사람들은 은행나무가 심혈관 질환을 예방할 수 있다고 생각한다. 사람들은 은행을 은행이라고 부르는데, 은행의 씨앗으로 견과류에 속한다. 은행열매는 비타민, 미네랄, 다불포화 지방산이 풍부하다. 적당히 먹는 것은 확실히 심혈관 건강에 좋다.
은행나무는 확실히 영양이 풍부하지만 식물 항산화 물질을 함유하고 있어 많은 일반 채소 과일보다 큰 장점이 없다. 그리고 과학 연구에 따르면, 이 항산화 물질들은 많이 먹어서 미용안티에이징 역할을 할 수 없는 것으로 나타났다. 그래서 은행잎의 노화 방지 효능은 정말 전설일 뿐이다.
은행나무 과일에는 시안화물이 잠복해 있어 독극물이 있다.
시안화물은 세포의 호흡 기능을 억제한다. 일단 사람들이 과도하게 복용하면 구토, 메스꺼움, 두통, 현기증, 심박동이 느려지고, 경련이 생기고, 호흡부전 등 급성 중독 증상이 나타날 수 있어 결국 사망할 수 있다.
은행에는 시안화물뿐만 아니라 은행산과 알칼로이드 등 유독물질도 함유되어 중독을 일으킬 수 있다. 매년 은행중독을 먹는 사례가 있다.
확장 데이터:
은행 나무를 올바르게 먹는 이점:
1, 심혈관 시스템 보호
심혈관예방심혈관질환은 사람들이 백과를 먹는 중요한 이점이다. 백과에는 천연 활성인자가 함유되어 있어 인체 혈액 중 혈소판의 활성화를 높이고 혈소판이 응결되는 것을 방지하며 혈전이 형성되는 것을 막을 수 있기 때문이다.
은행잎에 함유된 플라보노이드는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 심장기능을 개선한다. 관심병, 동맥경화, 혈전 형성에 뚜렷한 예방작용이 있다.
2. 알츠하이머 병 예방
알츠하이머병을 예방하고 뇌 기능을 개선하는 것도 은행과일을 먹는 중요한 이점이다. 은행과일에는 리보플라빈, 카로틴, 아연 등 미량 원소와 천연 다당이 함유되어 있어 뇌에 직접 작용하고 뇌세포 활동을 높이고 지적 발육을 촉진하며 기억력을 높일 수 있기 때문이다.
은행잎은 또한 혈액순환을 촉진시켜 뇌의 혈액 공급 부족을 막을 수 있다. 은행잎을 꾸준히 먹으면 뇌 기능 장애를 방지하고 알츠하이머병을 예방할 수 있다.
인민망-은행나무는 병을 예방할 수 있습니까? 그것의' 내독' 을 조심해라