30 대 남자의 탈모는 어떻게 해야 하나요? 1. 탈모 치료 식품
1..1,당근
당근은 비타민 A 가 풍부한데, 이는 두피의 건강을 유지하는 데 필요하다. 두피 건강은 미용에 없어서는 안 될 부분이므로 메뉴에 당근을 많이 사용해야 한다.
1.2, 저지방 유제품
탈지우유 요구르트 등 저지방 유제품에는 칼슘이 다량 함유되어 있으며 칼슘은 모발 성장에 필수적이다. 게다가, 그것들은 유청과 카제인이라는 두 가지 양질의 단백질을 함유하고 있다. 외출 할 때 상자를 가져 오십시오.
1.3, 굴
굴은 강한 에센스로 유명하며 굴을 많이 먹으면 건강한 머리를 기르는 데도 도움이 된다. 비밀은 굴이 아연이 풍부하다는 것이다. 이것은 강력한 노화 방지 성분이다.
1.4, 전체 곡물
통밀빵이나 통곡물을 함유한 음식에는 아연, 철, 비타민 B 등 영양소가 풍부해 머리카락에 좋다. 간식 교환을 건의합니다.
1.5, 닭
닭고기는 단백질이 풍부하다. 단백질 섭취가 부족하면, 깨지기 쉬운 머리카락이 형성되고, 심지어 발색까지 회색으로 변하게 된다. 닭고기는 단백질뿐만 아니라 전신에 유익한 필수 성분인 철분도 풍부하다.
2, 탈모 치료
2. 1, 브랜디 탈모 치료
샴푸에 브랜디를 약간 넣고 두피를 빨면서 마사지하며 오래 버티면 머리카락이 더 이상 떨어지지 않는다.
2.2, 고추 탈모 치료
10 그램의 고추를 가늘게 썰어 50 그램의 술로 10 일을 담그고, 찌꺼기를 걸러내고, 솜으로 대머리 부위를 문지르면 모발 재생을 촉진할 수 있다.
2.3, 생강 탈모 치료
종기가 있는 두피의 머리카락은 종종 재생되지 않는다. 생강 슬라이스, 대머리에서 반복적으로 닦아내고, 하루에 2 ~ 3 번, 모발 성장을 자극한다.
탈모 치료의 다른 방법
3. 1, 미노딜 팅크는 외용할 수 있고, 비나웅민은 경구 투여할 수 있고, 두피 이식도 중요한 선택이다.
3.2. 병리 성 탈모는 기초질환을 치료해야 하며, 몸이 회복되면 머리카락이 다시 자란다.
3.3. 화학성 탈모는 자극적인 염색약, 파마, 저질 샴푸를 쓰지 않는다.
3.4. 물리적 탈모의 경우 정전기가 발생하기 쉬운 플라스틱 빗과 플라스틱 브러시를 사용하지 마십시오. 공기 분진 오염이 심한 환경에서는 방호모를 쓰고 제때에 머리를 감아야 한다.
3.5. 영양성 탈모는 영양을 강화하고 과일과 채소, 다시마, 오디, 호두를 많이 먹어야 한다.
3.6. 비만형 탈모는 기름진 음식을 적게 먹고 운동을 강화해야 한다.
탈모의 원인
1, 안드로겐성 탈모
상염색체 우성 유전으로, 그 유전적 특징은 안드로겐의 작용으로 나타나야 한다.
2. 신경성 탈모
정신적 스트레스가 심하면 탈모가 늘어나는 경우가 많다. 정신적 긴장의 작용으로 인체의 모근수축, 모발 직립, 식물신경이나 중추신경계 기능 장애, 모낭 유두 변화, 영양실조, 모발 성장 기능 억제, 모발 휴지기 입력, 탈모 발생.
내분비성 탈모
머리카락의 성장은 다양한 내분비 호르몬의 영향을 받기 때문에 내분비에 이상이 생기면 흔히 산후나 갱년기 탈모와 같은 탈모 질환을 일으킬 수 있다.
영양성 탈모
머리카락은 신체 상태의 외적 표현이다. 영양실조와 대사 이상은 발질과 발색의 변화를 일으킬 수 있으며, 심각한 영양실조는 심지어 확산성 탈모까지 일으킬 수 있다.
5. 물리적 탈모
탈모를 일으키는 흔한 물리적 요인으로는 기계적 자극과 방사성 물질 노출이 있다.
탈모의 피해
1, 탈모는 다른 사람보다 대상을 찾기가 더 어려워질 수 있습니다.
다른 탈모 여성들도 짝을 찾기 위해 고심하고 있으며, 결국은 흐지부지될 수 없다. (조지 버나드 쇼, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모)
2. 탈모는 직업을 구하기가 어려워요.
오늘날 고용주는 직원을 채용할 때 이미지를 매우 중시한다. 이미지가 좋지 않은 많은 사람들이 입국을 거부당하는 경우가 많으며, 많은 사람들이 구직할 때 이런 곤혹을 겪습니다.
3. 탈모는 인간관계를 좁힙니다.
이미지 문제 때문에 탈모를 하는 사람들은 종종 고집을 부리며, 인간관계에 있어서의 돌파구는 종종 연전연패이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모) 시간이 지남에 따라 탈모 사람들은 좁고 좁은 생활 공간에서 살고 싶어 한다. (윌리엄 셰익스피어, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모, 탈모) 한 사람의 관계가 극히 제한되어 있을 때, 그는 이 사회에서 큰 발전 공간을 얻기가 매우 어렵다.
4. 탈모는 사람을 늙어 보이게 한다
이것은 실생활에서 자주 만나는 것이다. 일부 20 대 탈모 젊은이들은 30 대 사람들에게' 형님' 이라고 불리며, 40 대 중년층은 탈모 때문에 일부 아이들에게 다정하게' 할아버지' 라고 불린다. 남들에게 이렇게 무리하게' 호칭' 을 받는 것은 오직 너 자신만이 알고 있다. 이런 호칭은 네 마음속의 사람이고, 걱정하는 것은 너의 얼굴이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)