여성건강미용차, 친구들은 차를 자주 마시는 것이 몸에 좋다는 것을 알고 있다고 믿습니다. 미용차를 자주 마시면 미용에 도움을 주고 면역력을 높일 수 있다. 차를 마시는 것도 여자 친구에게 좋은' 건강 관리' 방법이다. 이제 여성건강미용차 좀 봅시다!
여성건강미용차 1 1, 스킨케어차 레시피
녹차가루, 연골소 1g.
용법: 먼저 끓인 물로 진한 녹차 한 잔을 우려낸 다음 연골소를 차와 섞어 자주 마신다.
효능: 아름다운 피부로 피부를 탄력있게 합니다.
2. 다이어트 차 레시피
차, 생강, 포자 가죽이 균등하게 나뉜다.
용법: 차, 포자피가 1 물 한 그릇을 끓으면 생강달여주세요.
효능: 적식 치료, 다이어트.
3, 눈썹 차 공식 보호
적당량의 밤차와 약간의 꿀.
사용법: 하룻밤 차에 꿀을 약간 넣어 고르게 조절하고 눈썹을 씻는다.
효능: 촉촉한 눈썹. 장기간 사용하면 눈썹이 촘촘하고 윤기가 날 수 있다.
4, 우파 차 공식
검은 참깨 500g, 호두 200g, 설탕 200g, 차 적당량.
사용법: 흑참깨, 호두알은 으깨고 설탕 10g 를 넣고 차를 타서 복용합니다.
효능: 흑발 미용. 자주 먹으면 머리카락이 매끄럽고 윤기가 나고 하얗게 변하지 않는다.
5, 잔여 차 공식
적당량의 잔차.
용법: 남은 차로 세수를 하고 습관을 길렀다.
효능: 피부를 촉촉하게 해주면 시간이 지나면 효능이 나타난다.
6, lingzhi 차 공식
영지 10g 녹차 조금.
사용법: 영지 슬라이스, 끓는 물 양조, 녹차 마시기.
효능: 중초점, 강근골, 양안미용.
여자 건강 미용차 2 홍련 연꽃잎차
효능: 찻잎에 있는 순천연초본성분은 지방의 신진대사를 강화하고 위장이 원활하고 모든 폐기물을 배설하는 데 도움이 된다.
성분: 붉은 연꽃잎, 장미, 로신화, 단잎국화잎, 진피, 결명자.
연습:
1. 모든 재료를 맑은 물에 15 분 담가 깨끗이 씻는다.
2. 깨끗이 씻은 재료를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 30 분 후에 불을 끕니다.
3, 찌꺼기는 마실 수 있다.
참고: 식사 전에 마시고 매일 적당량을 마시는 것이 좋습니다.
단삼진인차
효능: 이 차는 순약재로 만든다. 마시면 신체의 혈액순환과 신진대사를 가속화하고 폐기물과 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 동시에 위장 연동 운동을 증가시키고 변비를 줄여 몸을 더 가볍게 만들 수 있다.
재료: 단삼, 결명자, 인진, 감초.
연습:
1. 모든 약재를 맑은 물에 30 분 동안 담갔다가 깨끗이 씻어서 냄비에 넣는다.
2. 적당량의 물을 넣고, 큰불이 끓고, 문화를 돌려줍니다.
3. 약한 불에서 30 분간 끓인 후, 마지막으로 약 찌꺼기를 분리해 즙을 내서 마신다.
참고: 위장이 좋지 않습니다. 특히 설사를 자주 하는 MM 입니다. 동시에 매일 술을 3000cc 이상 마시지 마십시오.
알로에 홍차
효능: 마신 후에는 세포의 활력을 높이고 지방 소화를 가속화하고 인체의 생리 메커니즘을 조절하며 가벼운 몸매를 되찾을 수 있다.
성분: 알로에, 국화, 홍차 가방, 꿀.
연습:
1. 모든 재료를 깨끗이 씻고 알로에는 껍질을 벗기고 안에 있는 흰 고기만 취한다.
2. 알로에 고기와 국화를 냄비에 넣고 물을 넣고 익힙니다.
3. 물이 끓으면 홍차 가방과 꿀을 넣으세요.
참고: 이 차는 성질이 차갑고 위장이 약한 사람은 술을 적게 마셔야 한다.
장미대추차
효능: 장미는 간을 완화시키는 작용을 하여 신진대사를 가속화하고 지방을 제거하는 데 효과적이다. 하지만 대추는 섬유소가 풍부해 숙변을 없애고 지방의 장기 축적을 줄여 다이어트의 목적을 달성할 수 있다.
원료: 대추, 약간의 핑크 로즈.
연습:
1, 재료를 깨끗이 씻은 다음 대추는 씨를 제거하고 장미꽃은 부서진다.
2. 두 가지 재료를 모두 냄비에 넣고 적당량의 물, 화재를 넣는다.
3. 물이 끓으면 불을 끄고 주스를 마셔요.
주의: 이런 차는 너무 진하게 만들지 마라, 그렇지 않으면 설사하기 쉽다. 장기 음주에도 적합하지 않습니다.