첫 번째는 입추절기의 소개다
서 있는 것은 한 시즌의 건립과 시작을 상징한다. 입추는 가을의 시작이다. 입추는' 사립' 중의 하나인데, 가을이 시작되면서 곡물이 익기 시작하고 수확의 계절이 도래했다는 뜻이다. 이수' 는 "투는 서남 차원의 입추, 음은 만물이 출토되어 죽기 시작한다" 고 말했다. 가을의 지시에 따라 곡물이 익었다. " "설문해자": "가을, 오곡이 익다."
둘째, 입추의 기후 특성
입추는 무더운 날씨가 끝났다는 것을 의미하지 않는다. 입추는 아직 무더운 시기인데, 초가을은 아직 덥다. 입추는 해가 점점 닫히고, 그늘이 점점 길어지고, 해가 점점 흐려지는 전환점이다. 자연계에서 만물은 울창함에서 성숙으로 나아가기 시작했다.
입추는 이미 도착했지만, 그렇다고 가을의 기후가 이미 도래했다는 뜻은 아니다. 입추 후 강수와 공기 습도가 전환점을 맞이할 것이다. 이때 열을 맑게 하고 비장을 활성화시키고, 윤택한 폐를 윤택하게 하는 음식을 먹어야 한다. 따라서 입추절기에는 각 성시가 일반적으로 여름말에 처해 있어, 더위는 잠시 사라지기 어렵고, 여전히' 가을호랑이' 의 잔광이 남아 있다.
셋째, 입추의 전통 풍습
입추의 도래는 만물이 성장에서 성숙으로 나아가는 것을 의미한다. 사람들은 햇볕을 쬐고, 가을을 물고, 가을살을 바르고, 가을복숭아를 먹고, 행복을 빌며, 새로운 가을을 맞이한다. 그때부터 서늘한 바람이 신임을 받아 이로부터 수확이 기대된다. 이 천천히 오는 입추에는 사람을 즐겁게 하는 부드러움이 있다.
넷째, 입추는 세 번 기다려야 한다
찬바람이 불어오면. 입추 이후 중국의 많은 지역에서 북풍이 불기 시작했고, 남풍이 점차 약해졌다. 작은 북풍이 사람들에게 시원함을 가져다 주었다.
둘째, 백로가 떨어지다. 낮에는 햇빛이 여전히 강하기 때문에, 밤에는 찬바람이 불어와 일정한 일교차가 형성되고, 아침 공기 중의 물기가 실외 식물에 영롱한 이슬로 응결된다.
삼후심한. 이때 매미는 음식이 충분하고 온도가 적당하여 미풍이 부는 나뭇가지에서 자랑스럽게 울고 있는데, 마치 무더운 여름이 이미 지나갔다는 것을 사람들에게 알리고 있는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
다섯째, 입추 양생.
여름에 가을로 오는 여열은 아직 남아 있다. 녹두탕, 은이연밥탕, 백합죽 등을 드실 수 있습니다. 이 음료들은 더위를 식힐 뿐만 아니라 식욕을 자극할 수 있다.
입추는 날씨가 차츰 추워진다는 것을 의미하고, 수박, 메론 등과 같은 차가운 음식들은 되도록 적게 먹어야 한다.
입추 후, 생냉음식을 적게 먹거나 먹지 않고, 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 많이 먹고, 맵고 기름진 음식을 적게 먹고, 위장을 조리한다.