생리 에센셜 오일은 등을 켤 수 있나요? 에센셜 오일은 실제로 여성의 허리, 등, 어깨에 에센셜 오일을 바르고 마사지를 통해 에센셜 오일의 흡수를 촉진하는 것을 의미합니다. 이때 국부 마사지가 필요하기 때문에 보통 생리용 에센셜 오일로 등을 여는 것은 좋지 않습니다. 이는 생리기간 동안 분강과 자궁이 눈에 띄게 충혈된 상태에 있기 때문에 자극을 반사해 허리 통증, 통증 등 불편함을 유발할 수 있어 생리기간 동안 허리 마사지에 적합하지 않기 때문이다.
여성의 생리 기간은 내분비의 영향을 받는다. 대뇌피질의 흥분성이 떨어지면서 전신면역력이 낮아져 이 기간 동안에도 쉽게 감염된다. 동시에 자궁 내막의 장벽 기능이 약화되고, 궁경이 상대적으로 이완되고, 질에 출혈이 발생한다. 이 기간 동안 에센셜 오일 등 마사지를 하지 않는 것이 좋습니다. 몸을 자극하고 생리에 영향을 주지 않도록 합니다. 생리 기간에는 보온에 주의해야 한다. 뜨거운 물주머니로 아랫배를 따뜻하게 하고, 차갑고 자극적인 음식을 먹지 말고, 시큰시큰시큰함을 피하기 위해 격렬한 운동을 하지 말고, 휴식을 취하고, 미지근한 물을 마셔 체내의 수분을 보충할 수 있다.
월경 요통이 뜸이 될 수 있나요? 뜸은 중국에서 수천 년의 역사를 가지고 있으며, 특이한 보건 기능을 가지고 있다. 뜸의 작용은 활혈화화, 수근이 활기를 띠는 것이다. 골반 염증성 질환, 부속염, 자궁 내막염, 자궁 침식, 불임과 같은 여성의 부인과 질환에 대해 뜸은 많은 부인과 질환을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 그러나 여성의 생리 기간은 뜸을 추천하지 않는다. 월경 월경량이 많기 때문에 뜸은 활혈화 () 를 활성화시켜 경락을 소통시킬 수 있다. 생리 기간 뜸이 활혈화 기능을 촉진시킨다면 여성의 월경량이 많아지고 월경기간이 더 길어질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 월경, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸, 뜸) 뜸으로 여성 부인과 질환을 치료한다면 생리기간을 피해 치료하는 것이 좋습니다.
여성의 생리 요통의 증상은 흔히 볼 수 있는데, 이는 생리 체내 호르몬 수준 변동이 비교적 크기 때문이다. 이때가 바로 생리통의 표현이다. 허리 통증이 정말 심하면 국부 찜질로 개선할 수 있습니다. 보통 아랫배에서 국부 혈액순환을 개선하고 요통 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 통증 증상이 뚜렷하면 진통제를 적당히 복용해 통증 증상을 일시적으로 완화시킬 수 있지만, 이 기간 동안 허리를 마사지하지 마십시오. 그렇지 않으면 경혈이 중단될 수 있습니다.
여성들이 생리 기간 동안 가장 필요로 하는 것은 세심한 보살핌이지만, 많은 여성들은 월경 기간을 안전하게 보내는 방법에 대해 잘 알지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 생리 요통 등 증상은 실제로 합곡혈을 마사지할 수 있다. 특히 직장인들이 쉴 수 없는 여성에게 적합하다. 혈 위치 지정 및 누르는 방법: 검지와 엄지손가락을 합치면 튀어나온 근육이 보입니다. 이 근육의 최고점은 합곡혈이다. 한가할 때 다른 손의 엄지손가락으로 합곡혈을 가볍게 누르고 매번 5 초 동안 유지한 다음 반복을 놓아 3 분간 반복한다. 합곡혈은 활혈, 행기, 통경의 작용이 있고, 일정한 진통 작용이 있어 여성의 생리 기간은 시도해서는 안 된다.