긁어내면 어떤 이점이 있습니까? 어떤 사람들은 생활에서 운동을 좋아하지 않는다. 만약 그들이 장기간 이렇게 한다면, 체내에 대량의 독소가 축적될 것이다. 이때 곧 긁어내어 독을 없애야 한다. 긁어내어 근육을 이완시켜 혈액순환을 촉진하는 효과가 현저하다. 긁어내는 것이 사람들에게 어떤 이득이 되는지 보세요.
긁어내면 어떤 이점이 있습니까? 1 1, 음양 조절
음양조절은 한의학 이론의 기본 핵심으로, 좀 심오하게 보인다. 인체가 음양의 상대적 균형이 필요한 상태가 건강하다는 것을 알기만 하면 된다. 만약 한 사람이 양기가 왕성하면, 쉽게 건조하고 더워진다. 이때 열이 나기 쉽다. 긁는 것의 장점은 음양을 조절하고 불필요한 양기를 제거하는 데 도움이 될 것이다.
2, 열 제거 붓기
긁어내는 것은 매우 강력한 해열 팽창 작용을 한다. 그 원리는 긁는 수법의 자극을 통해 인체 내 양열의 악이 체표를 관통하게 한 다음 몸 밖으로 배출되어 몸의 불편함을 완화시키는 것이다. 가장 흔한 응용은 우리가 열이 날 때, 긁어내어 감기와 발열의 증상을 현저히 완화시키는 것이다.
혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다.
인체의 어느 부위가 기혈이 원활하지 않을 때, 몸의 부위에 통증이 생기기 쉬우며, 어느 시점에서 긁어낼 수 있다. 이 치료법은 일반 요법보다 더 효과적이다. 긁어내면 멍을 없애고 경락을 소통시키고 기혈을 활성화시킬 수 있다. 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 역할은 허풍을 떠는 것이 아니다.
4. 신진대사를 촉진한다
한 사람이 장기간 신진대사가 느리면 신체 기능이 영향을 받고, 시간이 지남에 따라 신체도 영향을 받는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 신진대사, 신진대사, 신진대사, 신진대사, 신진대사, 신진대사) 그래서 신진대사의 효율이 중요하다. 긁어내는 것은 몸을 단련하는 것 외에 사실 신진대사를 촉진시킬 수 있다. 스크래치는 체내의 대사 폐기물을 체표로 긁어내어 피부 아래의 모공에 퇴적시켜 혈액이 보통 대사 활동으로 가득 차게 할 수 있다.
긁어내면 어떤 이점이 있습니까? 2 1, 힘줄 활성화, 독소 제거.
등을 긁을 때 근육 긴장을 없애고 근육을 이완시켜 통증이나 억압 증상을 현저히 경감하거나 사라지게 하는 것은 부뚜막 복구에 매우 유리하다. 동시에, 긁는 과정에서, 국부 조직은 매우 충혈되고, 혈관과 신경은 강렬한 자극으로 확장되고, 혈액순환이 증가하고, 그것의 삼키고 가동능력이 향상되어 체내 독소와 폐기물의 배출을 가속화할 수 있다. 혈액을 더 깨끗하고, 원활하고, 면역력을 강화하고, 증상을 완화하고, 건강을 유지한다.
2. 음양을 조절합니다
음양의 균형을 유지하면서 만물이 정상적으로 작동할 수 있고, 음양도 한의학 이론의 핵심이다. 사람은 음양이 조화를 이루는 상황에서 건강하고 백병은 태어나지 않는다. 낙타 손상, 칠정 육악으로 이런 균형을 깨뜨리면 음양 불균형, 음생양병, 양생음병, 신체에 각종 병변이 생길 수 있다. 등을 긁으면 음양 문제를 조절하고, 몸을 음양의 조화로운 상태로 만들어 인체의 정상적인 생리 기능을 회복하고, 병을 치료하고 양생하는 역할을 한다.
긁어내는 것은 좋지만, 어떤 것이든 양면성이 있고, 긁어내는 것도 금기가 있다. 모든 사람에게 적용되는 것은 아니다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 이 몇 가지를 주의해라, 그렇지 않으면 몸에 해를 끼칠 수 있다.
1, 피부에 문제가 있는 사람
피부 표면에 궤양, 궤양, 종기, 반점, 원인 불명의 종기 등의 문제가 발견되면 한의사 긁기 요법 사용을 금지하면 상처 감염이나 확산에 영향을 주어 체표 병세를 가중시킬 수 있다. 예기치 않게 삐거나 외상을 입은 경우 통증 부위나 골절 부위에서 긁는 치료를 해서는 안 된다. 이런 방법은 상처의 출혈 문제를 가중시켜 질병 회복에 불리하기 때문이다.
2. 관련 질병을 앓고 있는 사람
심한 심뇌혈관 질환이나 간 신장 기능이 모두 전신부종을 동반하는 사람은 긁을 때 표피가 충혈되고 혈액순환이 빨라져 심장, 간, 폐, 신장의 부담을 가중시켜 병세에 불리하다. 백혈병이나 혈우병 환자도 긁을 때 국부적으로 충혈되어 혈소판이 줄어든 사람에게는 적합하지 않다. 하지 정맥류 환자는 긁지 않는 것이 좋다. 만약 그들이 반드시 긁어야 한다면, 그들은 극도로 조심하고, 상향식 순서를 채택하여, 가능한 부드럽게 긁어야 한다.
모든 사람은 자신의 신체 상태에 따라 합리적으로 긁어내야 한다. 또한 긁힌 후 보온에 주의하지 않으면 감기에 걸리기 쉽다는 점도 유의해야 한다. 실온이 낮을 때는 가능한 바람을 피하고 노출의 위치와 시간을 줄여야 한다. 무더운 여름, 선풍기나 대류풍에서 멀리 떨어져 피부 모공이 열릴 때 사악한 침입을 피한다. 스크래치 간격은 5 일 정도여서 같은 곳에서 반복해서 긁는 것은 허용되지 않습니다.