가을에 양생하여 어떤 차를 마시는 것이 좋습니까?
1 .. 박하차
박하잎과 감초를 물과 함께 약 10 분 정도 끓이면 위를 조절하고 체내의 수분을 배출하는 데 도움이 된다. 민트는 땀을 흘려 열을 푸는 한약으로, 맑은 마음 명목, 해열해석표, 해열 해독의 효능을 가지고 있다. 감초는 비장을 활성화시키고, 여러 약을 조화시키고, 열을 식히고, 가래를 풀고, 기침을 멎게 하며, 비위가 허약하고, 기침을 많이 하는 데 효능이 있다. 둘 다 차를 끓이면 비장을 활성화시키고 습기를 제거하는 데 도움이 된다.
우롱차
우롱차는 차의 일종으로, 비장을 활성화시키고, 더위를 식히고, 생진 이뇨를 하여 피로를 완화시킬 수 있다. 많은 사람들이 습기가 심하여 체내의 비장과 위가 허약한 것과 관련이 있다. 우롱차는 어느 정도 비장을 튼튼하게 하고 위를 가꾸는 데 도움을 주고, 위를 가꾸어 소화를 도와 일정한 습기 제거 목적을 달성할 수 있다.
3. 보리차
율무는 습기를 제거하는 상용성분으로, 비장을 활성화시키고 습기를 제거할 수 있을 뿐만 아니라 열을 식히고 해독할 수 있다. 현대의학은 율무씨가 미용, 노화, 암을 예방할 수 있다고 보고 있다. 습기를 제거하면 율무씨와 담죽엽이나 녹차를 끓여 차를 우려낼 수 있다.
4. 진피차차
건비, 이뇨, 닝심의 효능이 있어 비장 결핍, 거식, 부종, 가래 등에 효능이 있다. 진피는 비장을 활성화시키고 소화하는 데 일반적으로 사용되는 약재이다. 진피와 텅스텐을 함께 끓는 물이 있는 컵에 넣어 마시면 체내의 습기를 제거하는 데 매우 효과적이다.
5. 이화꿀차
두 꽃은 목면과 회화꽃을 가리키며 맑은 물로 15 분 정도 끓여 차 찌꺼기를 걸러내고 꿀로 맛을 낸다. 목면은 열과 습기를 맑게 하고, 해독을 가라앉히는 효능이 있고, 회화꽃은 청간설사화, 냉혈지혈의 효능이 있다. 그것들이 함께 물에 담갔을 때, 그들은 습기를 제거하고 열을 식혀 불을 내릴 수 있다.
6. 죽엽차
대나무 잎을 죽엽청차로 만들어 보존하다. 필요할 때 적당량의 찻잎을 따서 끓인 물로 우려낸다. 대나무 잎 맛이 마음에 들지 않으면 얼음사탕을 넣어 맛을 낼 수 있다. 죽엽차는 청열 이습 이뇨해독 효능이 있다. 이와 함께 이 차도 여름에 마시기에 적합하여 더위를 식히는 데 도움이 된다.