바나나의 효능과 작용
위궤양을 예방하고 치료하다. 위장궤양 환자는 보태송을 자주 복용하여 종종 위출혈을 일으킨다. 바나나에는 위궤양을 예방하는 화학물질이 들어 있어 위점막 세포의 성장과 번식을 자극하고 더 많은 점막을 만들어 위를 보호한다.
다이어트. 바나나는 전분 함량이 높기 때문에 포만되기 쉽고, 전분이 체내에서 설탕으로 변하는 데는 시간이 걸리기 때문에 과도한 에너지 (에너지식품) 축적을 일으키지 않는다. 이런 관점에서 바나나는 다이어트의 첫 번째 선택이 될 수 있다.
숙취는 바나나 껍질 60 그램으로 물을 끓여 마시고 두목을 맑게 한다. 특히 바나나 추위, 비장위 허한, 위통, 설사 환자는 적게 사용하라고 경고했다. 바나나는 대량의 마그네슘을 함유하고 있다. 많이 먹으면 혈액 속의 마그네슘 함량이 증가하고, 사람의 심혈관 계통을 억제하며, 눈에 띄는 근육마비와 졸음, 무기력한 증상을 일으킬 수 있다. 의사는 운전자가 공복에 바나나를 먹어서는 안 된다고 생각한다.
아름다운 관광지. 바나나 마스크 방법: 바나나 반 개, 적당량의 우유로 으깨서 반죽을 만들어 얼굴에 바른다. 15 ~ 20 분 정도 있다가 씻어내세요. 상쾌하게 피부를 매끄럽게 하고, 얼굴에 여드름을 제거하고, 주근깨를 희석시킬 수 있다.
바나나는 성질이 차갑고, 자주 먹으면 윤장 완하제 역할을 할 수 있다. 풍부한 비타민 C 를 함유하고 있어 반점을 미화하고 희석시키는 데 사용할 수 있다. 그리고 바나나에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 맛이 매우 달기 때문에 많은 사람들이 바나나를 즐겨 먹는다. 하지만 바나나는 차갑기 때문에 배가 아플 때는 바나나를 먹지 않는 것이 좋다. 그러면 병세가 악화된다. 모르 폴린 (Morpholine) 과 같은 것을 적절하게 복용하여 위동력을 촉진시킬 수 있으며, 여주도락을 복용하여 위통 증상을 완화시킬 수도 있다. 배가 아플 때는 추위와 딱딱하고 매운 음식을 적게 먹어서 가중되지 않도록 주의해야 한다.
참고 자료:
바이두 백과사전 바나나