전통 지방 감소 식품
지방감소 식품에 대해 말하자면, 가장 먼저 생각하는 것은 순수 오트밀이어야 한다. 전 귀리는 조곡으로서 지방 함량은 매우 낮지만 탄수화물 함량은 결코 낮지 않다. 다이어트를 하려면 지방뿐만 아니라 탄수화물도 끊어야 한다는 것은 잘 알려져 있기 때문에 오트밀은 다이어트자의 요구를 충족시키지 못한다. 영양이 풍부하고 맛있고 배부른 음식도 있는데 바로 보라색 고구마입니다. 보라색 고구마는 많은 장점이 있지만 당량은 높다. 요구르트, 잡곡, 곤약 가루 탈지빵을 포함해 많은 다이어트를 하는 사람들의 추앙을 받고 있으며, 많은 사람들이 이런 음식을 장기간 먹어도 살을 빼는 효과가 없다.
농과학원과 고교가 개발한 저지방 식품.
-응? 중국 농업원에서 순오트밀, 무설탕 무유 세계 강오트밀을 내놓은 적이 있는데 이름이 뭔가요? 돼지 사료 포장? 간단하지만 분량이 많고 가격이 많이 싸서 온라인 유명 블로거들이 추천을 열심히 하고 있습니다. 산서성 농업과학원은 검은 찹쌀을 도입했다. 이런 검은 찹쌀은 이름이 길고 맛이 달콤하지만 올해에야 팔기 전에 예약을 해야 합니다. 많은 사람들이 돈으로 이런 찹쌀을 살 수 없다. 화남 농업대학은 무설탕 요구르트를 내놓았는데, 장기간 먹으면 장의 움직임을 강화할 수 있다. 일정한 다이어트 효과와 무설탕 라벨의 인지도가 더해져 인터넷에서 폭금이 되었다.
몸은 중요하고 건강은 더 중요하다.
-응? 많은 사춘기 소녀들은 다이어트를 하고 다이어트를 한다. 발육 단계에 있는 몸을 제외하고는 이런 고초를 견디지 못한다. 과거에는 많은 질병이 속속 생겨나 득실을 얻지 못할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 다시 한 번 광대다이어트를 권하고, 일로영일 생각하지 말고, 점진적이고, 합리적인 식사와 규칙적인 운동을 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트)
-응? 요컨대 다이어트는 지방 감량 음식에 의존해 올바른 다이어트 계획을 세워야 한다.