사과는 비장과 위, 생진 갈증, 소화 촉진, 암 예방, 다이어트, 해장 설사를 촉진하는 역할을 하고, 요구르트는 생진 갈증 해소, 보허, 식욕 증진, 윤장 완하제, 혈지 감소, 미용 항암 작용을 한다. 사과에 요구르트를 곁들여 먹으면 식욕을 돋우고 소화를 돕고 암을 예방하는 기능이 강화된다.
2, 녹차와 사과-항암, 노화 방지
녹차는 해열 해독, 이뇨해독, 건치신, 강심 항암, 노화 방지 등의 효능이 있다. 사과와 녹차는 암을 예방하고 노화를 늦추는 효능을 높일 수 있다.
3, 우유와 사과-shengjin Xiaoshi, 퍼즐 도움 수면.
우유는 폐양위, 생진 윤장, 수면 촉진, 두뇌 익지, 피부 보습 등의 효능이 있다. 사과에 우유를 곁들이면 수면, 건뇌 익지, 생진 소화를 촉진하는 치료 효과를 더 잘 발휘할 수 있다.
4, 바나나와 사과-소화 완하제, 항암, 납 중독 방지.
바나나는 열을 맑게 하고, 완하제, 항암, 몸을 튼튼하게 하고, 짜증을 없애고 우울증을 푸는 효능이 있다. 사과와 바나나를 먹으면 소화를 더 잘 촉진하고 변비, 방암, 납 중독을 완화시킬 수 있다.
5, 멜론과 사과-runfei shengjin, 갈증 해소 문제
하미과는 더위, 생진 갈증 해소, 식중독 해소 등의 효능이 있다. 사과와 하미과를 함께 먹으면 폐를 윤택하게 하고 갈증을 해소할 수 있다.
6, 우롱 차와 사과-shengjin 이뇨, 해장 체중 감량.
우롱차는 정신을 차리고, 피로를 없애고, 생진 이뇨를 없애고, 더위를 없애고, 살을 빼고, 몸을 튼튼하게 하고, 노화를 방지하는 효능이 있다. 생진, 이뇨, 해장, 다이어트, 플라스틱 등 생진, 이뇨, 해장, 다이어트, 플라스틱 등 생진, 이뇨, 해장, 다이어트 등 아주 좋은 식이요법 역할을 할 수 있습니다.
7, 귀리와 사과-비장과 위, 체중 감량
귀리는 비장을 활성화시키고, 위장을 보충하고, 붓기를 가라앉히고, 살을 빼는 효능이 있다. 사과에 귀리를 곁들여 먹으면 비위도 튼튼하고 다이어트도 할 수 있다.
8, tremella 와 사과-Ziyin runfei, 완하제 항암
은이는 음윤건조, 윤폐익기 양위, 청장통변, 항종양 항암 작용을 한다. 사과를 은이와 함께 먹으면 음윤폐를 촉촉하게 하고, 장을 윤택하게 하며, 암을 예방할 수 있다.
9, 양파와 사과-비장과 위, 항암
양파는 건위, 살균, 혈지 감소, 혈압 강하, 항암 작용을 한다. 사과에 양파를 곁들여 먹으면 비장과 위를 튼튼하게 하고 암을 예방할 수 있다.
10, 사과와 유자-콜레스테롤 저하 항암
유자는 피부를 튼튼하게 하고 콜레스테롤을 낮추고 암을 예방하는 작용을 한다. 사과에 유자를 곁들여 먹으면 콜레스테롤을 낮추고 암을 예방할 수 있다.