가정, 생활, 일의 압력이 갈수록 커지고 리듬이 점점 빨라지고 있다. 간헐적인 불안과 무능과 함께 사무실에서는 자기도 모르게 된다. 이 경우, 많은 사람들이 허리 경추 불편함, 탈모, 너무 날씬하거나 뚱뚱하다, 불안, 피로, 수면장애, 안색이 좋지 않다, 소화 흡수능력 저하, 지방간, 요산 등 하위 건강 문제를 동반한다.
큰 환경이 일시적으로 변할 수 없다는 전제하에, 이는 젊은이들이 건강한 헬스에 대한 자신의 수요가 있다는 것을 의미한다.
2. 아울러 올해 젊은이들은 정보를 얻을 수 있는 경로가 더 많고 학습 인식 능력이 더 강하다. 다방면 비교를 거쳐 자연스럽게 팔단진 태극 등 전통 양생운동을 선택하였다.
팔단 금태극권 오금극 등 전통 양생기예는 오랜 총결, 정리, 향상을 거쳐 도가 양생사상에 잘 녹아 중국 전통의 천인합사상을 구현했다. 실사구시적으로 말하면, 그들은 근골의 단련, 오장부상 동작의 견인, 심신의 통일을 중시한다. 그들은 영으로 조종하고, 형형으로 신을 촬영합니다. 신체가 단련되는 동안, 마음도 점점 고요해지고 평화로워집니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
3. 팔단진을 선택하는 것은 랑랑 산을 떠나고 싶을 뿐만 아니라 랑랑 산에 머물러야 하는 왜놈들의 생리적 필요이자 정신적 필요다.
또한 강도가 적당하고, 시간이 짧으며, 사용이 편리하고, 장소가 없고, 비용이 들지 않아 집이나 사무실에서 언제 어디서나 이전 세션에 올 수 있습니다. 결국 생활업무 압력 하에서 고강도 운동 후 급사하거나 양강 후 급사 사례가 인터넷에서 볼 수 있기 때문이다.
외부 조건은 모바일 인터넷의 부상입니다. 라이스삐 등 플랫폼에서 누리꾼들은 양질의 교육용 동영상을 더 쉽게 얻을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 소셜미디어에서 카드 2 1 일 연속 운동, 100 일 기초 등 활동을 하면 상대방을 독촉하고 격려하기 쉽다. 샤오홍슈 등 플랫폼에서 수혜자들은 그들의 헬스와 건강 경험을 공유하고 있다.
물론, 가장 근본적인 것은 치료 효과에 대해 이야기하는 것이다. 빠르면 1-2 주, 느리면 3 ~ 4 개월, 뚜렷한 효과를 느낄 수 있습니다. "정말 효과가 있어!" 많은 네티즌이 연습한 것과 같은 느낌입니다.