 있다.
5, 생체 내 에스트로겐 및 프로게스테론 문제
체내에서 에스트로겐에 대한 민감성이 강한 유방의 싹이 가장 먼저 발달하여 성장이 빠르고 부피가 크기 때문이다. 민감도가 낮은 쪽에 있는 유방싹은 발육이 느리고 성장이 느리기 때문에 비교적 작다.
3. 발육이 둔화되는 원인은 무엇입니까?
1, 흉부 손상 및 흉부 조직 이형성증
여성의 가슴에 외부의 외상을 입으면 여성의 유방 발육 불량을 초래할 수 있고, 여성의 가슴 조직 발육에 문제가 생기면 여성의 유방 발육 불량을 일으킬 수 있다.
여성은 에스트로겐 수용체가 부족합니다.
일부 여성의 유방상피조직에 에스트로겐 수용체가 부족하면 여성이 에스트로겐에 민감하지 않아 여성의 유방발육이 느려지거나 심지어 발육하지 못하게 된다.
인종, 유전 및 영양 상태의 영향을받습니다.
여성의 유방은 인종, 유전, 영양 상태에 크게 영향을 받는다. 어떤 인종의 여성들은 타고난 유방이 비교적 크는데, 이것은 유전적인 것이다.
또한 여성의 신체에 소모성 질환이나 심각한 영양실조가 있을 경우 여성의 유방 발육 불량을 초래할 수 있는데, 이는 주로 유방지방 조직이 너무 적기 때문이며, 지방조직은 유방의 중요한 구성 요소 중 하나이기 때문이다.
4. 각종 호르몬의 비율이 정확하지 않습니다.
유방 발육은 에스트로겐, 성장호르몬, 갑상선 호르몬, 인슐린, 프로락틴 등 인체 내 다양한 호르몬과 밀접한 관련이 있다. 이 호르몬들이 적당한 비율로 생산되지 않으면 여성 유방 발육에 문제가 생겨 여성 유방의 발육에 직접적인 영향을 미칠 수 있다.
어떤 유방 발달 문제든 여성이 제때에 해결책을 찾지 못하면 유방이 점점 더 못생기게 될 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 건강한 유방을 개발하려면 제때 건강 외에 매일 유방 발육을 촉진하는 음식을 먹는 것이 필요하다.
4. 사춘기 소녀의 가슴은 어떡하죠?
(1) 운동 강화
예를 들어 팔굽혀펴기, 인체 등 운동은 가슴 대근이 커져 유방이 융기된 것처럼 보입니다. 또 유산소 운동을 자주 하고, 운동기구로 운동하고, 수영을 하고, 가슴근육 운동을 많이 하면, 상지 스트레칭, 팔굽혀펴기 등 유방과 유방의 발육을 촉진할 수 있다.
(2) 영양 강화
단백질과 적당량의 지방 섭취를 증가시켜 유방의 피하지방이 증가하고 유방도 눈에 띄게 발달한다. 이 중 다음 다섯 가지 풍가슴식품은 자주 먹을 수 있다.
(1), 해산물: 해산물 중 조개, 이 함량이 높은 아연, 구리는 여성 호르몬의 성장을 자극하여 유방의 발육을 촉진한다.
(2) 육류: 쇠고기와 살코기를 포함한 육류 식품은 고단백을 함유하고 있어 가슴근의 성장에 도움이 된다. 돼지발과 닭발은 콜로이드가 풍부해 가슴 조직의 풍만함을 촉진시킬 수 있다.
(3) 핵과류 식품: 핵과류 식품은 단백질과 지방이 풍부해 제 2 성징의 발육을 촉진할 수 있다. 추천하는 음식은 땅콩, 캐슈, 콩, 아몬드, 연밥, 참깨, 호두입니다.
(4) 채소: 채소에서 시금치, 브로콜리, 당근 등 어두운 채소에 함유된 베타 카로틴은 가슴을 건강하게 한다. 상추도 양질의 채소로 풍성한 가슴 효과를 가지고 있다. 이들은 모두 가슴이 작은 여성들이 자주 먹을 수 있는 천연 풍가슴 식품이다.
(5) 과일류 식품: 사과, 하미과는 풍부한 콜로이드를 함유하고 있어 유방에 매우 도움이 되며, 파파야는 가장 잘 알려진 것으로, 그 중 청파파야가 가장 효과적이다. 풍부한 파파야 효소가 함유되어 있어 단백질을 분해하여 인체가 단백질을 흡수하는 데 도움을 주기 때문이다. 고기와 함께 먹으면 유방 확대 효과가 가장 좋습니다.
(3) 유방 마사지를 견지하다
유방이 풍만하지 않은 노인 여성의 경우 전신의 건강미 운동에 주의를 기울이는 것 외에도 매일 아침저녁으로 자기 유방 마사지를 꾸준히 하면 유방이 건강해질 수 있다. 마사지가 유방의 혈액순환을 촉진하고 유두의 평활근 발육을 촉진시켜 유두 함몰을 막기 때문이다. 유방 조직은 방사형으로 배열되어 있기 때문에 마사지는 유방 조직의 방향을 따라 진행해야 한다.
(4) 한약 치료
한의사는 유방의 발육이 신장과 비장과 밀접한 관련이 있다고 생각한다. 선천성 이형성증의 치료는 신장을 위주로 해야 한다. 영양실조로 인한 것이라면 비위를 강화해야 한다. 신장기허증의 임상증상: 양측 유두는 정상이거나 작으며 유방은 정상보다 현저히 작으며, 동시에 체형은 수척해지고, 피부는 까맣고, 털은 불영하고, 손발은 미지근하고, 허리와 다리는 시큼하다. 치료는 신장충정을 위주로 해야 한다.
(5) 호르몬 요법
난소 기능 장애로 인한 유방이 작은 환자는 에스트로겐으로 치료할 수 있다. 구체적인 용법은 월경주기 5 일째부터 3 일마다 에스트라 디올 벤조산 2 mg, 총 7 바늘, 월경주기 마지막 5 일, 매일 근육에 프로게스테론 1 바늘 (20 mg) 을 주사해 총 5 바늘을 주사하는 것이다. 3 개월 연속. 이 방법은 월경량이 적고 폐경에도 효과적이다. 이 치료법은 반드시 전문가의 지도 하에 진행해야 한다.